આ અસામાન્ય છોડને તાજેતરમાં લોકપ્રિયતા પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ થયું છે, તેથી તિબેટીયન રાસબેરિઝના લાભો અને હાનિ અંગેની ચર્ચા આજે પણ ચાલુ છે. એ સમજવા માટે કે શું આ પાકને કેળવવા માટે તે યોગ્ય છે કે તેનાં જેવી બેરીઓનું ઉત્પાદન કરો, ચાલો સ્ટ્રોબેરી તિબેટીયન રાસબેરિઝના ઉપયોગી ગુણધર્મો વિશે થોડી વાત કરીએ.
તિબેટીયન રાસબેરિઝ માટે શું ઉપયોગી છે?
પ્રથમ, ચાલો આ છોડના ફળ શું છે તે અંગેના કેટલાક શબ્દો કહીએ. તેથી, આ બેરી બહારથી ઘણાને પરિચિત સ્ટ્રોબેરી જેવા છે, ફક્ત તેમની સપાટી પરના ખીલ અંશે મોટી હશે. સ્વાદના ગુણો માટે, લોકો તેને રાસબેરિઝ અને સ્ટ્રોબેરીના અસામાન્ય મિશ્રણ તરીકે વર્ણવે છે, જેમાં સ્ટ્રોબેરી મીઠી નોટ્સ પણ છે.
હવે ચાલો તિબેટીયન રાસબેરિઝના ફાયદા વિશે વાત કરીએ. આ બેરી અમારા શરીર પદાર્થો માટે ખૂબ જરૂરી છે, જેમાં વિટામિન પી, લોહ, કોપર અને ફોલિક એસિડ છે . આ તમામ પદાર્થો રુધિરાભિસરણ તંત્રને જાળવવા માટે સેવા આપે છે, રક્ત વાહિનીઓ, તાંબું, લોખંડ અને ફોલિક એસિડની રક્તની રચનાની પ્રક્રિયાને અસર કરે તે માટે વિટામિન પી જરૂરી છે, રક્તની રચનાને અસર કરે છે, હિમોગ્લોબિન વધે છે, જેમ કે એનેમિયા જેવા રોગના દેખાવને અટકાવો.
તિબેટીયન રાસબેરિઝના ઉપયોગી ગુણધર્મોને તેમાં તીવ્રતાના ઉચ્ચ પ્રમાણમાં સમાયેલ છે. આ પદાર્થો ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટના કામના સામાન્યકરણ માટે જરૂરી છે, તેઓ આંતરડાના ગતિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, ખોરાકના પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. પેક્ટીનનો અભાવ ઝાડા અથવા વધેલા ગેસના ઉત્પાદન જેવા રોગોના દેખાવને એક દિવસમાં માત્ર 10-14 બેરી ખાવા માટે ટ્રીગર કરી શકે છે, તમે ચિંતા ન કરી શકો કે તમારી પાસે પદાર્થની ઉણપ હોઈ શકે છે.
વિટામિન સીની ઊંચી સામગ્રી, આ પ્લાન્ટના ફળોને ફલૂ અને ઠંડાની સારવાર માટે ઉત્તમ સાધન બનાવે છે. એસ્કોર્બિક એસિડ અમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે જરૂરી છે, જે રોગો સામે કુદરતી સંરક્ષણ છે. ડૉક્ટરો પણ સહમત થાય છે કે જો તમે સારવારના સમયગાળા દરમિયાન ઓછામાં ઓછા રાસબેરિઝ ખાતા હો, તો તમે ફક્ત અપ્રિય લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરી શકતા નથી, પણ ગૂંચવણોની શક્યતાને પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.
અલબત્ત, તિબેટીયન રાસબેરિઝમાં મતભેદો છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે એલર્જી અને ડાયાબિટીસથી પીડાતા લોકો દ્વારા યોગ્ય ખોરાક લેતા નથી, કારણ કે આ ઉત્પાદન રોગને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.