"બ્રેડબૉયસ વેલ કર્યું" - સારા અને ખરાબ

બ્રેડની બિનશરતી ઉપયોગથી દરેકને સંમત થતો નથી, જેને આહાર ગણવામાં આવે છે અને દાવો કરે છે કે "હેલેટ્સ લેડ્સ" માત્ર સારા જ નથી, પણ નુકસાનકારક પણ છે

બ્રેડમાંથી શું બનાવવામાં આવે છે?

આ વિવાદ ઉકેલવા માટે રોટલીની રચનાનો અભ્યાસ કરવામાં મદદ મળશે. ઉત્પાદક અમને તેમના કેટલાક પ્રકારો આપે છે. તેમની વચ્ચે:

• ક્લાસિક આખા ગ્રેઇન્ડ, જે રચના અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે. તેમને તૈયાર કરતી વખતે, અનાજના વિવિધ સંયોજનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે;
• એક અલગ પ્રકારની રખડુ એ ફણગાવેલાં ઘઉં સાથેનું ઉત્પાદન છે;
• ખૂબ જ લોકપ્રિય છે "હલ્બટ્સ લેડ્સ" (ફિટનેસ લાઇન) જેમાં વિવિધ વિટામિન અને ખનીજ પૂરવણીઓ છે.

કુલ, બ્રેડમેકર 20 થી વધુ ઉપયોગી ઉપયોગી ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે, જેમાંની દરેક તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે અને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે ભરવાનું છે. જો કે, આ પ્રોડક્ટ કોઈપણ પ્રકારની સમાવે છે:

• વિટામીન ઇ, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટની ગુણધર્મો છે;
• ગ્રુપ બીના વિટામીન, નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિ પૂરી પાડે છે;
• બધા અનાજમાં એમિનો એસિડ અને ખનિજો હાજર છે;
• "બ્રેડબૉયઝ સારી રીતે કરવામાં આવે છે" લેસીથિનનો સમાવેશ થાય છે, જે મગજની પ્રવૃત્તિને વધારવા માટે અને લિવર કાર્યને સુધારવા માટે ઉત્પાદનમાં ઉમેરાય છે.

બ્રેડની નોંધપાત્ર અછત તરીકે, તેમના ઊંચા કેલરી મૂલ્યના ઘણા બધા બિંદુઓ. તે ખરેખર એટલું મોટું છે - 295 થી 345 કેસીએલ / 100 ગ્રામ. જો કે માવજત લાઇનની "બ્રેડસ્ટિક્સ" પણ ઊંચી કેલરી મૂલ્ય ધરાવે છે, તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરશે નહીં, કારણ કે સેલ્યુલોઝ કે જે તેમની રચનામાં પ્રવેશ કરે છે તે શરીરમાં દાખલ થતા હોય ત્યારે મોટા પ્રમાણમાં લે છે ઝડપથી ભૂખ ના લાગણી સંતોષે. તે જ સમયે, ઊર્જા મૂલ્યના આવા સૂચક ઉત્પાદનના 100 ગ્રામમાં સમાયેલ છે, અને તે એક જ સમયે ખૂબ જ ખાય અશક્ય છે.

હાનિ માત્ર તેમના અતિશય વપરાશમાં જ લાગી શકે છે, તેમજ જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ.