જ્યારે સ્તનપાન કરાવતી હોય ત્યારે પારિમમોન

પર્સિમોન લેટિનમાંથી અનુવાદ થાય છે તે દેવતાઓનું ખોરાક છે. આ ખાટું-મીઠી, તેજસ્વી નારંગી ફળ અમારા છાજલીઓ પર ઠંડા હવામાન આગમન સાથે દેખાય છે. તે માત્ર ઉત્તમ સ્વાદના ગુણો ધરાવતું નથી, પણ અમારા આદિકાળની ફળ સાથે ઉપયોગી ગુણધર્મો સાથે પણ સ્પર્ધા કરી શકે છે. પ્રિસિમમોન ઘણા ગોર્મેટ્સની પ્રિય છે. જો કે, જો કોઈ સ્ત્રીએ બાળકને જન્મ આપ્યો છે અને એક નર્સિંગ માતા બની છે, તો તેની સામે ઘણા ખોરાક પ્રતિબંધ છે, અને વિદેશી ફળો પણ છે. પરંતુ ઘણી વખત, જ્યારે તમે પર્સમમોન જુઓ છો, ત્યારે ખાટું ફળ ખાવવાનું નપ્રસિદ્ધ કરવું મુશ્કેલ છે. તેથી, એક પર્સોમન માતા એક persimmon આપી શકે છે? ચાલો સમજીએ!

સ્તનપાન માં persimmons ની ઉપયોગી ગુણધર્મો

1. સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના કારણે, સ્ત્રીની પ્રતિરક્ષા નોંધપાત્ર રીતે નબળી પડી છે, અને તે મોસમી રોગોની વધુ સંભાવના છે - એઆરવીઆઈ અને એઆરઆઈ વિટામિન સી પર્શીમોનની ઊંચી સામગ્રી નર્સિંગ માતા, બાળકના રક્ષણાત્મક દળોને મજબૂત કરવા અને વાયરસનો પ્રતિકાર કરવા માટે મદદ કરશે.
2. પર્સોમોનનો ફાયદો એ છે કે તે આયર્નમાં સમૃદ્ધ છે. એનિમિયા ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પછી સામાન્ય સમસ્યા છે.
3. સ્તનપાનમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ, તેમજ શર્કરા (ગ્લુકોઝ અને સુક્રોઝ) પ્રિસ્મનને આભાર, સ્ત્રીઓ અને બાળકોના રક્તવાહિની તંત્ર પર મજબૂત અસર છે.
4. વિદેશી ફળોમાં ફાઇબર અને પેક્ટીનની ઉચ્ચતમ સામગ્રી માતા અને બાળક બંનેમાં આંતરડાઓના કાર્યને સુધારવા માટે મદદ કરશે.
5. વધુમાં, મોટી માત્રામાં કેલ્શિયમ, જે માતા દ્વારા જરૂરી છે, જેમાં આ ટ્રેસ એલિમેન્ટ બાળકને ગર્ભાવસ્થા અને ખોરાક દરમિયાન લેવાયું હતું, તે પણ પર્સમમોનની પ્રોપર્ટીઓનું છે.
6. એક સ્વાદિષ્ટ ફળોમાં રહેલા વિટામિન પીપી વાળ અને ચામડીના રંગની સ્થિતિને સુધારે છે.
7. મેગ્નેશિયમ માટે આભાર, કિડની પથ્થરોની રચના, પર્સ્યુમન્સના વારંવાર ઉપયોગથી ઘટી શકે છે.

સ્તનપાનમાં પર્સિમમોનનું નુકસાન

જો કે, તેના બધા ઉપયોગી ગુણધર્મો માટે, સ્તનપાનમાં પર્સિમોનને પુનર્જીવિત કરવું યોગ્ય નથી, કારણ કે નર્સિંગ માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાક જોખમો છે. સૌપ્રથમ, શર્કરાના ઉચ્ચતમ સામગ્રીને કારણે - ફળ - સાકર અને ગ્લુકોઝ - ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસથી પીડાતા સ્ત્રીઓ માટે પર્સિમમોનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બીજું, દુરુપયોગ પ્રિસ્મોન સ્ટૂલને બંધ કરવાના રૂપમાં અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. કબજિયાત માત્ર નર્સીંગ માતા જ દેખાશે, પણ બાળકમાં ત્રીજે સ્થાને, persimmons અમર્યાદિત ઉપયોગ સાથે, સ્તનપાન બાળક માટે ગંભીર એલર્જી એક સ્ત્રોત બની શકે છે. હકીકત એ છે કે આ નારંગી ફળ, સાઇટ્રસ સાથે સંભવિતપણે શક્તિશાળી એલર્જન છે. છેવટે, માતાએ ખાય છે તે બધું તરત જ સ્ત્રી દૂધમાં પડે છે. આમ, નવજાત બાળકો માટે માતા દ્વારા ખાવામાં આવેલો એક પર્સોમિન ફોલ્લીઓ અને એલર્જિક રાયનાઇટિસનું કારણ બની શકે છે.

પ્રિસ્કિમમાં પ્રિસ્મમોન: હા અથવા ના?

સંભવિત જોખમોને ધ્યાનમાં લઈને પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે, શું પર્સીમમને ખવડાવવું શક્ય છે? સ્તનપાન દરમિયાન આ સ્વાદિષ્ટ ફળોમાંથી સંપૂર્ણપણે ઇનકાર કરતી વખતે તે મૂલ્યવાન નથી. જો તમે persimmons ખાય નક્કી, તે પછી કરવું, જ્યારે બાળકની ઉંમર ઓછામાં ઓછી 3-4 મહિના સુધી પહોંચે છે. તેમની પાચન તંત્ર વધુ સંપૂર્ણ કાર્ય કરશે. અને ગર્ભને ખાવાનું શરૂ કરવું તે વધુ સારું છે જ્યારે બાળકને પ્રલોભન કરવામાં આવશે. સખત પરમની અજમાવવા માટે Poleamomis ખૂબ નાના ભાગ છે, જેથી બાળક પ્રતિક્રિયા અવલોકન કરવા માટે સક્ષમ છે. એલર્જીક અભિવ્યક્તિની ગેરહાજરીમાં, નર્સિંગ માતા પ્રાયમમોનનો ભાગ વધારે કરી શકે છે. જો કે, દરરોજ 200 થી 300 ગ્રામ ફળ ખાવતા નથી.

અને છેવટે: એક પિસ્મોન તૈયાર અને પૂરતી નરમ પસંદ કરો. તે સહેજ ભુરો ત્વચા સાથે નારંગી-લાલ હોવું જોઈએ. પર્સોમોન ઝડપથી બગડતાં હોવાથી, ફળો રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થવો જોઈએ.