એથલિટ્સ માટે ચરબી બર્નર

તાલીમમાં વધુ સફળ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, ઘણા વધારાના એડિટેવિવ્ઝનો ઉપયોગ કરે છે. ફેટ બર્નર્સ એથલિટ્સ માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આજે તમે બંને રાસાયણિક અને પ્રાકૃતિક પૂરણો શોધી શકો છો, જે શરીર પર વિવિધ અસરો ધરાવે છે, દૈનિક નિર્માતાઓ રચનાને સુધારવા માટે પ્રયાસ કરે છે. તમને ખબર હોવી જોઇએ કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના ચરબી બર્નર્સ તમને વ્યવહારીક પરિણામ નહીં લાવશે.

તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો?

પ્રથમ, નક્કી કરો કે તમે કયા પ્રકારનું પરિણામ હાંસલ કરવા માંગો છો અને માત્ર પછી ઉત્પાદન પસંદ કરો. કુદરતી ઘટકોમાંથી રમતો ચરબી બર્નર પસંદ કરવા માટે સ્ત્રીઓ માટે તે શ્રેષ્ઠ છે, તેઓ કોઈ પણ આડઅસર વિના ઉત્કૃષ્ટ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. ચરબી બર્નર પસંદ કરતી વખતે શું જોવાનું છે તે કેટલીક ટીપ્સ:

1. જાણીતા બ્રાન્ડ્સના સ્પોર્ટ્સ પોષણને બચાવવા અને પસંદ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તેઓ તેમની પ્રતિષ્ઠાની પ્રશંસા કરે છે અને નિષ્ફળ નહીં કરે.
2. રચનાને ધ્યાનમાં રાખીને ખાતરી કરો કે જે ઘટકો છે કે જે તમને ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરશે. ખૂબ જ સારું, જો તમને ફાઇબર લાગશે, તો તે તમારી ખાવા માટે અને નવી કેલરી મેળવવાની ઇચ્છા ઘટાડશે.
3. ઇન્ટરનેટ પર બેસો અને લોકોની સમીક્ષાઓ શોધો જેઓએ પહેલાથી જ આ ચરબી બર્નરનો ઉપયોગ કર્યો છે, ઘણાં લોકો વિગતવાર સમીક્ષા છોડી દે છે, જે તમામ ગુણદોષને સૂચવે છે

સામાન્ય માહિતી

બોડિબિલ્ડરો માટે શારીરિક ચરબી બર્નરને બે વર્ગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. આ જૂથમાં રહેલા પોષક પૂરક, શરીરનું તાપમાનમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે, જેના કારણે કેલરીની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.
2. બીજા કેટેગરીમાં એડિટિવ્સ છે જે ચરબી બર્નિંગના દરમાં સીધા વધારો કરે છે. આવા ચરબી બર્નર્સમાં એલ કાર્નેટીનનો સમાવેશ થાય છે.

તાલીમ પહેલાં ચરબી બર્નર નોંધપાત્ર પરિણામ સુધારી શકે છે, તેથી તે બંને વર્ગોમાં આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. હવે કેટલાક નિયમો ધ્યાનમાં રાખો કે જે ચરબી બર્નર પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

1. ભૂખની સતત લાગણી ઘટાડવા માટે, ચરબી બર્નર ખરીદો, જેમાં હ્યુદય ગોર્ડોનીનો સમાવેશ થાય છે.
2. ઊર્જાનો હવાલો મેળવવા માટે, રચનામાં કેફીન, ગુઆરાણા અથવા સિનફ્રાઇન જુઓ.
3. તમે લીલી ચા, આદુ અથવા કાર્નિટીન સાથે પણ ચરબી બર્નર્સ માટે જુઓ છો.
4. સૂવાનો સમય પહેલાં ઉપયોગ કરશો નહીં

શ્રેષ્ઠ સ્પોર્ટ્સ ફેટ બર્નર્સની સૂચિમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ચુસ્ત મૂળ, થર્મોનેક્સ, ગ્રેનેડ, એનિમલ કટ્સ, લિપો 6, લિપો 6 એકસ, ઓક્સિલાઇટ પ્રો.