Pelageya એક ઉત્તમ અવાજ સાથે પ્રતિભાશાળી કલાકાર છે, જે શો "ધ વોઈસ" માં mentors એક બની પછી ભારે લોકપ્રિયતા મેળવી હતી. આ પ્રોજેક્ટ દરમિયાન, ગાયક નોંધપાત્ર રીતે બદલાયું છે: તેણીએ વધારાનું વજન છૂટકારો મેળવ્યો, પોતાની જાતને ખેંચી લીધી, પાતળી અને વધુ આકર્ષક બન્યું. તે કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ઇન્ટરનેટ કપટીઓએ આમાં રોકડ કરવાનો નિર્ણય કર્યો.
શું "પેલેગિયા આહાર" છે?
હવે તે એવી ઘણી સાઇટ્સ શોધવામાં સરળ છે કે જેના પર તે લખવામાં આવ્યું છે કે ગાયક પોતે કથિત રીતે એક મુલાકાતમાં આપ્યો અને તેના ગુપ્ત પ્રગટ કર્યો. એક નિયમ તરીકે, "રૂપાંતરણના રહસ્ય" તરીકે, સ્કેનર્સે બાયોલોજીકલી એડિટિવ એડિટિવ (બીએડી), ચમત્કાર બેરી અને અન્ય સહાયક સ્વરૂપોમાં વજન ઘટાડવા માટેના અન્ય નકામી એજન્ટ તરીકે બોલાવે છે, જે વાસ્તવમાં વજન ગુમાવી શકતા નથી.
જો કે, ભોળિયું ઇન્ટરનેટ વપરાશકર્તાઓ, તેમના પ્રિય સ્ટારની ભલામણો સાથે એક તેજસ્વી પૃષ્ઠને જોતા, કપટીઓથી શંકાસ્પદ વસ્તુઓ ખરીદવા પેક્સ કરે છે.
સદભાગ્યે, પેલેગિયા પોતાને અને તેના પ્રતિનિધિઓએ એક સત્તાવાર નિવેદન (મૂળ સૂત્રનું જોડણી અને વિરામચિહ્ન સાચવેલ) કરીને પરિસ્થિતિ પર ઝડપથી પ્રતિસાદ આપ્યો હતો:
"ધ્યાન આપો! દરેક વ્યક્તિ જે વજન ગુમાવે છે!)) પોલીનાની બદલાયેલી છબીના સંબંધમાં, માનવામાં આવે છે કે પોલિના વ્યક્તિ તરફથી પ્રકાશનો છે - કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની વાર્તાઓ. કોઈ પેલેગેએ કોઈ બેરી, ઝેર, મશરૂમ્સ અને અન્ય ડાયેટરી પૂરકો લીધો નથી !! આ ભંડોળની તરફેણમાં કોઈ ઇન્ટરવ્યૂ નહોતો આપ્યો! કોઈ ભંડોળ ઇન્ટરનેટ પર નહીં! સાવચેત રહો - તમે ઉછેર કરો છો! "
તેથી જાહેરાતમાં માનતા નથી - પ્રથમ ખાતરી કરો કે માહિતી સાચી છે. હવે તે ખાસ કરીને કરવું સહેલું છે, કારણ કે ઘણા સ્ટાર્સ સોશિયલ નેટવર્ક્સમાં પૃષ્ઠોનું આયોજન કરે છે અને તેમના ચાહકો સાથે વાતચીત કરે છે.
પેલિયાગિયાની વાસ્તવિક ખોરાક
હકીકત એ છે કે Pelageya વજન ખૂબ ચર્ચા વિષય બની હતી, સ્ટાર પોતે પોતાના ચાહકો મળવા નિર્ણય લીધો અને માત્ર જણાવ્યું હતું કે તંદુરસ્ત ખોરાક અને સ્પા કાર્યવાહી મદદ કરી તેણી વજન ગુમાવી
હકીકત એ છે કે પેલેગિયાએ તેના નિવેદનોને સમજી શક્યા ન હતા, તેના ચાહકો માટે રહેલ બધા તે યોગ્ય પોષણના સામાન્ય સિદ્ધાંતોનો ઉપયોગ કરે છે અને વજન સુધારણા માટે ઉપલબ્ધ સ્પા પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરે છે.
ચાલો વિચાર કરીએ, વજન સુધારણા માટે કાર્યવાહી શું છે:
- હાઇડ્રોમાસેજ;
- મોતી બાથ;
- એરોમાથેરાપી;
- રેપિંગ;
- રિફ્લેક્સોથેરાપી;
- મસાજ;
- થૅલસોથેરાપી;
- balneotherapy, વગેરે.
દેખીતી રીતે, ગાયક આ સૂચિમાંથી કંઈક ઝડપથી તેનો ધ્યેય આવે છે પરંતુ આ ઉપરાંત, તેમણે એક આધાર તરીકે સામાન્ય સ્વસ્થ આહાર લીધો. જો આપણે તેની શાસ્ત્રીય મેનુને ધ્યાનમાં રાખીએ તો આપણને આ પ્રકારનું આહાર મળશે:
- બ્રેકફાસ્ટ: પોર્રીજ અથવા ઇંડાના વાનગી, ચા
- બીજું નાસ્તો: ફળ
- બપોરના: વનસ્પતિ કચુંબર, સૂપ, બ્રેડનો ટુકડો, ફળનો મુરબ્બો.
- બપોરે નાસ્તાની: ક્રેકર સાથે દહીંનો એક ગ્લાસ
- રાત્રિભોજન: વનસ્પતિની સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ઓછી ચરબી માંસ / મરઘા / માછલી.
હકીકત એ છે કે Pelageya નોંધ્યું છે કે તે તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદ છે, તે શક્ય છે કે તેના ખોરાક તેના શાસ્ત્રીય ફોર્મ જેવી જ હતી. આ કિસ્સામાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ ફેટી, તળેલી, મીઠી, ઘઉં અને સમૃદ્ધ ખોરાકનો અસ્વીકાર છે.
પેલાગીયા હવે છે
તેણીએ "વૉઇસ" પેલિયાગિયા સંપૂર્ણ, ઉજ્જવળ-ગાલિત, મજબૂત - પ્રોજેક્ટમાં પોતાની કારકિર્દી શરૂ કરી હતી - તેમજ તે મજબૂત અવાજની સાથે લોકગીતોના કલાકાર માટે માનવામાં આવે છે. પરંતુ હવે, જ્યારે તે ખરેખર એક મીડિયા વ્યક્તિ બન્યા હતા, ત્યારે ભૂતકાળની છબી તેને તોલવું શરૂ થઈ હતી, અને તે નાટ્યાત્મક રીતે બદલાઈ ગઈ જો આપણે પહેલાં 46-48 જેટલા કદની મહિલા જોઇ હોય તો, હવે તારામાં 42-44 નો દેખાય છે. કમનસીબે, ચોક્કસ આધાર, તેમણે કેટલી પહેલાં વજન, અને કેટલી - પછી, ગાયક પૂરી પાડવામાં ન હતી.
પેલિયાગિયાની ઊંચાઇ ઓછી છે - માત્ર 163 સે.મી. છે, તેથી હવે તે ખૂબ નાનું લાગે છે. કદાચ તે એટલા માટે છે કે તેના ઘણા પ્રશંસકોએ તેણીને એક ભવ્ય સ્ત્રીની જગ્યાએ ગોળમટોળ ચહેરાવાળું ગિની તરીકે લીધો હતો, હવે