ચિકન પટલ એ લોકોની પ્રિય ઉત્પાદન છે જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરે છે. સફેદ માંસમાં પદાર્થો છે જે ઊર્જા અને તાકાત આપે છે, અને રસોઈ પદ્ધતિઓ તંદુરસ્ત આહાર બનાવવા માટે મદદ કરે છે. ઘટકો વિવિધ સાથે ચિકન સ્તન રાંધવા માટે વાનગીઓમાં ધ્યાનમાં લો.
ખાટી ક્રીમ માં મશરૂમ્સ સાથે બાફવામાં ચિકન
ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને, તમે મૂળ વાનગી તૈયાર કરી શકો છો, શુદ્ધ રાંધણ માસ્ટરપીસમાં સ્વાદમાં હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. ચિકન પેલેટ, મશરૂમ્સ અને મસાલાઓના ઉમેરા સાથે ખાટી ક્રીમમાં બાફવામાં આવે છે, તે તહેવાર રાત્રિભોજનમાં રોજિંદા રાત્રિભોજનને બંધ કરશે.
ઘટકો:
- ચિકન પૅલેટ -800 ગ્રામ;
- ચેમ્પિગન્સ - 180 ગ્રામ;
- ખાટા ક્રીમ - 250 મી;
- ચિકન સૂપ - 200 મી;
- વનસ્પતિ તેલ - 55 મિલી;
- લસણ - 5 જી;
- મેયોનેઝ -60 જી;
- સુકા તુલસીનો છોડ - 5 જી;
- કાળા ગ્રાઉન્ડ મરી -1 / 6 tsp.
તૈયારી
- ચિકન પટલ, નાના સ્ટ્રિપ્સ કાપી અને મેયોનેઝ માં marinate, મરી અને તુલસીનો છોડ ઉમેરી રહ્યા છે. તે એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે યોજવું.
- આ પટલને બે કલાકથી વધુ સમય માટે તેલથી ગરમ થાળીને અને ફ્રાય પર મૂકો.
- તૈયાર ખિસ્યાપકો, કાપી અને માંસ ઉમેરો. થોડી મિનિટો માટે રાંધવા, પછી સૂપ રેડવાની અને વધુ 10 મિનિટ કરતાં વધુ સમય માટે આગ પર વાનગી રાખો.
- અદલાબદલી લસણ સાથે મિશ્ર ક્રીમ, એક વાનગી સાથે ભેગા કરો અને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે રાંધવા.
મલ્ટીવાર્કમાં શાકભાજી સાથે બાફવામાં ચિકન
મલ્ટિવર્કમાં તૈયારી ચિકન અને શાકભાજીના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને જાળવી રાખવા માટેની યોગ્ય રીત છે. એ જ તાપમાન શાસન માં કાચા તબક્કાવાર તૈયારી ઉત્પાદનો juiciness સાચવે છે. બાફવામાં ચિકન પટલ - વાનગીઓ, આભાર, સુગંધિત ચિકન માંસ વિવિધ રસાળ ઘોંઘાટ મેળવે છે.
ઘટકો:
- ચિકન પૅલેટ - 500 ગ્રામ;
- પાણી - 200 એમએલ;
- ડુંગળી - 55 ગ્રામ;
- બલ્ગેરિયન મરી - 80 જી;
- ટમેટાં - 65 ગ્રામ;
- કાળા ગ્રાઉન્ડ મરી - 1/6 tsp.
- વનસ્પતિ તેલ - 20 એમએલ;
- ફ્રોઝન ફુલાવર - 180 ગ્રામ
તૈયારી
- ડુંગળી અને બલ્ગેરિયન મરીને ક્યુબ્સમાં સ્લાઇસ કરો, મલ્ટિવરાક્વેટના બાઉલમાં રેડવું, વનસ્પતિ તેલને પહેલાથી રેડવું, અને "ફ્રેઇંગ" મોડમાં બે મિનિટ માટે રાંધવા.
- ચિકન પૅલેટ ક્યુબ્સમાં કાપી, મરી સાથે મોસમ. કાતરી ટામેટાં અને ફૂલકોબી સાથે ટોચ.
- ઘણું પાણી રેડવું અને "ક્વીનિંગ" મોડમાં લગભગ એક કલાક સુધી રાંધવા.