વિવિધ પ્રકારની રમતો પોષણ માટેની માંગ આજે વધી રહી છે, જેમાં ચુસ્ત, આકર્ષક શરીરની ઇચ્છા છે. ખાસ કરીને લોકપ્રિય રમતો ચરબી બર્નર છે , જે તમને શક્ય તેટલી ઝડપથી અને અસરકારક રીતે વધુ ચરબીની થાપણો દૂર કરવા માટે મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
વિવિધ રમતો ચરબી બર્નર - ક્રિયા વિવિધ પદ્ધતિઓ
ચરબી બર્નરની રચના નક્કી કરે છે કે તે ચરબી કોશિકાઓ ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરશે. એપ્લિકેશનના બિંદુ પર આધાર રાખીને, આવા ઉમેરણોને કેટલાક જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે.
- થર્મોજેનિક્સ મોટે ભાગે કેફીન, ગુવાર અથવા લાલ મરી અર્કનો સમાવેશ કરે છે. આ ઉમેરણો ચરબીના સ્ટોર્સના ઉપયોગથી ગરમીના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. કેટલાક વધેલા નર્વસ ઉત્તેજના અથવા માથાનો દુઃખાવોના સ્વરૂપમાં આડઅસરો વિકસે છે.
- અર્થ કે ભૂખ દબાવવા. તેમની રચનામાં, મોટે ભાગે ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ અથવા સિનફ્રીન શોધી શકાય છે. જો કે, આજે જેમ કે ચરબી બર્નર સલામતી સાબિત નથી.
- બ્લોકર્સ એવી દવાઓ છે જે ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાંથી ખોરાકમાંથી મેળવેલા નવા ફેટ કોશિકાઓનું ઉત્પાદન અટકાવે છે. આ પદાર્થો બ્લોકર દ્વારા બંધાયેલા હોય છે અને તે પાચન કરવામાં આવે તે પહેલાં વિસર્જન થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ક્યારેક ઉપયોગી એમિનો એસિડ ઉતરી આવે છે.
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ - ઘણા ચરબી બર્નરનો એક ખૂબ જ શંકાસ્પદ જૂથ છે. તેઓ શરીરના પ્રવાહીને દૂર કરે છે, અને તે સાથે વારંવાર જરૂરી વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકો લે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનો દુરુપયોગ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનને કારણે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.
તેના આધારે, આપણે આ તારણ પર લઈએ છીએ કે, આ ભંડોળને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ, રમતો પોષણને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો - ચરબી બર્નર, કારણ કે તેમની પાસેથી નુકશાન ખૂબ જ વાસ્તવિક છે, સાથે સાથે ફાયદા પણ.
કન્યાઓ માટે યોગ્ય પસંદગી
તે શ્રેષ્ઠ છે જો ડૉક્ટર કન્યાઓ માટે રમતો પોષણ પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે, કેમકે ચરબી બર્નર એ અર્થ છે જે આખરે સ્ત્રીના શરીરના આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂને અસર કરી શકે છે, કારણ કે તેઓ હોર્મોન ચયાપચયમાં ભાગ લેતા પુષ્ટ પેશીના જથ્થાને ઘટાડે છે.
અમે મહત્તમ અસર પ્રાપ્ત
શ્રેષ્ઠ રમતો ચરબી બર્નર તે છે જે નિપુણતાથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કોઈ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન હોય અને કોઈ યોગ્ય આહાર ન જોવામાં આવે તો આવા કોઈ ઉમેરણ કામ કરશે નહીં. વધુમાં, જો લાંબી રોગો હોય તો આ દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.