શરીરના દરેક કોષને ગર્ભાવસ્થા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે જે ગર્ભધારણ થાય છે, કારણ કે ગર્ભાધાન શરીરમાં વિદેશી શરીરનો દેખાવ છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તે ઘણી વખત બને છે કે ઘણા અવયવો ખોટી કાર્યવાહી શરૂ કરે છે અને તદ્દન અલગ રીતે કામ કરે છે. ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં, મજબૂત અનુનાસિક ભીડ હોય છે, જે ક્યારેક રક્તસ્ત્રાવ તરફ દોરી જાય છે.
સગર્ભા નાકને શા માટે પસંદ કરે છે તે કારણો, નાક અને અનુનાસિક ફકરાઓના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લાળનો વિપુલ સ્ખલન હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ઘણી વખત થાય છે કે આ લાળ સાઇનસમાં રહે છે અને તેમને પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શુદ્ધ શ્વાસનું મહત્વ
એક સમયે જ્યારે એક સ્ત્રીને બાળક હોય ત્યારે તેના શરીરને પહેલાં કરતાં વધુ ઓક્સિજનની જરૂર છે. છેવટે, માત્ર ભાવિ માતાની જરુરિયાત માટે જ નહીં, પણ તેના બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે. તેથી, ગર્ભ એક મહિલા ગર્ભાશયમાં દેખાય છે જ્યારે ઓક્સિજન માટે જરૂરિયાત ડબલ્સ. જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીને ભીંગડા નાક હોય છે, ત્યારે તે સંપૂર્ણ રીતે શ્વાસ કરી શકતી નથી, અને તેના શરીરના કાર્યમાં કેટલાક અસ્થિરતા શરૂ થાય છે.
વધુમાં, જો સગર્ભા સ્ત્રીને કાયમી ભીષણ નાક હોય, તો તે આ વિશે નર્વસ હશે. એક સ્વપ્ન માં stuffy નાક તેના મોં ખોલવા સાથે એક મહિલા ઊંઘ બનાવે છે આ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સૂકવણી તરફ દોરી જાય છે. આવી તકલીફો ભાવિ માતાને પૂરતી ઊંઘ મેળવે છે અને તેને ઉત્સાહી બનાવે છે, અને તેના ભાવિ બાળક માટે તે ઇચ્છનીય નથી.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અનુનાસિક ભીડને કેવી રીતે રાહત થાય છે?
અનુનાસિક સ્ત્રી સાથેની સ્થિતિને સરળ બનાવવા માટે, નીચેની પ્રક્રિયાઓ મદદ કરી શકે છે:
- શ્વાસોચ્છવાસના જીમ્નેસ્ટિક્સ આવું કરવા માટે, તમારે તમારી આંગળી સાથે એક નાકદારને પકડી રાખવાની જરૂર છે, અને બીજા દ્વારા ઊંડો શ્વાસ લો, પછી શ્વાસ બહાર મૂકવો. પછી તમારે નસકોરાં બદલવાની અથવા હવાને એક નસકોરું મારફતે શ્વાસમાં લેવાની જરૂર છે, અને અન્ય દ્વારા શ્વાસ બહાર મૂકવો તમે નાક દ્વારા શ્વાસમાં પણ કરી શકો છો અને મોંથી શ્વાસ બહાર કાઢો.
- એક્યુપ્રેશર આ મસાજ નાકના પુલ પર બિંદુને દબાવીને શરૂ કરે છે અને તે ચક્રાકાર ગતિમાં માલિશ કરે છે. આગળ, તમારે તમારી અનુક્રમણિકા આંગળીઓ સાથે અનુનાસિક સાઇનસને મસાજ કરવાની જરૂર છે અને તેમને થોડું દબાવો. પછી તમે નાક હેઠળ fovea પર થોડો ponazhimat, તેમજ રામરામ પર હોલો જરૂર છે.
- ગરમ પગ . નાસાની પેશીઓની સોજો રાઇ સાથે પગને ગરમ કરીને દૂર કરી શકાય છે, જે બેડની પહેલા મોંમાં રેડવામાં આવે છે.
- ઘોડો મૂળોનો મિશ્રણ બારીક લોખંડની વાનગી, સફરજન અને ખાંડનું મિશ્રણ, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અનુનાસિક ભીડને રાહત કરવામાં મદદ કરે છે, જો તે દરરોજ બે ચમચી પર લેવામાં આવે છે. વધુમાં, horseradish એ એન્ટિબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટી ધરાવે છે, જે સમગ્ર શરીર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.
સગર્ભાવસ્થામાં અનુનાસિક ભીડના સારવાર
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, અનુનાસિક ભીડ સહિત, ઘણી અસાધારણ ઘટના સામાન્ય છે. પરંતુ આ સહન ન કરો, કારણ કે આ સ્થિતિને દૂર કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરમાં તમે વિશિષ્ટ ભેજવાહક અથવા વરાળીઓ સ્થાપિત કરી શકો છો, જે ઓરડામાં હવાને વધુ ભીના બનાવશે. પરિણામે, તે શ્લેષ્મ સ્મૃતિઓ સૂકશે નહીં અને સિનુસાઇટિસ અથવા નાસિકા પ્રદૂષણ તરફ દોરી જશે નહીં.
અને દરેકને ખબર છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા લેવાથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. એના પરિણામ રૂપે, અનુનાસિક ફકરાઓ સાફ કરવા માટે હવા moistening ઉપરાંત, તમે નીચેના કરી શકો છો:
- હળવા ખારા ઉકેલ સાથે તમારા નાકને ઘણી વખત ધોવા;
- સમગ્ર દિવસમાં વધુ પ્રવાહીનો વપરાશ કરે છે;
- ઇન્હેલેશન કરવું;
- ગંદા, ધૂમ્રપાનથી ભરેલા અથવા ધૂળવાળાં વાવાઝોડાથી દૂર રહો;
- રસાયણોનો સંપર્ક કરશો નહીં.