તે સમયમાં જ્યારે યુરોપીયનો વર્ષોથી ધોઈ ન શકતા, અને ફ્રેન્ચ રાજાઓ તેમના ક્વાર્ટરના ખૂણે ટોઇલેટમાં ગયા ત્યારે, દર વર્ષે રશિયન ખેડૂતો સ્નાન કરવા ગયા. રશિયામાં બાથ માત્ર સ્વચ્છતાના સાધન જ ન હતા, તે એક સંપૂર્ણ સંસ્કૃતિ હતી, જે અમુક અંશે અસ્તિત્વમાં છે. બાથમાં, લગભગ તમામ રોગોનો ઉપચાર કરવામાં આવતો હતો, ઉનાળાના છોડના વૃક્ષોના વિવિધ જાતિઓમાંથી લણણી કરવામાં આવતી હતી, તેમણે ચા માટે વિશિષ્ટ ઔષધો એકત્રિત કર્યા હતા. ઉકાળવા અને દારૂના નશામાં હર્બલ ચા - આ પ્રક્રિયા માત્ર એક મજબૂત અસર ન આપી હતી સ્નાન ન્યુમોનિયા અને બ્રોન્કાટીસ, સંધિવા અને સંયુક્ત રોગો સાથે કરવામાં આવે છે, ઇજાઓમાંથી પાછો મેળવવામાં આવે છે. આજે આપણે જાણીશું કે શું સ્નાન વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
વજન નુકશાન માટે રશિયન સ્નાન
આજે, જ્યારે દવા આગળ વધી ગઇ છે, સ્નાન માત્ર એક સુખદ પરંપરા બની છે તેમ છતાં, સ્નાનની મુલાકાત શરીર માટે ઘણી હકારાત્મક અસરો ધરાવે છે: તે વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે, શરીરમાંથી ઝેર અને ઝેરને દૂર કરે છે, ચયાપચયની ક્રિયા સક્રિય કરે છે , રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને શરીરની સંરક્ષણને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
હવે વજન હારી જવા માટેના સાધન તરીકે સ્નાન ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, ચામડીના તમામ સ્તરો ગરમ થાય છે, અને જ્યારે શરીરની સપાટીને brooms સાથે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઉત્તમ લસિકા ડ્રેનેજ આપવામાં આવે છે. અનાવશ્યક પ્રવાહી, અને તેની સાથે અને ઝેરનું અનુમાન કરવામાં આવે છે. ત્વચા વધુ તંગ અને સ્થિતિસ્થાપક બની જાય છે. એક ખૂબ જ ઉપયોગી વધુમાં એરોમાથેરાપી છે પ્રથમ, વૃક્ષો કુદરતી શાખાઓ બનાવવામાં brooms ઉપયોગ કરતી વખતે એરોમાથેરાપી અસર દેખાય છે. વધુમાં, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તમે સારી રીતે sucked કર્યા પછી, હર્બલ ચા શાંત પીવા માટે આગ્રહણીય છે. જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખે છે તેમના માટે આલ્કોહોલ સખત બિનસલાહભર્યા છે. રશિયન સ્નાન વજન ગુમાવવા માટે ખૂબ જ સારું છે, પરંતુ વધુમાં તે હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ પર એક મોટી ભાર આપે છે, તેથી દારૂ બમણું ખતરનાક બની જાય છે.
રશિયન બાથની મુલાકાત લેવાના વિકલ્પો
દરેક શહેરમાં હવે એક રશિયન સ્નાન નથી. પરંતુ જો તમે સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે વજન ગુમાવી શકો છો, તો તમે અન્ય વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ફિનિશ સુનાસ હોઈ શકે છે, જ્યાં તાપમાન શાસન વધુ બચી શકે છે અને તેઓ તૈયારી વિનાના કોઈ વ્યક્તિ માટે વધુ યોગ્ય છે. ટર્કીશ બાથ, અથવા હેમ, નો ઉપયોગ માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નહીં. શરીર અને આત્માની સંવાદિતા શોધવા માટે તમારી ચામડીની કાળજી લેવાનો આ એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
આજે, સિડર બેરલ અને ઇન્ફ્રારેડ સોન જેવા બાથના પ્રકાર લોકપ્રિય છે. આ તમામ ઉપકરણો ચામડીના ઊંડા સ્તરોને ગરમ કરે છે, પ્રવેગીય ચયાપચયની ક્રિયા પેદા કરે છે, શરીરના ઝેર દૂર કરે છે અને એક જબરદસ્ત કોસ્મેટિક અસર હોય છે. આ તમામ કાર્યવાહી દરેક મુલાકાતમાં 0.5 થી 1.5 કિલોની અસર પ્રદાન કરી શકે છે.
ઝડપથી વજન ગુમાવવાના સાધનની પસંદગી કરતી વખતે સ્નાન એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો બની જશે. શરીર પરનું ભાર લેવાનું અને નિયમિતપણે આ પ્રકારની પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવાનું મહત્વનું છે. પછી સ્નાન વજન ગુમાવી મદદ કરે છે કે નહીં તે પ્રશ્ન, તમે માત્ર એક હકારાત્મક જવાબ હશે!