માઇક્રોવેવમાં રાંધવાની પ્રક્રિયામાં બીટ બધા ઉપયોગી વિટામિન્સ રાખે છે. માઇક્રોવેવમાં બીટની તૈયારી 10 થી 30 મિનિટ લે છે. તે આ કારણોસર છે કે તે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં આ વનસ્પતિ રાંધવા માટે યોગ્ય છે.
કેવી રીતે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં beets રાંધવા માટે?
સૌ પ્રથમ, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે માઇક્રોવેવ બીટ્સનો ઉપયોગ માઇક્રોવેવ ઓવન માટે બીટ તૈયાર કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જો હાથમાં કોઈ ન હોય તો, પછી તમે પકવવાના પેકેજોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં beets તૈયાર કરવા માટે સૌથી સામાન્ય રીતે ગરમીથી પકવવું અને રસોઇ છે પણ, તમે બેકડ beets અને અન્ય શાકભાજી એક વાનગી બનાવી શકો છો. વનસ્પતિ તૈયાર કરવા માટે, ઘણાં વિવિધ વાનગીઓ છે, જેને આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે. તે બધા તમને કહેશે કે કેવી રીતે માઇક્રોવેવમાં ઝડપથી બીકવું, ઝડપથી સ્વાદિષ્ટ અને તમારા માટે પ્રેમપૂર્વક સમય કાઢો.
એક માઇક્રોવેવ માં beets બનાવી - રેસીપી 1
ઘટકો:
- નાના બીટરોટ
તૈયારી
બીટરોટ સંપૂર્ણપણે ધોવા, તેને પકવવા માટે બેગમાં મૂકો, અમે તેને મેટલ વગરના ખાસ રોપ્સ સાથે બાંધીએ છીએ. વરાળમાંથી બહાર નીકળવા માટે અમે બેગમાં છિદ્રને છંટકાવ અને 10 થી 15 મિનિટ માટે શાકભાજીઓને 10 થી 15 મિનિટ (બીટ્સનાં કદ અને ભઠ્ઠીની શક્તિના આધારે) માટે મૂકો. આ પછી, અન્ય 5 મિનિટ માટે બેગમાં બેગ છોડી દો.
એક માઇક્રોવેવ માં beets બનાવી - રેસીપી 2
ઘટકો:
- માધ્યમ કદના સલાદ
તૈયારી
મારા beets સ્વચ્છ છે. પછી તીક્ષ્ણ ઑબ્જેક્ટ (કાંટો) સાથે અમે વનસ્પતિમાં પંકચર્સ બનાવીએ છીએ જેથી રસ રસોઈ દરમિયાન વરાળ થઈ શકે. અમે એક ખાસ વાનગીમાં સલાદ મૂકીએ, તેને ઢાંકણની સાથે આવરે છે અને તેને 10-15 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો. આ સમય પછી, બીટ્સને ખેંચી લેવાની જરૂર છે, અને તમે બીટરોટ ડીશ તૈયાર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
ક્યારેક પકવવા પછી, તમે નીચેના અવલોકન કરી શકો છો: બીટ્સ કાપી, અને મધ્ય અડધા શેકવામાં બહાર વળે છે. આ કિસ્સામાં, થોડી મિનિટો માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર પાછો ફર્યો અથવા તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે તાજા બીટ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જેનો અર્થ છે કે શરીર વધુ વિટામિન્સ પ્રાપ્ત કરશે.
કેવી રીતે માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં beets રાંધવા માટે?
માઇક્રોવેવ બીટ્સમાં જોડવા માટે આપણને પાણી અને વિશેષ વાસણોની જરૂર છે. જ્યારે શેકવામાં આવે છે, રાંધવા દરમ્યાન સલાદ વધુ શુષ્ક રહે છે. જો કે માઇક્રોવેવમાં રસોઈના બીટ્સ પકવવા કરતાં થોડો સમય લે છે.
ઘટકો:
- મધ્યમ કદના બીટ્સ - 1 પીસી.
- પાણી - 100 ગ્રામ
તૈયારી
મારા બીટ્સ, કુકવેરમાં મૂકો, પાણી રેડવું, ઢાંકણ સાથે આવરે છે અને 10 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો. પછી અમે કન્ટેનર બહાર કાઢીએ છીએ, બીટને બીજી બેરલમાં ફેરવો અને તેને 10 મિનિટ સુધી પકાવવાની પથારીમાં મૂકી દો. આ સમય પછી, બાકીના 5 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં સૂકવવા શાકભાજી છોડો, પછી તેને ખેંચો અને હિંમતભેર કોઈપણ ગરમ વાનગીઓ અથવા સલાડમાં કાપી નાખો.
કેવી રીતે અન્ય શાકભાજી સાથે માઇક્રોવેવ માં beets સાલે બ્રે??
મૂળ વાનગી માટે અમે ખૂબ જ સરળ અને સરળ તૈયાર કરેલી રેસીપી આપે છે, જે સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે અન્ય શાકભાજી સાથે માઇક્રોવેવમાં બીટ્સ કેવી રીતે ગરમાવો.
ઘટકો:
- સલાદ - 4 પીસી.;
- ગાજર - 2 ટુકડાઓ;
- ડુંગળી - 1 ભાગ;
- વનસ્પતિ તેલ - 1 tbsp. ચમચી;
- લોટ - 1 tbsp ચમચી;
- ખાટા ક્રીમ - 1,5 ચશ્મા;
- મરી જમીન, મીઠું - સ્વાદ માટે;
- સરકો, 1: 1 પાણી સાથે ભળે - 1.5 tbsp. ચમચી;
- લીલા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સુવાદાણા - 50 ગ્રામ
તૈયારી
અમે 10 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં સલાદ, ખાણ અને ગરમીથી પકવવું. પછી અમે તેને કૂલ કરીએ, તેને સાફ કરીએ, તેને નાના સમઘનનું કાપીને તેને માઇક્રોવેવ ઓવનમાં મુકો. ગાજર મોટી છીણી પર ઘસવું, ડુંગળીને કાઢો, બીટનો કંદ ઉમેરો. શાકભાજી વનસ્પતિ તેલ સાથે પાણીયુક્ત છે અને 3 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ માં મૂકવામાં. આ સમયે, ખાટી ક્રીમ સાથે લોટને ભળવું. શાકભાજીને પરિણામી માસ, સરકો, મરી અને મીઠું સ્વાદમાં ઉમેરો. બીજા 6 મિનિટ માટે માળ પર માઇક્રોવેવમાં વાનગી મૂકો. તૈયાર ખોરાક ઠંડક કરવી જોઈએ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સુવાદાણા પાંદડા સાથે શણગારવામાં આવે છે અને ટેબલ પર સેવા આપી શકાય છે. બોન એપાટિટ!