સમગ્ર સજીવની કામગીરી માટે આયોડિન એક મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વ છે. આપણા શરીરમાં સ્થાયી ધોરણે આયોડિનની મોટી માત્રા હોય છે, અને સંપૂર્ણ સ્ટોક સામેલ છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં આ સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વની સૌથી વધુ સાંદ્રતા. તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે ધોરણમાંથી કોઈ પણ ફેરફાર, તે ખાધ અથવા વધારે હોય, તે અસર કરશે, સૌ પ્રથમ, હોર્મોન્સ.
આયોડિનની ભૂમિકા
આયોડિનની અસર મુખ્યત્વે ચયાપચય અને હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ પર હોય છે. કારણ કે શરીરના તમામ આયોડિનમાંથી 20% થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં એકી થાય છે, આયોડિનનો હોર્મોન થાઇરોક્સિન પર નિર્ણાયક પ્રભાવ છે, જે માનવ વિકાસ અને વિકાસ માટે જવાબદાર છે.
આ કાર્ય ઉપરાંત, ગરમીની પેઢી આયોડિનના ખભા પર પડે છે.
તમે વજન ગુમાવશો, અથવા વધુ ખરાબ થશો, અને તમારું વજન સામાન્યથી કેટલું વજન અલગ છે - તમારા અંદર આયોડિનના સંતુલન પર પણ આધાર રાખે છે.
અધિક આયોડિનના લક્ષણો
સિદ્ધાંતમાં, શરીરના અતિરિક્ત આયોડીનની સમસ્યા તેના અભાવ કરતાં ઘણી ઓછી છે. બાદમાં, માર્ગ દ્વારા, આશરે 200 મિલિયન લોકો સહન કરે છે. પરંતુ સરપ્લસ, સામાન્ય રીતે, કોઈપણ સરેરાશ જમીન-માલિક દ્વારા ધમકી આપવામાં આવી નથી.
આયોડિનની સાંદ્રતામાં વધારો એ વિશાળ અને નુકસાનકારક ઉદ્યોગોમાં કામદારોનું દુર્દશા છે, જે આયોડિન બાષ્પના ઉત્સર્જન સાથે છે. તે આવા કિસ્સાઓમાં છે અને ત્યાં આયોડિન એક ક્રોનિક વધુ પડતા પાકો છે. એટલે કે, આવા લોકો સતત નીચેના લક્ષણોથી પીડાય છે:
- નેત્રસ્તર દાહ;
- ઉધરસ;
- લિક્રિમેશન;
- કાનમાં અવાજ;
- માથાનો દુખાવો;
- ચક્કર;
- ખાઉધરાપણાં નહેરના અંગોના કામમાં વિક્ષેપ.
પરંતુ આ બધું શરીરમાં વધારો આયોડિન તરફ દોરી શકે છે. તેમજ ક્રોનિક તરીકે, અધિક તીવ્ર હોઈ શકે છે - વધુ ચોક્કસપણે, પહેલેથી તીવ્ર ઝેર. ઊંચી માત્રામાં આયોડિન ઝેરી હોય છે અને લક્ષણો અન્ય કોઈપણ ગંભીર ઝેર જેવા છે - તે ઉલ્ટી અને ઝાડા છે . સાચું છે, જો સરપ્લસ ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે, તો કેસ ઘાતક સુધી પહોંચી શકે છે
જો કે, આયોડિનની સુંદરતા, જો આ શબ્દ અહીં યોગ્ય છે, તો એ છે કે ડોઝમાં કોઈ પણ ફેરફાર તરત જ પ્રથમ સંકેત લક્ષણોને અસર કરે છે આયોડિન વધુ સાથે, પ્રથમ વસ્તુ જે તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે બોડીનું તાપમાન છે. જો તમારી પાસે બળતરા રોગોના ચિહ્નો ન હોય અને તાપમાન પ્રમાણમાં વધુ પ્રમાણમાં હોય તો - તમારી પાસે હાઈપરથાઈરોડિઝમ છે, એટલે કે આયોડિન વધુ છે.
આયોડિન એ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરી પર જુલમ અને સક્રિય કરી શકે છે - અને આ તેના ભય છે, કારણ કે આપણે તંદુરસ્ત છીએ, જ્યાં સુધી આપણી અંદર સુમેળ હોય ત્યાં સુધી.