વિસ્તૃત કરો અને બાળકોના મેનૂમાં વિવિધતા લાવવાથી કાર્સોલ્સ મદદ કરશે. તેમને સાર્વત્રિક વાની તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે ત્યાં બાળક કેસ્સોલ્સ માટે ઘણા વાનગીઓ છે: વનસ્પતિ, માંસ, મીઠી તેથી, તમે નાસ્તા, લંચ અથવા ડિનર માટે એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી સાથે બાળકને સરળતાથી લાડ કરી શકો છો. પરંતુ કેવી રીતે એક બાળક માટે casserole રસોઇ કે એવી રીતે કે લાભદાયી સ્વાદિષ્ટ સાથે જોડાઈ?
બાળકો માટે ગાજર casserole
ઉપયોગી ગાજરને ગમતું ન હોય તેવા યુવકને "આઉટવિટ કરો", તમે કાજરોલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રિવેરાડા ફક્ત આ મોહક વાનીમાં પ્રેમી વનસ્પતિનો સ્વાદ ઓળખતા નથી.
ઘટકો:
- ગાજર - 0,5 કિગ્રા;
- ઇંડા - 4 ટુકડાઓ;
- ખાટા ક્રીમ - 100 ગ્રામ;
- ખાંડ - 3 tbsp. એલ.
- માખણ - 1 tbsp. એલ.
- મીઠું અને તજ - ચપટી દ્વારા
તૈયારી
એક ખમણી પર ગાજર સળીયાથી પછી, તેને 100 ગ્રામ પાણીમાં મુકો અને તેને એક મેશમાં વિનિમય કરો. માખણ, ખાંડ, યોલ્સ અને મિશ્રણ ઉમેરો. ઝટકવું મીઠું, તજ અને ગાજર વજન માં રેડવાની સાથે ઇંડા ગોરા. તેલ સાથે ફોર્મ ઊંજવું, ગાજર સમૂહ મૂકી અને 30 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું. પીરસતાં પહેલાં, ઠંડુ કઠોળ, ખાંડ સાથે ખાટી ક્રીમ આવરી.
બાળકો માટે ચોખા પ્યાદુ
નાસ્તા માટે ચોખાના porridge એક અદ્ભુત વિકલ્પ આ અનાજ એક ટેન્ડર casserole હશે.
ઘટકો:
- ચોખા - 3 tbsp. એલ.
- સફરજન - 1/2 ફળ;
- ઇંડા જરદી - 1 ભાગ;
- ખાટા ક્રીમ - 1 tbsp. એલ.
- ખાંડ - 1 ટીસ્પૂન;
- દૂધ - 100 ગ્રામ;
- મીઠું - ચપટી
તૈયારી
150 મિલિગ્રામ પાણીને બાફવું અને ઢીલું ચોખામાં મૂકો. જ્યારે પાણી લગભગ બાષ્પીભવન થાય છે, દૂધમાં રેડવું અને પૂર્ણ થાય ત્યાં સુધી રાંધવા. સફરજનના છાલ અને બીજમાંથી છીણી અને ખાંડ સાથે મિશ્રણ કરો. પકવવાના શીટને તેલ સાથે લુબ્રિકેટ કરો અને અડધા અડધા દહીં મૂકો. પછી એપલ સમૂહ મૂકે છે, અને ટોચ પર બાકીના ચોખા મૂકવામાં 30 મિનિટ માટે ચાબૂક મારી જરદી અને ખાટા ક્રીમ અને ગરમીથી પકવવું સાથે ઊંજવું.
બાળકો માટે કેસરોલ
તમારા પ્રિય બાળકને માંસ સાથે પોષક કેસ્સોલ સાથે સારવાર કરો. તેણી લંચ માટે મહાન છે
ઘટકો:
- માંસ - 100 ગ્રામ;
- દૂધ - 80 ગ્રામ;
- કોબી - 300 ગ્રામ;
- ડુંગળી - રુટ પાક ¼
- ઇંડા - 1 ભાગ;
- માખણ - 1 tbsp. એલ.
- મીઠું - ચપટી
તૈયારી
માંસ ઉકાળવા દો અને તે માંસની છાલમાંથી પસાર થવું. કટકો કોબી અને પાણીની નાની માત્રામાં 15 મિનિટ સુધી સણસણવું. કોબી માંસ, દૂધ, કોઈ રન નોંધાયો નહીં ઇંડા, મીઠું અને મિશ્રણ ઉમેરો. એક ગરમીમાં પકવવા શીટ પર સામૂહિક મૂકે, અડધા કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઇંડા અને ગરમીથી પકવવું સાથે આવરી.
બાળકો માટે પોટેટો કાજરોલ
લંચના ટુકડા માટે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી પણ તૈયાર કરી શકાય છે.
ઘટકો:
- બટાકા - 3 પીસી.;
- ડુંગળી - 1 ભાગ;
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- માખણ - 1 tbsp. એલ.
- ખાટો ક્રીમ અને મીઠું - સ્વાદ માટે
તૈયારી
તૈયાર થતાં સુધી બટાટા ઉકાળો અને દંડ છીણી પર છીણી કરો. ઇંડા ઉમેરો અને છીછરા છીણી પર લોખંડની જાળીવાળું, મિશ્રણ. ગરમીમાં પકવવાના શીટ પર બટાટાના પેસ્ટને મુકો અને ખાટા ક્રીમ સાથે છંટકાવ. 20 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું.
બાળકો માટે પાસ્તા casserole
બાળકો પાસ્તા પૂજવું, પણ તેમની સાથે વાનગીઓમાં તમે વૈવિધ્યકરણ કરવા માંગો છો. અને ફરી, casserole મદદ!
ઘટકો:
- પાસ્તા - 50 ગ્રામ;
- નાજુકાઈના માંસ - 30 જી;
- ઇંડા - 1 ભાગ;
- દૂધ - 1 tbsp. એલ.
- માખણ - 2 tbsp. એલ.
- ખાટો ક્રીમ અને મીઠું - સ્વાદ માટે
તૈયારી
પાસ્તા ઉકાળવા સુધી તે તૈયાર અને સીઝન માખણ સાથે. ઝટકવું દૂધ સાથે ઇંડા અને પાસ્તા માં રેડવાની તેલયુક્ત સ્વરૂપ પર, અડધા પાસ્તા મૂકો, પછી નાજુકાઈના માંસનું સ્તર, અને પાસ્તાના બાકીના ભાગો. ખાટા ક્રીમ સાથે ભરો અને 30 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.
બાળકો માટે શાકભાજી પ્યાદુ
શાકભાજીમાંથી કાસેરોલ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે વિટામિન્સનું ભંડાર પણ છે.
ઘટકો:
- ફૂલકોબી - 100 ગ્રામ;
- ગાજર - 100 ગ્રામ;
- બ્રોકોલી - 100 ગ્રામ;
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- પનીર - 100 ગ્રામ;
- ક્રીમ - 2 ચમચી;
- માખણ - 1 tbsp.
તૈયારી
શાકભાજી ધૂઓ અને છીણી કરો અને તેમને ઉકાળો. દૂધ, કાપલી પનીર ઇંડા સાથે ઝટકવું તેલ સાથે પકવવા શીટ લુબ્રિકેટ, શાકભાજી મૂકે અને ઇંડા મિશ્રણ રેડવાની 25 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું.
બાળકો માટે કોટેજ પનીર casserole
બપોરે નાસ્તા માટે કુટીર પનીરમાંથી મીઠાઈ અને ટેન્ડર કૈસરોલ સાથે મીઠાઈઓ લાવો.
ઘટકો:
- કુટીર ચીઝ - 1 tbsp;
- ઇંડા - 2 ટુકડાઓ;
- ખાંડ - 1 tbsp એલ.
- દૂધ - ½ કપ;
- સફરજન - ½ ફળ;
- માખણ - 1 tbsp. એલ;
- કિસમિસ - સ્વાદ માટે
તૈયારી
દૂધ સાથે કેરીને મિક્સ કરો અને 10 મિનિટ માટે રજા આપો. ખાંડ સાથે ઇંડા ઝટકવું, કુટીર ચીઝ, લોખંડની જાળીવાળું સફરજન, કિસમિસ, મીઠું અને કેરી, મિશ્રણ ઉમેરો. તેલ સાથે ફોર્મ ઊંજવું, સમૂહ માં રેડવાની અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ખોલ્યા વગર 40 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, કે જેથી casserole ન આવતી નથી.
બોન એપાટિટ!