શું તમે ડાયાબિટીસ સાથે ન ખાય કરી શકો છો?

એવા રોગો છે જેમાં તમારી રીતસરત આહારમાં સુધારો કરવો અને તેમાંથી ખતરનાક ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવા જરૂરી છે. એ જાણવું મહત્વનું છે કે તમે ડાયાબિટીસથી ન ખાઈ શકો, કારણ કે જો તમે પ્રતિબંધોનું પાલન ન કરો તો રોગ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને આખરે મૃત્યુ થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસથી કયા ખોરાક ખાઈ શકાતા નથી?

1. ફળો ઉત્પાદનોની આ શ્રેણીમાં એવી સ્થિતિ છે કે જેને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવી જોઈએ, પરંતુ ઓછી માત્રામાં વપરાશ માટે ફળોની મંજૂરી છે. અમે સમજીશું કે કયા પ્રકારનાં ફળો ડાયાબિટીસ, દ્રાક્ષ, તારીખો, કેળા, સ્ટ્રોબેરી અને અંજીરથી ખાઈ શકાતા નથી. આ ફળો રક્ત ગ્લુકોઝમાં ઉશ્કેરે છે. ફળોના બાકીના નામોને ખાવા માટે મંજૂરી છે, પરંતુ માત્ર થોડી માત્રામાં. મીઠી દુકાન રસ, પણ બાકાત કરવાની જરૂર છે.
2. શાકભાજી તે કાર્બોહાઈડ્રેટ અને સ્ટાર્ચના ખોરાકમાં ખાવા માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ વધે છે. અમે સમજીશું કે ડાયાબિટીસથી બીમાર શાકભાજીમાંથી એકને ખાવું ન જોઈએ, અને તેથી, સૌ પ્રથમ, આ બટાટા છે, જે બીજા પ્રકારનાં રોગ ધરાવતા લોકોને સખત પ્રતિબંધિત છે. તમે મકાઈ ન ખાવું જોઈએ
3. મીઠાઈઓ આવા ઉત્પાદનોમાં સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે આ રોગ ધરાવતા લોકો માટે જોખમી છે. ઉત્પાદકો લાંબા સમયથી મીઠાશ ધરાવતા ઉત્પાદનો ઉત્પન્ન કરે છે. આવા મીઠાઈઓ યોગ્ય જે પણ કરી શકાય છે, પરંતુ માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં અને ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા પછી. જો દર્દીને વધારાનું વજન ન હોય તો, તેને થોડું મધ ખાવાની મંજૂરી છે. ડાયાબિટીસ માટેના ઘણા ચોકલેટમાં પ્રિય પર પ્રતિબંધ છે, પરંતુ તે કુદરતી ડાર્ક ચોકલેટ પર લાગુ પડતો નથી, જે શક્ય છે, પરંતુ વધારે નહીં.
4. બ્રેડ અને પેસ્ટ્રીઝ . ડાયાબિટીસમાં કયા પ્રોડક્ટ્સનો વપરાશ થઈ શકે તે અંગે વાત કરતા, તે ગરમીમાં પફ પેસ્ટ્રી અને કણકનો ઉલ્લેખ કરે છે. આવા ખોરાકમાં, ઘણા સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, જે પ્રથમ અને બીજા તબક્કાવાળા લોકો માટે પ્રતિબંધિત છે. ડાયાબિટીસના ઉકેલ માટે રાઈ બ્રેડ હશે, તેમજ બ્રાનમાંથી પકવવા.

અન્ય ખાદ્ય પદાર્થો કે જે ડાયાબિટીસથી પીતા નથી:

1. વિવિધ વાનગીઓમાં ઉમેરા, ઉદાહરણ તરીકે, મસ્ટર્ડ, માછલી અને માંસમાંથી ચટણીઓ, લીલા આખુરા અને મરિનડે.
2. ખૂબ મીઠાનું ખોરાક: નાસ્તો, ફટાકડા, ખાટા કોબી, વગેરે. ફુલમો ઉત્પાદનો, કારણ કે તેમાં સોડિયમ ઘણો હોય છે.
3. પર્લ જવ અને છાલવાળી સફેદ ચોખા, તેમજ સુકા અનાજ.
4. સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ફુડ્સ
5. ટી જેમાં થાઇન, તેમજ કેફીન હોય છે. કોઈપણ મીઠી પીણાં પ્રતિબંધિત છે.