લગભગ કોઈ પણ કોસ્મેટિક કંપની પાસે સેલ્યુલાઇટ માટે ઉપાય છે. સ્ત્રીઓને ચમત્કાર-ચા, સેલ્યુલાઇટ, ચમત્કાર-પટ્ટા, ચમત્કાર-ચમત્કારો અને અન્ય ચમત્કારોથી ઓફર કરવામાં આવે છે. હું કોઈને અસ્વસ્થ કરવા નથી માગું છું, પરંતુ સેલ્યુલાઇટના કિસ્સામાં, ચમત્કારો થતા નથી. તેથી, તેને છૂટકારો મેળવવા માટે, તમારે સેલ્યુલાઇટ દેખાવના કારણો જાણવાની જરૂર છે.
સેલ્યુલાઇટ ક્યાંથી આવે છે?
પૃથ્વીના મોટાભાગની સ્ત્રી વસ્તીનું આ કમનસીબી છે. લોકોમાં નારંગી છાલ તરીકે ઓળખાતી બિહામણું, તીવ્ર સપાટી, ઊંઘ વંચિત કરી શકે છે અને તમને અદ્ભુત વસ્તુઓ કરી શકે છે. જો કે, જો તમને લાગે કે આ સમસ્યાએ તમને બાયપાસ કરી નથી તો નિરાશ થશો નહીં.
સેલ્યુલાઇટ વાસ્તવમાં એક મહિલાનું દ્વિતીય જાતીય નિશાની છે. જો કે, તેનો અર્થ એ નથી કે આપણે તેની સાથે સમાધાન કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આપણે અતિશય વનસ્પતિઓ સાથે સંલગ્ન નથી. વય અને આંતરસ્ત્રાવીય પરિબળો ઉપરાંત (કન્યાઓમાં 16 નારંગી પીલ્સ નથી), એવા કારણો છે કે જે સીધા સેલ્યુલાઇટના દેખાવને અસર કરે છે.
હકીકતમાં, તે ચરબી છે જે તમારા શરીરને અનામત માટે અલગ રાખવામાં આવી છે, અણધાર્યા સંજોગોમાં. બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ઊંચા, સેલ્યુલાઇટની સંભાવના વધારે છે.
વધુમાં, સેલ્યુલાઇટ રચનાનું કારણ અયોગ્ય ખોરાક અને નીચી મોટર પ્રવૃત્તિ હોઇ શકે છે. લાંબા સમયથી જાણીતા સત્ય "તમે જે ખાય છો તે છે" આ કિસ્સામાં તેના તમામ ભવ્યતામાં પોતાને બતાવે છે તમે ખાતા વધુ ઉપયોગી, કૃત્રિમ વસ્તુઓ, વધુ સેલ્યુલાઇટ રચના થાય છે. શરીરમાં શુદ્ધ પાણીની પૂરતી માત્રામાં અભાવ પણ દુઃખદાયક પરિણામ તરફ દોરી જાય છે. વ્યક્તિ 80% પાણી ધરાવે છે, તેના શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓ તેના પર આધાર રાખે છે અને જ્યારે રસ, કોફી , સોડા માટે પાણીનું પરિવર્તન થાય છે ત્યારે શરીર પર ભાર મૂકવામાં આવે છે અને "રિઝર્વમાં" (ઘણી વખત સેલ્યુલાઇટના રૂપમાં) ચરબી સંગ્રહવાનું શરૂ કરે છે.
ઉત્પાદનો કે જે સેલ્યુલાઇટ કારણ
સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં ઘણો સમય અને પ્રયત્ન છે, પરંતુ વારંવાર આપણે ભૂલીએ છીએ કે શા માટે સેલ્યુલાઇટ દેખાય છે ખર્ચાળ ક્રીમ, એસપીએ સારવાર, સ્ક્રબ અને મસાજની કામચલાઉ કોસ્મેટિક અસર છે, તેથી જો તમે તમારી મદ્યપાન બદલી નાંખો છો, તો સેલ્યુલાઇટ પાછો આવશે. આંતરિક કારણો, અથવા કયા ઉત્પાદનો, તમે દરરોજ ખાય તેમાંથી, સેલ્યુલાઇટનું કારણ ધ્યાનમાં લો. તે બિનઆરોગ્યપ્રદ ફેટી ખોરાક, કાર્બોરેટેડ પીણાં, દારૂ, કોફી હોઈ શકે છે.
સતત તાણ, ઓફિસમાં અનિયમિત કામકાજના દિવસ, સામાન્ય ડિનર અને સપરસ માટે સમયનો અભાવ - તે જ તે સેલ્યુલાઇટ દેખાવને ઉત્તેજિત કરે છે અને આ આંકડો બગાડે છે. આહારમાં ફેરફાર કરવો , ઘણીવાર ખાય છે અને થોડું ઓછું ખાવું જરૂરી છે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પાણી પીવો, કારણ કે તમે તરત જ હકારાત્મક પરિણામ જોશો. પરંતુ ઘણા ઝડપી નાસ્તા પસંદ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે બપોરના ભોજન માટે 40 મિનિટ હોય.
ફાસ્ટ ફૂડ રેસ્ટોરન્ટ્સનું વિકસિત નેટવર્ક ઘણા દેશોમાં સ્થૂળતા ફેલાવવાનું મુખ્ય પરિબળ બન્યું છે. આ ખાદ્ય કૂચો વળે છે, પરંતુ થોડા લોકો એવું વિચારે છે કે તે કેવી રીતે થાય છે અને શરીર માટે અપ્રિય પરિણામ વિશે.
દરરોજ વિશેષ મિકસ અને મસાજનો ઉપયોગ કરવો તે પૂરતું નથી. જાદુમાં એટલે કે, ટીવી પર અને ઇન્ટરનેટ પર બહોળા પ્રમાણમાં જાહેરાત કરવામાં આવે છે તે માનવું મુશ્કેલ છે.
દૈનિક રેશનથી ઉત્પાદનોને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે કે જે સેલ્યુલાઇટનું કારણ બને છે. આ, પ્રથમ, દારૂ, કોફી, ઊંડા ચરબીમાં તળેલા લોટ અને ખોરાકની મોટી માત્રા. વાજબી જથ્થામાં ચોકોલેટ અને અન્ય મીઠાઈઓ જેવા ઉચ્ચાર નકારાત્મક પરિણામો નથી. અલબત્ત, નિષ્ફળતાઓ અને વધારાના તણાવ ન હોવાને કારણે, તમે તમારી જાતને એક મહિના માટે બે વાર ઉપયોગી નથી તેવી કોઈ વસ્તુ સાથે લઈ શકો છો.