વજન ઘટાડવાની તારીખો

આવા એક નિવેદન આશ્ચર્યજનક છે, કારણ કે આ પ્રોડક્ટની ઊર્જા મૂલ્ય લગભગ 300 કેસીએલ / 100 ગ્રામ સુધી પહોંચે છે. તેથી, વજન ઘટાડાની તારીખો ખાઈ શકાય છે?

શા માટે "અધિકાર" તારીખો પસંદ કરવાનું મહત્વનું છે?

તે તારણ આપે છે કે તેનો ઉપયોગ વધારાનો વજન સામે સંઘર્ષમાં થઈ શકે છે , જો કે, જેથી એક સારા વ્યક્તિના સપના સાચા પડે, તમારે "અધિકાર" ઉત્પાદન પસંદ કરવાની જરૂર છે. આનો અર્થ શું છે?

1. સારી પ્રોડક્ટ કે જે આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે નહીં તે સાધારણ નરમ અને સૂકી હોવું જોઈએ, જો તે બધા નિયમો દ્વારા સૂકા ફળ બનાવવામાં આવે તો
2. વજન ગુમાવવાની તારીખે નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે, જો આપણે ભેજવાળા ઉત્પાદન ઓફર કરીએ - આ એ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તે ટેકનોલોજીના ઉલ્લંઘનથી બનાવવામાં આવે છે: તે ફક્ત ખાંડની ચાસણીમાં ઉકાળવામાં આવતી હતી, જે શર્કરા સાથે પહેલેથી જ મીઠી તારીખને સંતોષતી હતી.

એક નિયમ તરીકે, જેઓ ખોરાક પર છે, તેઓ ઘણા ઉત્પાદનોનો વપરાશ મર્યાદિત કરે છે. એટલા માટે સ્પષ્ટતા કરવી યોગ્ય છે કે શું તારીખો અને ખોરાકમાં વજન ઘટાડવાનું ખાતું સુસંગત છે કે કેમ. વાસ્તવિક જવાબ મેળવવા માટે, આ પામ ફળોના હકારાત્મક ગુણધર્મો સાથે પરિચિત થવું યોગ્ય છે અને તે શોધવા માટે કે જેઓ વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા હોય તેમને તે નુકસાન પહોંચાડે નહીં.

તારીખોનો ઉપયોગ

1. આ મીઠી સ્વાદિષ્ટ ફળો, આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત, ગુંદર અને દાંત મજબૂત કરી શકે છે.
2. સલ્ફ્યુરિક એસિડ સાથેની વેરિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે તેઓ ખુલ્લા નથી, એટલે કે તેઓ પર્યાવરણને અનુકૂળ ઉત્પાદન છે.
3. વજન ઘટાડવા માટેની તારીખો ખાવા કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે, હકીકત એ છે કે તેઓ વિટામીન એ , બી, સી અને 20 થી વધુ ઉપયોગી એમિનો એસિડ ધરાવે છે.
4. તેઓ પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની પૂરતી માત્રા ધરાવે છે, જે શરીરને નિયમિતપણે વધુ પ્રવાહીથી છુટકારો મેળવવા માટે, સોજો દૂર કરવા અને વધારાનું પાઉન્ડ ગુમાવી દે છે.

વજન ઘટાડવા માટેની સ્ત્રીઓ માટેની તારીખોનો ઉપયોગ સ્પષ્ટ છે. આ કિસ્સામાં, જો તમે દરરોજ 15 થી 20 ફળો ખાય છે, અન્ય ખોરાક ખાવાથી (એટલે ​​કે, તેમને એક ભોજન સાથે બદલ્યા છે), તો તમે વધુ વજનવાળા ગુડબાય જ કહી શકતા નથી, પરંતુ ઊર્જા, આરોગ્ય, વિટામિન્સ સાથે પણ શરીરને સંક્ષિપ્ત કરો. તે નોંધવું અનાવશ્યક નથી કે ખોરાક પોતે જ આનંદમાં આવશે, કારણ કે જે વ્યક્તિ પરેજી પાળનાર છે તે મીઠી ના વંચિત રહેશે નહીં.

તારીખો, જેનાં લાભ વારંવાર સાબિત થયા છે, તે પણ વજન નુકશાનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જો તમે ફળોના યોગ્ય પસંદગી માટે ભલામણોને અવગણી શકો છો. વધુમાં, તેઓ સંપૂર્ણપણે જેઓ ડાયાબિટીસ પીડાય છે contraindicated છે અને અલબત્ત, જો તારીખોની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા હોય છે, કારણ કે તેમાંની ખાંડ ફળોમાંથી બનેલી હોય છે. દરેક સજીવ તે સમજે છે નહીં: ઘણા લોકોમાં ઝાડા અને પેટનું ફૂલવું હોય છે બાકીના માટે તે સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી ઉપાય છે.