એક ચિકન સ્તન souffle તેમના ખોરાક જુઓ જેઓ માટે એક વાસ્તવિક મુક્તિ છે, પરંતુ આધાર પર શુષ્ક ચિકન fillets સાથે દૈનિક રાત્રિભોજન થાકેલા છે. મરઘીથી એર માંસની કાજરોલે પુખ્ત વયના અને બાળકના ભોજનનો ભાગ હોઈ શકે છે, અને વનસ્પતિ કચુંબરની એક કંપની અથવા અનાજના પ્રકાશના સુશોભન માટે હાર્દિક અને તંદુરસ્ત ડિનર બની જાય છે. નીચેના વાનગીઓમાં, આપણે શીખીશું કે મલ્ટિવેરિયેટમાં ચિકન સૉફ્લી કેવી રીતે રાંધવું.
મલ્ટિવાર્કમાં ચિકન સ્તનમાંથી સૉફલે
જો તમે નાની ક્રીમને છૂંદો કરવા માટે પરવડી શકો છો, તો ચોક્કસપણે તે કરો, જેથી તૈયાર વાનગી વધુ નરમાશથી ચાલુ થઈ જાય, પરંતુ જો વસ્તુને દૈનિક મેનૂમાંથી આવું ઘટકોનો સમાવેશ કરવામાં ન આવે તો ક્રીમને મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ અથવા ઇંડા સફેદથી બદલી શકાય છે.
ઘટકો:
- ચિકન જમીન માંસ - 840 ગ્રામ;
- ક્રીમ - 220 એમએલ;
- ડુંગળી - 85 ગ્રામ;
- લસણ દાંત - 2 ટુકડાઓ;
- ઇંડા - 3 ટુકડાઓ;
- લોટ - 5 ગ્રામ
તૈયારી
એક બ્લેન્ડર એક વાટકી માં ચિકન સ્તન કતરણ કરવી અને ક્રીમ ઉપર રેડવાની આગળ મીઠું અને લોટ એક ચપટી ઉમેરો. નાજુકાઈના માંસને પેસ્ટ જેવા માસમાં ફેરવો અને તેને એક અલગ કન્ટેનરમાં ફેરવો. સમાન બ્લેન્ડર, ડુંગળી અને લસણના મરચાંનો ઉપયોગ કરો. ચિકન અને ઇંડા ઝીણો સાથે ડુંગળી પૂનને સારી રીતે ભળી દો. વ્હીસ્કીને એક ફીણ ફીણમાં અને ધીમેધીમે, મહત્તમ હવા જાળવવાનો પ્રયાસ કરી, મિશ્રણમાં ફીણ દાખલ કરો. રસોડામાં ગેજેટની ચીકણું વાટકીમાં સોફ્લ માટેનો આધાર વિતરિત કરો અને કલાક (વાલ્વ ખુલ્લો છે) પર "બેકિંગ" મોડ સેટ કરો. મલ્ટિવર્કમાં એક તૈયાર ચિકન સૂફલી બંને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય છે, અને ગરમ અથવા મરચી સેવા આપી શકાય છે.
મલ્ટીવર્કમાં દંપતિ માટે ચિકન સૉફલ રેસીપી
જેઓ સખત આહારનું પાલન કરે છે, અમે એક દંપતી માટે souffle રેસીપી અજમાવવાની ભલામણ કરીએ છીએ. સરળ ઘટકોને લીધે, તે કોઈપણ સીઝનમાં રાંધવામાં આવે છે, ફ્રોઝન અથવા તાજા શાકભાજીની પસંદગી સાથે ચિકનને પુરક કરી શકે છે.
ઘટકો:
- ચિકન પૅલેટ - 740 જી;
- ક્રીમ - 155 એમએલ;
- ઇંડા - 3 ટુકડાઓ;
- શાકભાજી - 235 જી
તૈયારી
માંસની છાલથી ચિકનની પટ્ટી પસાર કરો અથવા તેને નાજુકાઈના માંસના બ્લેન્ડરમાં ફેરવો. ચિકન જમીનને ઊંડા વાનગીઓમાં પરિવહન કરો, ઉદારતાપૂર્વક તેને મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ મરી સાથે સીઝન કરો અને પછી ઇંડા અને ક્રીમ ઉમેરો. બ્લેન્ડર સાથેના માંસને હરાવીને માઉથને હરાવો અને પરિણામી માસમાં ડિફ્રોસ્ટેડ શાકભાજી ઉમેરો. વરાળ ટાંકીમાં મિશ્રણને ટ્રાન્સફર કરો અને 40 મિનિટ માટે યોગ્ય મોડમાં રસોઈ કરો. સિગ્નલ પછી, સ્વેફલે થોડી નીચે ઠંડુ કરવા દો, અને પછી તેને એક ફ્લેટ ડીશમાં ખસેડો.