માનવ શરીરના શા માટે સમુદ્રનો ઉપયોગ ઉપયોગી છે?

સી કાલે, અથવા, તેને કેલ્પ પણ કહેવામાં આવે છે, જે ઘણી સદીઓ સુધી ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આ પ્રોડક્ટમાં ઘણાં લાભો છે, જેમાં તે ઓછી કેલરી છે, અને માનવ શરીર માટે સમુદ્ર કલેલ માટે બીજું શું ઉપયોગી છે તે સમજવા માટે ચાલો જોઈએ કે તે કયા પદાર્થો ધરાવે છે.

સમુદ્ર કલેલના ઉપયોગી ગુણધર્મો

જુદા જુદા પ્રકારના શેવાળની ​​માહિતી તેમની બાયોકેમિકલ રચનામાં સહેજ અલગ હશે, કારણ કે તેઓ જુદી જુદી દરિયામાં વિકાસ પામે છે. પરંતુ, દરિયાઇ પથ્થરોમાંથી બનાવેલી મજૂરમાં હંમેશા અસ્થિમંડળ, ભારે ધાતુઓના કણો સહિત ઝેર દૂર કરવામાં સક્ષમ પદાર્થો હોય છે. આથી શેવાળમાંથી કચુંબરને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જેઓ હાનિકારક ઉત્પાદનમાં કામ કરે છે અથવા મેગાટેક્ટ્સમાં રહે છે, જ્યાં હવા અત્યંત ગંદા છે.

લમીનિયામાં આયોડિનની મોટી માત્રા પણ હોય છે, જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. ખરું, શેવાળમાં વિટામીન એ , સી, ડી, ઇ, એમિનો એસિડ અને પોલીસેકરાઈડની હાજરીમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સુધારો, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવું અને અલબત્ત, જળ-મીઠું સંતુલન નોર્મલાઇઝેશનમાં ભાગ લે છે, જે ઘણી વખત કન્યાઓમાં ઉલ્લંઘન કરે છે, ખાસ કરીને માસિક સ્રાવની શરૂઆત પહેલાં. પ્લાન્ટ રેસાની પાચન તંત્ર પર લાભદાયી અસર, જે મોટી માત્રામાં કેલ્પમાં જોવા મળે છે, તે માટે સ્ત્રીઓ માટે સમુદ્ર કલેલ ઉપયોગી છે.

સમુદ્રની કળા કેવા રૂપમાં ઉપયોગી છે?

સ્ટોરની છાજલીઓ પર તમે વારંવાર નવો કેલ્પ ન મળે, પરંતુ કેનમાં, આવા સમુદ્ર કલેલો ઉપયોગી છે, અમને ઘણાને ખબર નથી. પરંતુ, નિષ્ણાતો જણાવે છે કે આવા કચુંબર કોઈપણ ડર વગર છે. તે ઉપર ઉલ્લેખિત પોષક તત્વોની સંપૂર્ણ શ્રેણી સમાવશે, જોકે, વિટામિન્સની માત્રામાં સહેજ ઘટાડો થશે. સાચવેલ લાઈમિનીયાને સલાહ આપવામાં આવે છે કે અઠવાડિયાના 1-2 વખત ખાવું, જ્યારે કોઈ પુખ્ત વયના ભાગમાં આશરે 50-70 ગ્રામ હોવો જોઈએ.