એક multivariate માં ઘેંસ porridge બ્રુઇંગ, માત્ર નથી, પરંતુ ખૂબ જ સરળ! અને નાસ્તા માટે પરંપરાગત ઓટમેલ હવે સવારે ઊંઘના કિંમતી મિનિટને દૂર કરશે નહીં. સાંજે એક ચમત્કાર પોટ લોડ, એક ટાઈમર પર મૂકી, અને કૃપા કરીને, તમારા પગલે પહેલેથી ગરમ, સુગંધિત અને આવા ઉપયોગી oatmeal માટે તૈયાર છે . તમે સીધા પથારીમાં સેવા આપી શકો છો!
મુખ્ય વસ્તુ પ્રમાણ પસંદ કરવાનું છે. અને કોઈ સાચું કે ખોટું નથી, તે મહત્વનું છે કે તમને કયા પ્રકારની ધાન્ય ગમે છે - વધુ પ્રવાહી અથવા ગાઢ કેટલાક પ્રયોગો, અને તમે તમારા "સોનેરી" ગુણોત્તરને પસંદ કરશો. ત્યાં ઘણી વધુ સૂક્ષ્મતા છે:
- આ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતું નથી, પરંતુ ઉકાળો, કોઈ પણ ધાન્યની જેમ, ધોવા પહેલાં પાણી ચલાવતું ધોવું વધુ સારું છે - તે ક્લીનર અને વધુ નાજુક બનશે;
- તૈયારી પ્રક્રિયામાં વધુ ઉપયોગી પદાર્થો બચાવે છે, જે તૈયાર કરવામાં porridge માં મીઠું અને ખાંડ ઉમેરો;
- જો તમે ઓટમૅલનો વાસ્તવિક ચાહક હોવ તો પણ, આધુનિક પોષણવિદ્યાર્થીઓ તેને અઠવાડિયામાં 3-4 વખત વધુ વખત ખાવાની ભલામણ કરતા નથી.
અને છેલ્લા. અમારા દ્વારા પસંદ થયેલ બધી વાનગીઓમાં, અમે એક માપવાળા કપ તરીકે મલ્ટિવર્કાસનો એક ગ્લાસનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
મલ્ટીવર્ક №1 માં હર્ક્યુલિયન પોરીજના માટે રેસીપી
ઘટકો:
- ઓટ્સના ટુકડા - 2 વસ્તુઓ;
- પાણી - 4 વસ્તુઓ;
- મીઠું - 1/2 ચમચી
તૈયારી
કપ મલ્ટીવાર્કામાં આપણે બધા ઘટકો લોડ કરીએ છીએ, મિશ્રણ કરીએ છીએ અને બંધ કરીએ છીએ. "કસા" મોડ સેટ કરો અને ધ્વનિ સંકેત પહેલાં તેમના પોતાના કાર્યો સાથે વ્યવહાર કરો.
તૈયાર દાળો માખણ, તાજા ફળો અથવા મધુર ફળ, જામ અથવા દહીં સાથે સુશોભિત કરી શકાય છે. સુગર શ્રેષ્ઠ મધ સાથે બદલાઈ જાય છે, માત્ર તેને ગરમ ઓટના લોટમાં ઉમેરી નથી - ઉચ્ચ તાપમાન આ ઉપયોગી ઉત્પાદન નાશ કરે છે
આ રેસીપી અનુસાર પાણી પર રાંધવામાં તીવ્ર porridge, અનલોડ એક દિવસ માટે યોગ્ય છે. તમને ફક્ત એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરવાની જરૂર છે - ઓટમેલ "અનલોડિંગ" પ્રવાહી હોવું જોઈએ.
મલ્ટિવર્કામાં દૂધની ઝીણી દાળો
ઘટકો:
- ઓટ્સના ટુકડા - 1 વસ્તુ;
- દૂધ - 3 વસ્તુઓ;
- ખાંડ - 3 tsp.
- માખણ - 1 tbsp. ચમચી;
- મીઠું - 1/4 ચમચી
તૈયારી
આ porridge દૂર ચલાવો અને multivark આવરણ નથી દોષ નથી કે ક્રમમાં, તમે વધુમાં માખણ સાથે બાઉલ ની ધાર ઊંજવું કરી શકો છો. દૂધ સાથે ટુકડાઓમાં રેડવાની જો તમે પ્રવાહી દાળો માંગો, તો તે એક ગ્લાસ અને અડધા ઉમેરીને વર્થ છે. "દૂધનું porridge" મોડ ચાલુ કરો. પીરસતાં પહેલાં, અમે મીઠું અને ખાંડ ઉમેરો વિનંતી પર, buttercup માખણ માં મૂકવામાં
મલ્ટીવર્ક № 2 માં હર્ક્યુલિયન પોરીજના માટે રેસીપી
ઘટકો:
- ઓટ્સના ટુકડા - 1/2 સ્ટ .;
- દૂધ - અડધી સદી;
- ક્રીમ (ચરબીનું પ્રમાણ 10%) - 1/2 કોષ્ટક;
- માખણ - 1 ચમચી;
- મીઠું - 1 ચપટી;
- જામ - 2 tbsp. ચમચી;
- ચોકલેટ - 2 ચોરસ.
તૈયારી
બાઉલ મલ્ટિવર્કીમાં ડુક્કરનું દૂધ અને ક્રીમ રેડવું, અને 25 મિનિટ માટે "દૂધનું porridge" ચલાવો. તૈયાર થોડું મીઠું, તેલ ઉમેરો. જામ અને ચોકલેટની સહાયથી રમૂજી મૉક્સ ડ્રો, અને તમારા કાન માટે થોડી મીઠી દાંત આવી રંગીન ઓટમીલ સાથે પ્લેટોથી ખેંચી શકતા નથી.
એક મલ્ટિવાર્કે માં હેરક્લીઅન પોરીજના તૈયારી, જે "દૂધનું porridge" શાસન અભાવ
ઘટકો:
- હર્ક્યુલસના ટુકડા - 40 મિલી;
- દૂધ - 500 એમએલ;
- માખણ - 1 ચમચી;
- ખાંડ - સ્વાદ માટે;
- મીઠું - 1 ચપટી
તૈયારી
આ રેસીપીની એક માત્ર મુશ્કેલી એ છે કે યોગ્ય ઉષ્મા-પ્રતિરોધક વાની શોધ કરવી, જેમાં મલ્ટિવારાક્વેટની મુખ્ય વાટકીને બદલે, આપણે પ્રવાહી દૂધની બરણીના બે ભાગ બનાવવી પડશે. અમે તે ટુકડાઓમાં ઊંઘી પડીએ છીએ, અમે તેને દૂધ સાથે ભરો છો અમે મલ્ટિવર્કની વાટકીમાં વહાણ સ્થાપિત કરીએ છીએ, જેમાં આપણે પાણીને નીચલા ચિહ્ન પર રેડવું છે. અમે 20 મિનિટ માટે "દંપતિ માટે ઉકળવા" કાર્યક્રમ શરૂ કરીએ છીએ. અંતે, અમે "હૂંફાળું" પર પોરિસ છોડી દઈએ છીએ જેથી તે ઘટ્ટ બને. મીઠું ઉમેરીને, સ્વાદ માટે ખાંડ અને તમને ગમે તે - બદામ અને સૂકા જરદાળુ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ , જામ અથવા ચોકલેટ.