ઘણા લોકો માને છે કે ટેલિવિઝન સ્ટાર્સ ખર્ચાળ આહાર, શસ્ત્રક્રિયા અને વિચિત્ર ચમત્કારો જે સામાન્ય લોકો માટે અપ્રાપ્ય છે તેની મદદથી વજન ગુમાવે છે. પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી, કારણ કે "હાઉસ 2" પ્રોજેક્ટમાં ભાગ લેનારાઓ પૈકી એક તેમના પોતાના અનુભવથી સાબિત થાય છે. અલીયાના ગોબોઝોવાએ મહિનાના એક મહિનામાં જન્મ પછી વજન ગુમાવી દીધું હતું અને આ પ્રકારના ઉત્તેજના અંગે શંકાસ્પદ જૂના ટેપીપુકુ દ્વારા આ આશ્ચર્યજનક રીતે આશ્ચર્ય થયું હતું. લિપોસક્શનની અફવાઓ, ગોજી બેરી અને અન્ય વાહિયાત તુરંત જ યુવાન માતાની ફરતે ફેલાવાની શરૂઆત થઈ. અને બધી અફવાઓને દૂર કરવા માટે, છોકરીએ પોતાને કહેવાનો નિર્ણય કર્યો કે તેણીએ આટલી ઝડપથી આકાર કેવી રીતે મેળવવી? એલિયાના ગોબોઝોવાએ કેવી રીતે વજન ગુમાવ્યું તે અંગે કોઈ આત્યંતિક અને જાદુ નહોતા. તે બધા યોગ્ય પોષણ અને શારીરિક વ્યાયામ વિશે છે તેણીની સલાહ બાદ, કોઈ પણ છોકરી વજન ગુમાવી શકે છે અને પોતાની આકૃતિમાં સુધારો કરી શકે છે. અને તેઓ ખાસ કરીને માતા માટે સ્તનપાન કરનારાઓ માટે રસપ્રદ છે, અને તેથી વધુ કાળજીપૂર્વક અને આદરથી તેમના પોતાના આહારનો ઉપયોગ કરે છે.
બાળજન્મ પછી એલિયાન ગેબોઝોવયનું આહાર
પ્રસિદ્ધ યુવા માતાનું પોષણ પદ્ધતિ કોઈ જટિલ વાનગીઓ અથવા મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતું નથી. તેના ધોરણે આહાર સરેરાશ એક મહિના માટે ગણવામાં આવે છે, જો કે, ટીવી પ્રોજેક્ટના સહભાગી પોતે તેને સતત પાલન કરે છે, તે પોતાની તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ઘટકોમાંથી એક બનાવે છે. આનાથી એલિયાના ગોબોઝોવાને મૂળ પરિમાણો પરત કરવાની મંજૂરી મળી: 177 સે.મી. નો વધારો, તેનું વજન હવે 55 કિલો છે. અને છોકરીનો આંકડો તંગ લાગે છે, સ્નાયુઓ એક ટોનસમાં હોય છે, અને તેના ફૂલના દેખાવ અને ઉત્સાહને ઇર્ષા નહીં કરી શકાય.
એક સખત ખોરાક યુવાન માતાએ તેનું પાલન ન કર્યું, તેણીએ ખોરાકમાંથી તમામ અનુત્પાદક ખોરાકને નકારી દીધો, તેણીને તેના મૂળભૂત