લાંબા સમય પહેલા લોકો વિવિધ રોગો છૂટકારો મેળવવા માટે છોડ અને અન્ય કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરતા હતા. સમય જતાં, વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા પર તેમનો ઉપયોગી પ્રભાવ સાબિત થયો હતો.
ઘરમાં વજન ગુમાવી માટે લોક વાનગીઓ
પરંપરાગત દવાઓનો અર્થ છે વિવિધ ઔષધો, શાકભાજી, ફળો , અનાજ અને અન્ય ઘટકો. તેમને મિશ્રણ તમે અનન્ય રેસીપી કે જે તમને વધારે વજન સાથે સામનો કરવામાં મદદ મળશે મેળવી શકો છો.
લોકપ્રિય વજન નુકશાન ટિપ્સ:
- અતિશય વજન દૂર કરવા માટે અસરકારક માધ્યમ એવા છોડ છે જે ચયાપચયને વેગ આપે છે. આ કેટેગરીમાં સમાવેશ થાય છે: ઇનાસ, ડિલ, જીરું, વગેરે. આ તમામ છોડમાં એક સરળ જાડા અસર હોય છે, જે સંચિત ઝેરથી મુક્ત થાય છે.
- ભૂખને ઘટાડવા અને વજન ઘટાડવા માટેના લોકોની ઉપાય ખૂબ લોકપ્રિય છે. એવા ઘટકો છે જે શરીરમાં જાય છે, કદમાં વધારો, ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લેક્સ બીજ. ભૂખને ઘટાડવાથી પદાર્થો કે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની દિવાલોને ઢાંકી દે છે તેને પણ મદદ કરશે, ઉદાહરણ તરીકે, આલ્ગા સ્પુર્યુલિના . ભૂખમાં અન્ય એક ઘટાડો એર્નેસિકા ઓફિસિનાલિસ અને એલથિયાના મૂળમાં મદદ કરશે.
- ઘરે વજન ગુમાવવાના લોક રીતોમાં ઘટકો શામેલ હોઈ શકે છે જે શરીરમાંથી વધુ પ્રવાહી દૂર કરવા મદદ કરે છે જે સોજોનું નિર્માણ કરે છે. જડીબુટ્ટીઓ કે જે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે અને ઝેરી પદાર્થો સાફ છે. આ કેટેગરીમાં આવા છોડનો સમાવેશ થાય છે: વાછરડાનું માંસ, લિંગનો પાંદડા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ક્ષેત્ર હોર્સિસેટ.
- પેટમાં સ્લિમિંગ માટે લોક વાનગીઓ છે, જે ચરબી વિભાજિત કરે છે, જે વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. આ હેતુ માટે, રેડવાની ક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે રેક્વેટિવ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે વારાફરતી કાર્ય કરે છે. આ હેતુ માટે, તેમના બીજ ની પ્રેરણા આદર્શ છે, તેમજ ખીજવું, ફુદીનો, કેમોલી, પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપયોગ રસોઈની વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે.