અમને મોટા ભાગના, હાડકાં, નખ અને વાળ ની નાજુકતા ભયાનકતા સાંભળીને લાંબા સમય સુધી એક કેલ્શિયમ સમાવતી આહાર પૂરવણીઓ નથી અનુભવ છે. જો કે, અંત સુધી તે યોગ્ય રીતે સમાપ્ત થતું નથી, તે સ્વાભાવિક છે કે સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવમાં ખાસ ફેરફારોની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી. અરે, આપણા શરીર દ્વારા રાસાયણિક ઉત્પાદન કરેલ ટ્રેસ તત્વો ખૂબ જ સારી રીતે શોષી નથી. તેથી, આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ દુનિયામાં આ બાબત કાર્બનિક કેલ્શિયમ સુધી પહોંચી ગઈ છે, આહાર પૂરવણીઓના જ જારમાં વેચાય છે. ગર્ભિત તે દરિયાઇ કેલ્શિયમ છે.
વિવિધતાઓ
પોતે જ, કેલ્શિયમ ખાસ કરીને ખાદ્ય પેદાશોમાંથી પણ પાચન કરતું નથી - તેને હંમેશા સહાયક તત્વની જરૂર હોય છે, જે ખોરાકમાં સામાન્ય રીતે વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે, અને આહાર પૂરવણીમાં - એ જ રસાયણશાસ્ત્ર. ખૂબ સાનુકૂળ છે કે દરિયાઈ કેલ્શિયમ સાથે આહાર પૂરવણીઓ હાડકાંના બિલ્ડરને નિપુણતા માટે જરૂરી "કામચલાઉ" સાધન સાથે પૂરક છે. ચાલો આપણે સૌથી પ્રચલિત ચલોને ધ્યાનમાં લઈએ.
સી કેલ્શિયમ + વિટામિન સી
વિટામિન સી સાથે દરિયાઈ કેલ્શિયમના આહાર પૂરવણીઓમાં તમને 150 મિલિગ્રામ ionized કેલ્શિયમ અને ટેબ્લેટ દીઠ 15 એમજી વિટામિન સી મળશે. આ દવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ઇજાઓ, અસ્થિભંગ, મેનોપોઝ, સગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, ડાયાથેસીસ, અસ્થિવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
દરિયાઈ કેલ્શિયમ + સેલેનિયમ
સામાન્ય રીતે આ ડાયેટરી સપ્લિમેંટમાં સેલેનિયમ સાથે માત્ર કેલ્શિયમ જ નથી, પણ ઝીંક સાથે મેંગેનીઝ પણ છે. આ ત્રણ માઇક્રોલેમેટ્સ કમ્પ્યુટર પર કામ કરતા લોકોના જીવનમાં અભિન્ન સાથી છે, જે જમીનમાં નીચી સેલેનિયમ સામગ્રીવાળા વિસ્તારોમાં રહે છે. ઉપરાંત, ડ્રગને ડર્માટાઇટીસ, વારંવારની શરદી, ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, બરડ વાળ અને નખ માટે સૂચવવામાં આવે છે.
એક ટેબ્લેટ માટે રચનામાં:
- ionized કેલ્શિયમ - 150 એમજી;
- વિટામિન સી - 15 એમજી;
- મેગ્નેશિયમ - 21 એમજી;
- જસત - 1.6 એમજી;
- સેલેનિયમ - 12 એમસીજી.
દરિયાઈ કેલ્શિયમ + આયોડિન
આયોડિન સાથેનો સમુદ્ર કેલ્શિયમ ગર્ભાવસ્થા, દૂધ જેવું, મેનોપોઝ અને બાળકોમાં સક્રિય વૃદ્ધિ દરમિયાન સૂચવવામાં આવે છે. ઇરેડિયેશન અને કિમોથેરાપી બાદ થાઇરોઇડ વિધેયોની સહેજ ઉલ્લંઘન અને તે પણ તે માટે ઉપયોગી છે કે જેઓ સાનુકૂળ રીતે બિનતરફેણકારી સ્થળોમાં રહે છે.
1 ગોળી દીઠ રચના:
- કેલ્શિયમ - 150 મિલિગ્રામ;
- વિટામિન સી - 15 એમજી;
- આયોડિન 35 μg
શેવાળમાંથી કેલ્શિયમ
પણ આ કાર્બનિક અને સંપૂર્ણપણે કુદરતી કેલ્શિયમ તેના સ્પર્ધકો છે. ફેશનની ટોચ સીવીડથી કેલ્શિયમ છે તે સોફ્ટ કેપ્સ્યુલ્સમાં વેચાય છે અને તે મુજબ, અર્ધ પ્રવાહી. આ કારણોસર, ઉત્પાદકો અમને સહમત કરે છે કે તેમની દવાની નિપુણતામાં કોઈ સમાન નથી. વધુમાં, તૈયારીમાં 73 એમિનો એસિડ, એક વિટામિન અને માઇકલેલેમેન્ટ છે, તે એકદમ સલામત છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન (ડ્રગ પીએચ = 7) ની બળતરા નથી.