કેટલાક રોગોથી તમે હોર્મોનલ તૈયારીઓની મદદથી જ છુટકારો મેળવી શકો છો, પરંતુ જ્યારે તમે આ શબ્દને ડૉક્ટર પાસેથી સાંભળો ત્યારે તરત જ તમે કલ્પના કરો કે શરીરનું વજન કેવી રીતે વધે છે અને મૂડ પડે છે. ઘણા લોકો ડરી ગયાં છે અને અંતે, તેઓ આ ડ્રગ લેવાનો ઇન્કાર કરે છે, પરંતુ બધા અસંખ્ય માહિતીને કારણે છે જે માસ મીડિયામાં ફેલાય છે.
માન્યતા અથવા સત્ય?
- હોર્મોન્સ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે . આ માહિતી સાચી નથી, અન્ય પરંપરાગત દવાઓની જેમ શરીર પર હોર્મોન્સ કાર્ય કરે છે અને તેમની આડઅસરો પણ હોય છે.
- હોર્મોન્સ કે જેઓ પહેલાથી જ એક બહેન અથવા ગર્લફ્રેન્ડ અનુભવ છે લેવા જરૂરી છે અન્ય પૌરાણિક કથા આવી દવાઓ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ, તે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ પર પણ લાગુ પડે છે. નિમણૂક પહેલાં નિરીક્ષણ પાસ કરવું અને તમામ વિશ્લેષણને હાથ ધરવા જરૂરી છે.
- જો તમે હોર્મોન્સ લો છો, તો તમે ચોક્કસપણે વધુ સારા બનશો . આ નિવેદનમાં, માત્ર એક ભાગ સાચો છે, કારણ કે હોર્મોન્સ ભૂખને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલાકમાં તે ઘટે છે અને અધિક પાઉન્ડ તેમના માટે ભયંકર નથી. શરૂઆતમાં, શોધવા માટે કે ડ્રગ તમને કેવી રીતે અસર કરશે, તે માત્ર ત્યારે જ પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે
- હોર્મોનલ દવાઓ શરીરમાંથી વિસર્જન નથી થતી . આ વાત સાચી નથી, કારણ કે, ડ્રગના શરીરમાં પ્રવેશ થવાનું, લગભગ તરત જ વિઘટિત થાય છે અને જ્યારે શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ, એક દિવસ પછી શરીરમાંથી પાછી ખેંચી લેવામાં આવે છે, તે આને કારણે છે કે તેમને દૈનિક લેવું આવશ્યક છે.
- હોર્મોન્સ પરંપરાગત દવાઓ માટે વિકલ્પ શોધી શકાય છે . આ એક પૌરાણિક કથા છે આવા ગંભીર રોગો છે જેમાં તે માત્ર હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
હોર્મોન્સ માટે શું વપરાય છે?
ઘણાં બધા માને છે કે એકમાત્ર એવા હોર્મોન્સ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ છે , પરંતુ તે નથી. હોર્મોન્સનો સામનો કરવા માટે મદદની સમસ્યા:
- અનિયમિત માસિક;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સમસ્યા;
- અકાળ મેનોપોઝ;
- અંડકોશ અને ગર્ભાશયના રોગો;
- ગંભીર પીડાદાયક ગાળાઓ;
- બાળજન્મ પછી સમસ્યાઓ;
- સમસ્યા ત્વચા, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર ફોલ્લીઓ;
- ઘણાં બધાં વાળ, વગેરે.
ન્યાયી ડર
આધુનિક દવા એટલી વિકસિત છે કે વિશેષ પાઉન્ડ્સ મેળવવાની જોખમ ન્યુનતમ છે. હોર્મોનની દવાઓના ઉપયોગ દરમિયાન તમારે તમારા શરીરની સ્થિતિને મોનિટર કરવાની જરૂર છે અને ધોરણમાંથી સહેજ પાળી સાથે, તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે. કદાચ તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તે શરીરમાં ફિટ થતી નથી અને બદલવાની જરૂર છે. યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ દવાએ આવા કોઈ અસાધારણ ઘટનાનું કારણ આપવું જોઈએ નહીં.
હોર્મોન્સમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત ન કરવા માટેના નિયમોનું અવલોકન કરવું આવશ્યક છે
- તમારે દૈનિક તમારા વજન નિયંત્રિત કરવા માટે હોય છે.
- તમે જે ખાવ છો તે જુઓ.
- તે નિયમિતપણે કરો
- જો તમે ખાવા માંગતા હોવ તો, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે કેક ખાવવાની જરૂર છે, તેને એક સફરજન સાથે બદલો.
- ક્યારેક વધારાની પાઉન્ડના દેખાવનું કારણ શરીરમાં અધિક પાણી છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કર્યા પછી, તમે હર્બલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ચા પી શકો છો.
હોર્મોનલ દવાઓના ઉપયોગ દરમિયાન તેને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ચરબી ખોરાક, કારણ કે આ તમારા આકૃતિ માટેનું પ્રથમ દુશ્મન છે;
- મીઠું, કારણ કે તે શરીરમાં પ્રવાહીને અટકાવે છે;
- વિવિધ નાસ્તો, કારણ કે તેઓ ચરબી, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને કલર ધરાવે છે;
- લોટ અને બેકડ સામાન, પણ જેઓ હોર્મોન્સ ન લો તેમને માંથી fattening વિચાર;
- કઠોળ, તેઓ પેટનું ફૂલવું કારણ;
- બટાકા, કારણ કે સ્ટાર્ચ શરીરના વજનમાં વધારો અસર કરે છે;
- કાર્બોરેટેડ પીણાં, કારણ કે તે શરીરના વજનમાં વધારો કરે છે, અને તેમને કારણે, સેલ્યુલાઇટ દેખાય છે
હવે તમારી પાસે બધી જરૂરી માહિતી છે જે તમને તમારા વજનને જાળવી રાખવા અને હોર્મોનલ દવાઓના ઉપયોગ દરમિયાન વધારાના પાઉન્ડ્સ મેળવવાની પરવાનગી આપશે નહીં.