બાળકો હંમેશા સંચારિત થાય છે, તેઓ માત્ર કૂદકો મારવો, ચલાવવા અને નૃત્ય કરવા માંગે છે, અને તે ઘણીવાર શીખવાની, રેખાંકન વગેરે જેવા વિવિધ બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા માટે અનિચ્છા છે. જો કે, જો એકવિધ બેસીંગ સેશન્સ બાળકો માટે આનંદ ઉત્સાહ સાથે જોડાયેલા હોય, તો બાળકો વધુ સ્વસ્થતાપૂર્વક વર્તે છે.
વર્કઆઉટ કેવી રીતે કરવું?
એક ઉત્સાહિત હૂંફાળું પરંપરાગત રીતે ક્યાં તો ખુશખુશાલ કવિતા અથવા સંગીત સાથે છે ચોક્કસપણે તમે બાળકોના પુસ્તકો માટે એક બાળક ખરીદી, જેમાં લયબદ્ધ કવિતાઓ કે જે નિરૂપણ કરી શકાય છે. નીચેના ખૂબ જાણીતા છે:
- "ગ્રે બન્ની";
- "બે મેરી લોમ્બ્સ";
- "તમારા હાથ તાળી પાડવી";
- "વ્હાઈટ સ્નોવફ્લેક્સ" અને અન્ય
ઘણી વાર આ હૂંફાળું પુનરાવર્તન કરો, તમે સરળતાથી ટેક્સ્ટ અને તમારા બાળકને શીખી શકો છો - આ અથવા તે શબ્દસમૂહ માટે કરવાની જરૂર છે તે હલનચલન (કંઇ જટિલ નથી, જે બધી ક્રિયાઓ દર્શાવવાની જરૂર છે તે ટેક્સ્ટમાં ઉચ્ચાર કરવામાં આવે છે).
સામાન્ય રીતે, હૂંફાળું હોલ્ડિંગ સંપૂર્ણપણે તમારી કલ્પના પર આધાર રાખે છે. તમે પણ વિવિધ આવૃત્તિઓ કંપોઝ કરી શકો છો - કદાચ ખૂબ ગણો નથી લખાણ સાથે, પરંતુ રમુજી અને રસપ્રદ. વધુમાં, બાળકને એકવિધ કાર્યો સાથે પણ જોવામાં આવે છે, અને જો તમે વાણીને બદલી શકો છો, તો બાળક તમને પ્રસ્તાવિત કરેલી બધી ક્રિયાઓ કરવા માટે વધુ રસ ધરાવશે. તમારા ટેક્સ્ટને કારણે બાળકને થોડું કૂદવાનું, હાથને કાણું પાડવું, હેન્ડલ્સ, ઘૂમરાતો સાથે વારંવાર થવાનું કારણ બનાવો - જેથી બાળક સક્રિય રીતે ફરે અને ઘૂંટણ ચળવળમાં આવું હૂંફાળું ખૂબ રસપ્રદ રહેશે - અને પુનરાવર્તન કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોની નોંધ લેવાની જરૂર છે (ખાતરી કરો કે જો બાળકને આ હૂંફાળું અપ વોર્મિંગ અપ પસંદ છે, તો તે કદાચ તેને પુનરાવર્તન કરવા માટે પૂછશે).
બાળકો માટે ડાન્સ હૂંફાળું
બાળકો માટે એક સંગીતમય હૂંફાળું ગરમ વાતાવરણ છે, જે જોડકણાં હેઠળ નથી, પરંતુ સંગીત હેઠળ. સૌથી પ્રસિદ્ધ વિકલ્પ કદાચ દરેક માતાપિતા માટે છે - "અરામ-ઝામ-ઝમ", તે ગીત જે લગભગ ચોક્કસપણે વિદેશમાં હોટલમાં બાળકોની એનિમેશનના તમામ સંસ્કરણોમાં સામેલ છે. તમને જરૂર છે તે બધું છે - ઉશ્કેરણીય હેતુ, અને હલનચલનનો સમૂહ, જે ટેક્સ્ટમાં ચોક્કસ સ્થાનને અનુરૂપ હોવા જોઈએ. બાળકો માટે નૃત્ય કરતા પહેલા તૈયાર થવું આવું સારું છે, અને જો તમે બાળકને આવા વિભાગમાં આપવાનું વિચારી રહ્યાં છો. ઘરે આવી પ્રવૃત્તિઓ પર અભ્યાસ કરવાની ખાતરી કરો!
મજા અને ઊર્જા પ્રકાશન ઉપરાંત, જે આવા ગરમ-અપ આપે છે, બાળક સારી રીતે કામ કરે છે અને તેમના ક્રમને યાદ રાખવા શીખે છે, જે નૃત્ય બનાવતી વખતે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
અલબત્ત, બાળકોનું હૂંફાળુ સંગીત ફક્ત આ ગીતને જ મર્યાદિત નથી. તમે કોઈપણ આગ લગાડનાર બાળકોના રૂમ પસંદ કરી શકો છો, જે હલનચલનનું વર્ણન કરે છે, અથવા કોઈપણ આધુનિક ગીત કે જે તમારા બાળકને પસંદ છે. તે રીતે, ઘણીવાર વ્યાવસાયિક એનિમેટરો ક્રેઝી ફ્રોગ ગીતોને બાળકોના હૂંફાળા માટેના સંગીત તરીકે પસંદ કરે છે - તેઓ પાસે રમૂજી હેતુઓ અને રમૂજી અવાજો છે જે બાળકોનું ધ્યાન રાખે છે.
આંગળીઓ માટે હૂંફાળું
જો તમે તમારા બાળકને એક પત્ર શીખવતા હોવ તો, કાર્યક્રમમાં શામેલ કરવાનું અને હાથ માટે હૂંફાળું હોવું જોઈએ. તમે ચોક્કસપણે હજુ પણ તમારા શાળા વર્ષોથી આપના ભાષણને યાદ રાખો છો:
"અમે લખ્યું, અમે લખ્યું,
અમારી આંગળીઓ થાકેલા છે.
અમે થોડી રાહ જોવી પડશે,
અને ફરીથી અમે લખવાનું શરૂ કરીશું! ".
જો કે, આ એકમાત્ર વિકલ્પ નથી. વધુમાં, તે તમારા માટે એક કાલ્પનિક વિકાસ માટે ઉપયોગી છે: બાળકને કરોળિયા અથવા કોકરોશ, શ્વાન અથવા બકરાના પામ્સ સાથે ચિતરવા માટે તક આપે છે. જે જરૂરી છે તે બાળક માટે ફક્ત હાથની સ્થિતિને બદલવા માટે છે, અને ફિસ્ટને વધુ કડકપણે સ્વીઝ અને અનલિક્ચ કરો. શાબ્દિક આવા હૂંફાળું એક મિનિટ - અને તમે લેખન પાઠ પર પાછા આવી શકો છો!