મોટાભાગના લોકો યોગને માવજત તરીકે ઓળખાવે છે , વજનમાં ઘટાડો / પુનઃપ્રાપ્ત થવાની, લવચિકતા વિકસાવવા, આરોગ્યમાં સુધારો લાવવાનો એક માર્ગ છે. આ સંદર્ભમાં, કશું ખોટું નથી, ફક્ત ધ્યાન રાખો કે તમે માત્ર સપાટીને આવરી રહ્યાં છો, યોગનું "ચામડી". તે સ્નાયુઓની લવચિકતા અને તાકાતના વિકાસ સાથે છે કે યોગની ફિલસૂફીની સમજણ શરૂ થવી જોઈએ, પરંતુ, અલબત્ત, યોગમાં સંકળાયેલી 40 મિલિયન લોકોમાં મોટાભાગના, "જ્ઞાન" હજી સુધી આવવા નથી આવ્યો.
માનસિકતા અને શ્વાસ
એનાટોમિક રીતે બોલવું, જો યોગ ગમ ના આગલા સ્તર માનસિકતા, શ્વાસ, જીવનશૈલી પરિવર્તન છે. આ યોગનું માંસ અને રક્ત છે. અમે આપણું ભૌતિક સ્વરૂપ સુધારીએ છીએ, આપણા શરીરને અનુભવવાનું શીખીએ છીએ, તેને લાગે છે. આવા ફેરફારો સાથે, અમે જરૂરી નૈતિકતા ની કલ્પના, ફરજ એક અર્થમાં, લોકો સાથે વાતચીત શૈલી બદલી.
યોગા લાકડી
પરંતુ યોગની ભારતીય ફિલસૂફી વધુ ઊંડો થઈ જાય છે, તમે કહી શકો છો "આત્મા ચડતા છે." તેનો મુખ્ય વ્યક્તિત્વનો ગહન રૂપાંતર છે, તેના દિવ્ય સ્વભાવની અનુભૂતિ દ્વારા, માનવ સ્વભાવની અદલાબદલી છે.
જો કે, યોગની આ ઊંડા ફિલસૂફીને સમજવા માટે, તમારે પ્રાચીન ભારતની સંસ્કૃતિને સમજવાની જરૂર છે.
તેથી, ફક્ત "યોગ" શબ્દના અનુવાદને જ જોતા, આપણે "આધ્યાત્મિક શિસ્ત" નું શાબ્દિક ભાષાંતર કરીએ છીએ. હિંદુ ધર્મમાં યોગ ખ્રિસ્તીઓ વચ્ચે રહસ્યવાદ જેવું છે અથવા યહુદી ધર્મમાં ગુલામી છે.
ભારતમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે વિશ્વ બહુપક્ષીય છે, તે તેની સંપૂર્ણતામાં "બ્રહ્મ" છે - ઉત્કૃષ્ટતાનું અભિવ્યક્તિ અમારી વાસ્તવિકતા, અમારી ધરતીનું વિશ્વ માત્ર વિશ્વના દૃશ્યમાન બાજુઓમાંથી એક છે.
રાજા યોગમાં, માણસ અને પ્રકૃતિ વચ્ચેનું સંબંધ સમજાવે છે. તે "હું" અને "કોસમોસ" છે, રિયાલિટીના બે વિરોધી કારણો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, યોગને આત્મા દ્વારા તેના મૂળ સ્વભાવમાં પાછા લઈ શકાય છે. માણસના અજાણતાને દૂર કરી, યોગ તેના સત્ય પર પાછા આવવાની તક આપે છે, જે એક વ્યાપક સ્વભાવ છે જે શરીરના અને સ્થાનોના પાસાંને જાણતા નથી.