તારાઓ પાતળા કેવી રીતે વધે છે?

જ્યારે તમને "ઉચ્ચ ફ્લાઇટ" ના તારાઓ યાદ આવે છે, ત્યારે પ્રથમ સંડોવણી એ તેમના અપવાદ વગરના આંકડા છે. કેટલાક ઇર્ષ્યા અને "ઝરતાં ઝેર" દાવા વચ્ચે: "તેઓ મને ખૂબ પૈસા ચૂકવશે ...", અથવા "મારી પાસે મારી પાસે એટલો બધો સમય હશે ...", અને જે સ્માર્ટ છે, માત્ર એક ઉદાહરણ લેવાનો પ્રયાસ કરો અને જાણો કે કેવી રીતે તારા ખરેખર પાતળા રીતે વધશે .

આહાર

એવું જણાય છે કે શો બિઝનેસ સ્ટાર્સના વજનમાં કેવી રીતે વજન ગુમાવે છે તે શોધવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. લાખો ઇન્ટરવ્યુ રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યા છે, હજારો તારાઓના વજનમાં ઘટાડો કરવાના માર્ગો વિશે હજારો ફિલ્મોનું ફિલ્માંકન કરવામાં આવ્યું છે, પરંતુ કોઈ સ્ત્રી, અને એટલું જ નહીં, તારો, તેના સૌંદર્યની સાચી રહસ્યો ક્યારેય કશું નહીં. "આંખે સાક્ષીઓ" ની માત્ર અનુમાન અને પુરાવાઓ છે આમ, અફવાઓ અમારા કાન સુધી પહોંચે છે કે જેનિફર એનિસ્ટન એટકિન્સ આહારને પસંદ કરે છે, જેનિફર લોપેઝ પ્રોફેસર પેરીકોનની પદ્ધતિ અનુસાર વજન ગુમાવી રહ્યો છે, અને હેઇદી ક્લુમ સાર્વક્રાઉટ પર પાતળું વધે છે. ચાલો આપણે કેવી રીતે તારાઓ પાતળા અને આદર્શ સેલિબ્રિટી આહાર વિશેના વિષય પર નજર આગળ જુઓ.

જેનિફર એનિસ્ટન, રેની ઝેલ્ગર અને બ્રિટની સ્પીયર્સ

તેથી, હોલીવુડ પ્રેમી મંડળના પ્રતિનિધિઓ ઓછી કાર્બ આહાર પસંદ કરે છે, એવી દલીલ કરે છે કે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો ઉપયોગ ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે અને તે પ્રમાણે, ભૂખની લાગણી વધે છે. તેમના દ્વારા વપરાતા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રા 15-60 ગ્રામ છે, આ વજનમાં બ્રેડ અને પાસ્તા શામેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સફેદ લોટ નથી અને, ચરબી અને પ્રોટિન માટે, ત્યાં કોઈ પ્રતિબંધ નથી.

હેઇદી ક્લુમ અને જેનિફર લોપેઝ

શરીરમાં પાણીને ફસાયેલા ખોરાકને દૂર કરીને આ બે ચક્કરના આહારમાં જોડાય છે. તેનો વપરાશ પફીનો તરફ દોરી જાય છે, જેનો અર્થ છે કે અમે બાકાત નથી: વિવિધ ફાસ્ટ ફૂડ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ઉત્પાદનો, અથાણાં, સોડા અને ઊંડા તળેલી ફ્રાઈસ.

સ્થાનિક તારાઓ

કદાચ, કેટલાંક લોકો જાણે છે કે કેવી રીતે રશિયન તારાઓ વજન ગુમાવે છે, કારણ કે વિદેશી ખોરાકની સામ્યતા જોવાની તુલનામાં તેમના પોષણથી મેળ ખાવાનું ખૂબ સરળ હશે. રશિયન શોના વ્યવસાયની સુંદરતાના ધોરણોમાંથી એક Laima Vaikule છે. સારું, વજન ગુમાવવાની રીત સરળ છે - જ્યારે તમે પ્રથમ ચરબી "નીઓપ્લાઝમ" જુઓ છો, તો તમારે થોડા દિવસો માટે ભૂખ્યા કરવાની જરૂર છે, અને જો તે મદદ ન કરતી હોય, તો તમારે સુપર હાર્ડ આહાર પર બેસો. વૈકુલ 9-દિવસના આહારને પસંદ કરે છે. પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં ચોખા મીઠું, તેલ, મસાલા અને સોયા સોસની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. બીજા ત્રણ તેણી ચિકન પટલ પર વિતાવે છે, અને ચક્ર પૂર્ણ - તાજા સફરજન.

એન્જેલીના જોલી

કદાચ, જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે હોલીવુડના તારાઓ કેવી રીતે પાતળા ઉગે છે, તો પ્રથમ દિગ્દર્શક એન્જેલીના જોલી છે. જોલી તેના આહાર વિશે તેના ખોરાકને ફેલાવવાનું પસંદ નથી, પરંતુ વિશ્વમાં કોઈ ગુપ્ત નથી - જોલી એ શાકાહારી છે, તે મહત્તમ શાકભાજી ખાય છે, તે અલબત્ત ફાસ્ટ ફૂડ ખાવતા નથી, અને જ્યારે તે બગડતી બાળકોની ભીડથી ઘેરાયેલી હોય ત્યારે તે ખોરાક માટે સમય હોય છે?

તારાઓ ગર્ભાવસ્થા પછી વજન કેવી રીતે ગુમાવે છે?

એન્જેલીના જોલી - આ હોલીવુડના સૌથી સુંદર ઉદાહરણ છે, જે દર્શાવે છે કે એક સ્ત્રીને જન્મ આપ્યા પછી એક ચરબી "કાકી" માં ચાલુ ન જોઈએ, તેનાથી વિપરિત તે વધુ સુંદર અને સુખી થવું જોઈએ.

આ જ વસ્તુ જેનિફર લોપેઝના રૂપમાં વીજળીની વળતરની ખાતરી કરે છે, જે સાત મહિના પછી જોડિયાના જન્મ પછી સ્વરૂપોની સંવાદિતા અને આકર્ષણની પ્રશંસા કરતા હતા.

માત્ર આહાર ...

જો કે, આહાર હંમેશાં મદદ કરતા નથી. કોઈ પણ સ્વીકાર્ય નથી, પરંતુ હજી પણ તે જાણીતું છે કે કેટલાક તારાઓ શસ્ત્રક્રિયાની છરીની મદદથી વજન ગુમાવે છે. જો કોઈ વ્યકિત મેદસ્વી હતી, અને પછી વજન ગુમાવ્યું હતું અને કોઈકવાર પાછા ન પહોંચ્યું હોત, તો તે સૂચવે છે કે પાટો માટે એક ઓપરેશન હતું અને પેટમાં કાપ મૂક્યો હતો. એવા લોકો બહાદુર હોય છે જેઓ સમાન પગલાઓ સ્વીકારે છે, જેમાં ડિએગો મેરાડોના અને શેરોન ઓસ્બોર્નનો સમાવેશ થાય છે.

અરે, પરંતુ મેદસ્વીતા, ખાઉધરાપણું અને જીવલેણ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સને માત્ર આવા આમૂલ અર્થ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.