શાકાહારીઓ અને શાકાહારીઓ વચ્ચેનો તફાવત દરેક પ્રવાહના સારની તપાસ સાથે શરૂ થવો જોઈએ. તેથી, શાકાહારીઓને તે શક્ય છે કે જે લોકો ખાસ કરીને તેમના આહારમાંથી ખોરાકને બાકાત રાખે છે, ખોરાકનાં હેતુઓ માટે માર્યા ગયા છે.
અને એક કડક શાકાહારી અને શાકાહારી વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં પશુ પેદાશો (દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા, મધ) પરવડી શકે છે અને વેગન પોતાને આને નકારે છે. વેગનિઝમ એ શાકાહારનું વધુ કઠોર શ્રેણી છે.
કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી બનવાના કારણો
કડક શાકાહારી અને શાકાહારી બનવાના બે મુખ્ય કારણો છે. પ્રથમ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવાની એક સામાન્ય ઇચ્છા છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે માંસની અસ્વીકાર માનવ શરીર પર અસર કરે છે. બીજું કારણ વધુ જટિલ છે અને હકીકત એ છે કે લોકો પ્રાણીઓના બળજબરીથી શોષણ સામે છે.
શાકાહારીઓ અને vegans વચ્ચે તફાવત એ પણ છે કે, આંકડા પ્રમાણે, મોટેભાગે, શાકાહારીઓ જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા માટે, અને સાર્વત્રિક માનવતાવાદ પર આધારિત પ્રાણીઓના સિદ્ધાંતોથી વેગન બનાવે છે.
કોણ બનવું સરળ છે?
શાકાહારીઓથી કયા કયા કડક શાકાહારી છે, એ છે કે શાકાહારીઓ માટે જીવવું તે ખૂબ સરળ છે. હકીકત એ છે કે તેમને ડેરી પેદાશો અને ઇંડા ખાવા માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તેઓ તેમના જીવનને સરળ રીતે અર્થમાં સરળ બનાવે છે કે આ ઉત્પાદનો વ્યવહારિક રીતે માનવીય શરીર માટે જરૂરી તમામ ગુમ થયેલ ઘટકોને આવરી લે છે.
વેગન એક અલગ પરિસ્થિતિ છે. કડક શાકાહારી તેના આરોગ્ય માટેના વિવિધ નકારાત્મક પરિણામોને ટાળી શકશે નહીં સિવાય કે તે કાળજીપૂર્વક તેની આહાર (જેથી તે તમામ જરૂરી પોષક તત્ત્વો સ્ટોર કરી શકે) કરવાની યોજના ધરાવે છે અને ઉપરાંત વિટામિન પૂરક પણ લે છે.
કઈ દિશા પસંદ કરવી?
આ મુદ્દાને બે પાસાઓમાં ગણવા જોઇએ. જો તંદુરસ્ત બનવા માટે તમારે માંસ ખાવવાનું બંધ કરવું હોય તો, અનાવશ્યક વિચારો વિના, શાકાહારી બનવું તેમની શ્રેષ્ઠ આહાર માનવ આરોગ્ય માટે નોંધપાત્ર લાભો લાવે છે.
પરંતુ આ ઘટનામાં તમે પ્રાણીઓ પ્રત્યેના અયોગ્ય અભિપ્રાયના વિચારોથી ભરાઈ ગયા છો, તો પછી તમે વેગનિઝમનો સીધો માર્ગ છો. પરંતુ યાદ રાખો કે આ કિસ્સામાં, તમારે જીવનના મુખ્ય ફેરફારો માટે તૈયારી કરવી પડશે.