દૂધ થિસલ ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે, તે લાંબા સમય સુધી યકૃત અને પિત્તાશયના રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, આ પ્લાન્ટની મિલકતોનો અન્વેષણ કરવાથી, વૈજ્ઞાનિકોને જાણવા મળ્યું છે કે દૂધની થિસલનો ઉપયોગ વજન નુકશાન માટે અસરકારક રીતે થઈ શકે છે.
દૂધ થિસલ - સારું અને ખરાબ
ઉપયોગી ગુણધર્મોમાં ઓળખી શકાય છે:
- ઝેરમાંથી ઝેરનું રક્ષણ, તેની કાર્યક્ષમતામાં વધારો, પુન: સ્થાપિત કરવા અને નવા કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજન આપવું;
- યકૃતમાં પીડા રોકવા;
- દારૂના અતિશય ઉપયોગ, જેમ કે સિરોસિસ જેવી રોગોથી લીવરનું રક્ષણ. દૂધ થિસલ જોખમ ઘટાડે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે બાકાત નથી;
- શરીરમાં ચયાપચયનો પ્રવેગક, સિલિમારિને કારણે મુક્ત રેડિકલની નકારાત્મક અસરોથી કોશિકાઓનું રક્ષણ - એક શક્તિશાળી ઍિટોએક્સિડન્ટ કે જે દૂધ થીસ્ટલ ધરાવે છે;
- જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સુધારા આ ગુણવત્તાને લીધે, દૂધ થિસલ અસરકારક રીતે વાપરી શકાય છે, વધારાના પાઉન્ડ સાથે લડવા માટે મદદ કરે છે;
- દૂધ થિસલના ઉપયોગની આશાસ્પદ દિશામાં કેન્સર (સર્વિકલ, સ્તન, વગેરે) સામેની લડાઈ છે. દૂધના ગળામાં કેમોથેરાપીની અસરકારકતા વધે છે, કેન્સરના કોશિકાઓને વધવા દેતા નથી. આ સંપત્તિ હવે સક્રિયપણે અભ્યાસ કરી રહી છે;
- પ્રતિરક્ષા વધારવા, કારણ કે યકૃત ચેપ સામે લડતમાં સામેલ છે અને આમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે;
- યકૃત સાથે સમસ્યાઓના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓથી છુટકારો મેળવવો - ચામડી, ખીલ, ખીલ, ખરાબ શ્વાસ પર ફોલ્લીઓ;
- હોર્મોન ઉત્પાદનમાં સુધારો.
પરંતુ નાની આડ અસરો પણ છે:
- કદાચ થોડો અસ્વસ્થ પેટ અને પેટનું ફૂલવું;
- દૂધ થિસલ પરનું આહાર માથાનો દુખાવો સાથે થઈ શકે છે;
- ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, ફોલ્લીઓ ચામડી પર દેખાય છે.
વજન ઘટાડવા માટે દૂધ થિસલનો ઉપયોગ સગર્ભા અને લૅટેટીંગ સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી. વધુમાં, ક્યારેક તે અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજિત થતી નથી, જેમ કે એન્ટિસાઈકોટિક્સ, સેડીએટીવ, એલર્જી ઉપચાર, લોહીના પાતળા માટે.
દૂધ થિસલ - વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગ કરો
ઉપયોગ માટે દૂધ થિસલની જરૂરી રકમ નક્કી કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ સલાહભર્યું છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે યકૃત સમસ્યાઓ હોય સૌથી સામાન્ય અને અનુકૂળ વિકલ્પ 280 થી 450 એમજીની દૈનિક માત્રા સાથે શુષ્ક ઉતારા લેવાનું છે.
કોઈપણ ફાર્મસીમાં તમે સરળતાથી સ્લિજિંગ માટે બીજ અથવા દૂધ થીસ્ટલ ખરીદી શકો છો. દૂધ થિસલ એ બીજ પાઉડર છે. આ રીતે પ્લાન્ટને લાગુ કરો:
- સીડ્સ પાવડરની સ્થિતિને કોફી ગ્રાઇન્ડરરમાં પ્રી-ગ્રાઇન્ડ.
- તેમને એક ચમચી લો, દરેક ભોજન પહેલાં પાણીમાં.
તમે પીણું તૈયાર કરી શકો છો, આ માટે, લગભગ 30 ગ્રામ જમીનના બે ચશ્મા પાણી સાથે રેડવું. ખાવું પહેલાં થોડા ચીસો માટે સૂપ લો.
આ ઉપાય થોડું રેચક અસર ધરાવે છે અને કબજિયાત સાથે મદદ કરે છે. તે વિટામિન વિશાળ જથ્થો (એ, ડી, ઇ, એફ, કે અને જૂથ બી તમામ વિટામિન્સ) સમાવે છે, તેમજ સજીવ માટે મહત્વનું microelements - તાંબુ, ઝીંક, સેલેનિયમ, વગેરે.
વજન ઘટાડવા માટે દૂધ થિસલ લેવાની અસરકારકતામાં વધારો કરવાની રીતો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેને ડેંડિલિઅનની રુટ સાથે જોડો. સામાન્ય રીતે, ડેંડિલિઅન દવાઓ પર લાગુ થતી નથી, અને તેના સ્વાગતને સંપૂર્ણપણે સલામત ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તેમછતાં તે કેટલીક સાવધાની રાખવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તમે પિત્ત નળીના ભાગો ઘટાડી દીધા હોય.