માનવતા વજનમાં ગુમાવવાનું ઇચ્છતા લોકોમાં વહેંચાયેલું છે, અને જેઓ વજન ઓછું હોય છે અને સતત ઉમેરવા, પરસેવો, ખાવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. જો કે, આજે આપણે હજુ પણ લોકોની વ્યાપક શ્રેણીને ધ્યાનમાં રાખીને - સ્લિમિંગ. વજન ગુમાવી, અલબત્ત, માંગો છો, પરંતુ તેના પર ખર્ચવા પ્રયાસ - ખરેખર નથી સહેલાઈથી વજન ગુમાવવાનો એક રસ્તો સોડા છે, જે અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, તમને અટકી પેટમાંથી પણ બચાવે છે.
તે જરૂરી નથી, અલબત્ત, ખાસ કરીને ખુશ થવું જોઈએ અને આશા રાખું છું કે એકલા સોડા ફાંસીના પેટમાંથી મદદ કરશે. તમારા "સારું" તમે એક કે બે દિવસ ન બનાવી શક્યા, પરંતુ તે મહિના અને વર્ષોમાં ગણવામાં આવે છે. તે વજન ગુમાવી રહ્યું છે, પરસેવો થતો નથી, કામ નહીં કરે. તેથી, અમે સોડાને ગંધના પેટ માટે ઉપાય તરીકે ગણાવીએ છીએ, અને વજન ઘટાડવા માટેની મુખ્ય પદ્ધતિઓ એ આહાર અને રમત છે.
સોડા બાથ
પ્રથમ શક્યતા સોડા સ્નાન છે . 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સાથેના સ્નાન પર, અમે સાડા કિલોગ્રામ મીઠા અને 200 ગ્રામ સોડા લઈએ છીએ. આ તમામ પાણીમાં ઊંઘી જાય છે અને આપણે આપણી જાતને ત્યાં નીચે આવેલા છે પ્રક્રિયા 25 મિનિટ સુધી ચાલે છે, તમારે 10-12 સ્નાનાગારનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી, તમારે તમારી જાતને ગરમ ધાબળોમાં લપેટી અને 30 મિનિટ સુધી સૂઈ જવું જોઈએ. પ્રથમ સત્ર પછી વજન, તમે વજન ઘટાડવાથી ખુશ થશો - 2 કિલો સુધી. પરંતુ, મૂળભૂત રીતે - તે બાષ્પીભવન કરેલું પાણી છે, જે ત્વચા હેઠળ સંચિત છે. તેથી, દિવસો જ્યારે સોડા બાથ લેવામાં આવે છે, નિર્જલીકરણ ટાળવા માટે વધુ પાણી પીવું, અને આહારમાંથી મીઠું દૂર પણ.
સોડા આવરણ
સોડા પણ આવરણવાળા સાથે ઝોલ પેટ સેવ કરી શકો છો. સમાન પ્રમાણમાં સોડા અને મીઠું ભેગું કરો, જાડા ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા માટે ગરમ પાણીથી મંદ કરો, સમસ્યારૂપ વિસ્તારો (અમારા કેસમાં - પેટ) પર લાગુ કરો, પ્લાસ્ટિકના કામળોથી બધા લપેટીને. આ ફિલ્મ ઓછામાં ઓછા 2 કલાક માટે રાખવી જોઈએ, અને તમે તેને રાતોરાત પણ રાખી શકો છો. પ્રક્રિયા દરમ્યાન, તમે લપેટી શકો છો અથવા, તેનાથી વિપરીત, સક્રિયપણે ખસેડો અને વ્યાયામ કરી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ શરીરનું તાપમાન વધારવું છે.
આ પદ્ધતિ ચરબી-વિભાજન તરીકે કાર્ય કરે છે અને સેલ્યુલાઇટમાં મદદ કરી શકે છે અને શરીરમાંથી વધુ પ્રવાહી દૂર કરશે.