ચિકન હાર્ટ - સારા અને ખરાબ

ચિકન આચાર ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. રસોઈમાં સૌથી સામાન્ય ઉત્પાદનો પૈકીની એક છે ચિકન હાર્ટ. તેમની પાસેથી તમે સ્વાદિષ્ટ, સુગંધિત, હાર્દિક અને નાજુક વાનગીઓ ઘણો મળે છે. તેમને બાફેલું, બાફેલી, તળેલું અને શેકવામાં શકાય છે. ચિકન હાર્ટ્સ સાથે, તમે વિવિધ પ્રકારની પ્રથમ અને બીજી વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો. આ પૈકી, તમે પણ વિનોદમાં માથું, pilaf અને શીશ કબાબ રસોઇ કરી શકો છો. સૌથી સામાન્ય મિશ્રણ એ ખાટા ક્રીમ સાથેના હૃદય છે, પરંતુ ત્યાં પણ સોયા સોસ, કેચઅપ, ટમેટા પેસ્ટ, સરકો અને વિવિધ મસાલાઓનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ છે. ચિકન હાર્ટની કેલરી સામગ્રી 160 જી કેલ દીઠ 100 ગ્રામ પ્રોડક્ટ છે. અંતિમ વાનગીની કેલરિક સામગ્રી તૈયાર કરવાની પદ્ધતિ અને વધારાના ઘટકો પર આધાર રાખે છે. આ આડપેદાશને ઠંડું અને સ્થિર સ્વરૂપમાં વેચો. ચિકન હાર્ટ્સને અનફ્રીઝ કરવા માટે, તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું વધુ સારું છે

ચિકન હાર્ટ્સના લાભો

ચિકન હાર્ટ્સ વિટામીન એ, બી અને પીપીમાં સમૃદ્ધ છે. તેઓ પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ , સોડિયમ, કોપર, જસત અને લોહ ધરાવે છે. આ બાય-પ્રોડક્ટની રચનામાં એમિનો એસિડ અને પ્રોટીન શામેલ છે. રક્તવાહિનીઓના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે ચિકન હૃદયના વિશેષ લાભ. રાસાયણિક ઘટકો જે તેમની રચનામાં પ્રવેશ કરે છે તે લોહીને હિમોગ્લોબિન સાથે સમૃદ્ધ બનાવે છે અને હિમોપીઝિસને પ્રમોટ કરે છે. હૃદયના ઉપયોગથી શરીરના મજબૂતાઇને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, તેથી તેઓને ઇજાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓના લોકોના ખોરાકમાં શામેલ થવું જોઈએ. ચિકન હાર્ટ્સમાં મેગ્નેશિયમ અને સોડિયમ, બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરો, ઊંઘમાં સામાન્ય બનાવો.

આ ઉપ-ઉત્પાદનમાં ઘણા એમિનો એસિડ હોય છે. તેઓ લોહીમાં ખાંડનું સ્તર સામાન્ય કરે છે અને ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ પ્રમોટ કરે છે. ચિકન હાર્ટ્સનું માળખું નીચેના એમિનો એસિડ્સનો સમાવેશ કરે છે: લિસિન, લ્યુસીન, આઇઓલ્યુસીન, વેલેન્ટ, મેથેઓનિનો અને અન્ય.

લાભ અને ચિકન હૃદય નુકસાન

આ પ્રોડક્ટનો લાભ એન્ટિવાયરલ એક્શન અને સ્નાયુ પેશીઓનું માળખું છે. હાર્ટ્સ ઊર્જાનો સ્ત્રોત છે ચિકન હાર્ટ્સનો નિયમિત ઉપયોગ ચામડીના દેખાવ અને સ્થિતિને સુધારે છે, મગજની ગતિવિધિ વધે છે અને સ્નાયુની સ્વર પર ફાયદાકારક અસર પડે છે. પરંતુ આ પેટા-પ્રોડક્ટમાં એક કોન્ટ્રક્શન છે. વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા જોવામાં આવે તો, આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાનું સારું છે અઠવાડિયામાં ઘણીવાર હૃદયનો ઉપયોગ આ પ્રોડક્ટની લાભદાયી અસરને લાગે તેટલો પૂરતો હશે.