એક સુંદર પાતળી વ્યક્તિના સ્વપ્નની શોધમાં, ઘણી બધી સ્ત્રીઓ તૈયાર નથી, જો બધા જ નહીં. અહીં અને શુદ્ધ રીતે સમજી ન શકાય તે માટે સોડા પીવા માટે શું શરૂ થાય છે, એક ડોઝ વિશે ભલામણો પાલન નથી. જોકે, વજન ઘટાડવા માટે સોડા માટે આહારની રાંધણની જરૂર હોય ત્યારે રાંધવાની સલાહ સાથે સંપૂર્ણ પાલન કરવાની જરૂર છે. ફક્ત આ કિસ્સામાં તમે તમારા આરોગ્ય સાથે સમાધાન કર્યા વિના વજન ગુમાવી શકો છો.
વજન નુકશાન અને તે પીવા માટે કેવી રીતે સોડા માટે રેસીપી
સવારે નાસ્તો પૂર્વે 30 મિનિટ પહેલાં, તમારે કોકટેલ બનાવવું જોઈએ: ગરમ પીવાના પાણીના ગ્લાસમાં, અડધો ચમચી સોડા અને પીણું ઉમેરો. વધુ પીણું અસરકારકતા વધારો લીંબુ અથવા કોષ્ટક સરકો રસ કરી શકો છો.
આ પીણું અસરકારકતા માનવ શરીરના પર સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ ક્રિયા દ્વારા સમજાવે છે. સોડા ભૂખ ઘટાડે છે, પરંતુ આ મુખ્ય વસ્તુ નથી તે ચરબીના વિરામ અને તેમના અનુગામી શોષણને બગડે છે. જો તે પેટમાં જાય, તો તે ખોરાકમાં સમાયેલી ચરબીમાં ન ધાય અને તેથી વ્યક્તિ વજન ગુમાવે છે. જો કે, સોડા પરનો ખોરાકમાં ઘણા મુશ્કેલીઓ છે. ભૂલશો નહીં કે આ એક ક્ષાર છે જે જઠરાંત્રિય માર્ગોની રોગો - જઠરનો સોજો અને અલ્સર. વધુમાં, સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ પાસે શરીરમાં પ્રવાહી સંચય કરવાની મિલકત છે, જેના કારણે સોજો અને વધેલા રક્ત દબાણ થાય છે.
ખોરાક માટે તેનો ઉપયોગ કરતા લાંબા સમયથી, તમે શરીરમાં એસિડ-બેઝ સિલકનું વિનાશ ઉશ્કેરવું કરી શકો છો, જે ઝાડા, ઉલટી, ઉબકા, ફલકારતા , માથાની દુઃખાવો અને અન્ય અપ્રિય પરિણામોથી ભરપૂર છે. તેથી, બિસ્કિટિંગ સોડા સાથે પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડાયેટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે કાળજીપૂર્વક વિચારવું અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. અને નક્કી કર્યું કે, અત્યંત નાના ડોઝથી શરૂ થવું, ધીમે ધીમે આગ્રહણીય એક સુધી પહોંચી ગયા. પરંતુ સામાન્ય રીતે અધિક વજન સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે, ખોરાકને વ્યવસ્થિત કરીને અને રમતો રમવાનું શરૂ કરો.