કીમોથેરાપી સમગ્ર જીવતંત્ર માટે એક ગંભીર કસોટી છે, કારણ કે ઝડપથી વિકસતા કેન્સર કોશિકાઓ સાથે, તે ઘણી વખત શરીરના ઝડપથી વૃદ્ધિ પામતા તંદુરસ્ત કોશિકાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, વાળના ઠાંસીઠાંવાળું, વગેરે) નો નાશ કરે છે. કિમોચિકિત્સા દરમિયાન પોષણ એક ગંભીર ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે તે તંદુરસ્ત શરીરને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
કેમોથેરાપી માટે પોષણ
કિમોચિકિત્સાના વિનાશક અસર વિશે ભૂલશો નહીં, અને ખોરાક તમારા શરીરને અનિચ્છનીય ઘટનામાંથી બચાવી શકે છે. સૌ પ્રથમ, તમારા માટે સમતોલ આહાર ગોઠવો જે તમને બધી મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આમાં શામેલ હોવું જોઈએ:
- શાકભાજી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ફળો જાતે દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા બે નાસ્તા ગોઠવો, જેમાં તમે ફળ ખાશો અને શાકભાજી સાથે દરેક માંસ વાનગીને સુશોભિત કરો. આ ઉત્પાદનો તાજા, અને યકૃતમાં અને વરાળ સ્વરૂપમાં ઉપયોગી છે. આહારમાં ફળોનો વિપુલતા શરીરને મજબૂતાઇ અને ઉર્જા મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે તમને સારું લાગે છે.
- ચિકન, માછલી, માંસ, ઇંડા આ ખોરાકમાં ગુણવત્તાયુક્ત પ્રોટીનની પૂરતી રકમ શામેલ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે ખોરાકના આ જૂથમાંથી મેળવી શકાય છે. પ્રાણી મૂળના પ્રોટીન ઉપરાંત, વનસ્પતિ મૂળ ધરાવતા લોકો પણ આદર્શ છે - આ છે, સૌ પ્રથમ, બધા દાણાં, મશરૂમ્સ, બદામ, બિયાં સાથેનો દાણો અને રાઈ ઉત્પાદનો. સારવારને કારણે, ઘણા દર્દીઓ સ્વાદમાં ફેરફાર અનુભવે છે, અને દરેક વ્યક્તિ માંસ ખાવા માટે તૈયાર નથી. જો તમને હવે તે ગમતું નથી, તો તમે તેને વિવિધ સુગંધિત અને મસાલેદાર મસાલાઓ સાથે ખાવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો. જો કે, તમે તેને સીફૂડ અથવા પ્રોટીનના અન્ય સ્ત્રોતો સાથે બદલી શકો છો.
- બ્રેડ અને પોરીજ . યોગ્ય પોષણના નિયમિત આહારમાં આ ખોરાક ઉચ્ચ કેલરી મૂલ્યને કારણે સંભવિત જોખમી તરીકે ગણવામાં આવે છે, પરંતુ દર્દીઓ તેમને સારી રીતે માને છે, અને તેઓ નાસ્તા માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે.
- ડેરી ઉત્પાદનો આ જૂથના ઉત્પાદનો દરરોજ ખોરાકમાં હાજર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે માત્ર પ્રોટીન જ નથી કરતા, પરંતુ શરીરને વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે સમૃદ્ધ બનાવતા નથી.
જો મેનુમાં સામાન્ય રીતે વાત કરવી હોય તો નાસ્તાની માટે લંચ માટે પનીર અને સેન્ડવીચ ખાવા માટે ઉપયોગી થશે - લંચ માટે દૂધ કે કેફિર અને ફળો, પ્રકાશ વનસ્પતિ સૂપ અને કચુંબર લુપરનો સંપૂર્ણપણે પ્રતિનિધિત્વ કરશે. નાસ્તા માટે, દહીં ડ્રેસિંગ સાથે ફળ અથવા ફળ કચુંબર ખાવવાનું જરૂરી છે, અને ડિનર માટે - શાકભાજીના સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે માંસ, માછલી અથવા મરઘાંનો એક ભાગ. પથારીમાં જતા પહેલાં, તમે ડેરી પ્રોડક્ટ્સમાંથી ફળો અથવા નાસ્તો પરવડી શકો છો.
કેમોથેરાપી દરમિયાન અને પછી આહાર
ઘણા લોકો કે જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાન આપે છે તેઓ કિમોચિકિત્સા સાથેના આહારને આડઅસરોથી સામનો કરવા માટે નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે, જે ઘણીવાર કિમોચિકિત્સાનું મેઘ કરે છે. કેમોથેરાપી માટે પોષણ માટે નીચેના પરિબળો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:
- કેમોથેરાપી પહેલાં પોષણ, એટલે કે, સત્ર પહેલાં તરત જ, વિપુલ પ્રમાણમાં ન હોવું જોઈએ, પણ ખાલી પેટમાં પણ આવવું જોઈએ નહીં.
- ફેટી, ભારે ખોરાક, અને મસાલા અને તીક્ષ્ણ સિઝનિંગ્સમાંથી આ સમયગાળા માટે ઇનકાર કરો.
- કિમોચિકિત્સા પછી શું પોષણની જરૂર છે તે પ્રશ્નનો, એટલે કે સત્ર પછી, પછી જવાબ સરળ છે - સૌથી સામાન્ય. અને જો તમને ઊલટી લાગતી હોય, તો તે અપૂર્ણાંક ખોરાકમાં ફેરબદલ કરવા જેવું છે - થોડું ખાવું છે, પરંતુ વારંવાર
તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે કિમોચિકિત્સા પછીના આહારમાં ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા માટે ભારે, ચરબીયુક્ત લોટના ખોરાકની અસ્વીકારનો સમાવેશ થાય છે, પછી ભલે તમે સફળતાપૂર્વક કોર્સને તબદિલ કરી દીધા હોય.
જો તમને ઉબકા લાગશે, તો થોડા દિવસો માટે તમારી મનપસંદ વાનગીઓ ખાશો નહીં, નહીં તો તેઓ તમારી આંખોમાં હંમેશાં અપીલ કરશે.
ઉબકા એવા લોકોનો મુખ્ય દુશ્મન છે જે આવા સારવારથી પસાર થાય છે. તેમ છતાં, જો તમે સમયસર તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો છો, તો તમને યોગ્ય સારવાર આપવામાં આવશે અને સમસ્યા દૂર થઈ જશે.