આદુને પશ્ચિમમાં લાંબા સમયથી ખ્યાતિ મળી છે, પરંતુ તે તાજેતરમાં જ લોકપ્રિય બની છે, અને જાપાનીઝ રાંધણકળાના મેનૂમાં તેના નિયમિત દેખાવને કારણે વધુ શક્યતા છે. આ પ્લાન્ટના ગુણધર્મોના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેનો ઉપયોગ માત્ર સુખદ નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેમની સૂપ ઠંડા, વંધ્યત્વ, થાક, ડિપ્રેશન અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ માટે દારૂના નશામાં છે. જો કે, જો વજન ઘટાડવા માટે આદુની ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો, જે કોઈ પણ ખોરાકને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
વજન નુકશાન માટે આદુ રુટના ગુણધર્મો
તે નોંધવું વર્થ છે કે આદુ ખૂબ સારી તાજા ગુણધર્મો ધરાવે છે. અત્યાર સુધી, નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે કયા વિકલ્પ વધુ સારી રીતે સંકલિત છે - અત્યાર સુધી આ મુદ્દાના નિષ્ણાતોએ કરાર પર પહોંચી નથી.
તેથી, ચાલો વજન ઘટાડવા માટે આદુના ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લઈએ, જેનાથી તે ખૂબ અસરકારક છે.
- આદુ નોંધપાત્ર રીતે પાચનમાં સુધારો કરે છે (જો પેટમાં કોઈ દાહક પ્રક્રિયા નથી), જે શરીરને પોષક તત્વોને વધુ સારી રીતે શોષી અને આરોગ્યપ્રદ રહેવાની મંજૂરી આપે છે. દર્દીને બદલે, તંદુરસ્ત શરીર વધુ વજન દૂર કરવા સરળ છે.
- રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાની ક્ષમતાને કારણે, આદુ વધુ ઝડપી શરીરનું નવીકરણ ઉત્તેજિત કરે છે, જે વજન ઘટાડ્યા પછી ચામડી વધારીને જોખમ ઘટાડે છે.
- આદુ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને જાડા તરીકે કામ કરે છે, જે તમને અંદરથી શરીરને સાફ કરવા અને મહત્તમ સંચિત સ્લેગ અને ઝેરને બહાર કાઢવા માટે પરવાનગી આપે છે.
પરંતુ સૌથી અગત્યની સંપત્તિ એ છે કે આદુ - એક છોડ જે ગરમી કરે છે, અને ચયાપચયને અસરકારક રીતે ઉત્તેજિત કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સમાન જીવનશૈલી સાથે, શરીર જીવન આધાર પર વધુ કેલરી ખર્ચવાનું શરૂ કરે છે, જે યોગ્ય પોષણ પર આધારિત સરળ આહાર સાથે સંયોજનમાં વજનને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે.
આદુ રુટ: ગુણધર્મો અને મતભેદો
ભલે ગમે તેટલું વજનમાં માટે આદુની હીલીંગ ગુણધર્મો આકર્ષાય, તે દરેકને લાગુ કરી શકાતી નથી. તે શરીરને સુધારવામાં સક્ષમ છે, પરંતુ આંતરિક અવયવોમાં સમસ્યા હોય તો, આ છોડના ઉપયોગથી બધું વધુ તીવ્ર થઈ શકે છે.
- ત્વચા પર બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
- યકૃત અને પિત્તાશયના કોઈપણ રોગો;
- હૃદય અને વાહિની રોગ;
- પેટમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
- ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક;
- તાપમાન 38 ડિગ્રી ઉપર
આમાંના કોઈપણ કેસોમાં, વજન ગુમાવવા માટે તમારે અન્ય માધ્યમ શોધી કાઢવું જોઈએ. મુખ્ય વસ્તુ તમારા હાથને ન છોડવી જોઇએ, યોગ્ય પોષણ અને રમતો ન આપશો નહીં - અને તમે ચોક્કસપણે ઇચ્છિત વજન મેળવશો!