પૂર્વીય સમયમાં હીલિંગ અને કાયાકલ્પના પૂર્વીય પ્રેક્ટિસમાં ચહેરાના મસાજનો ઉપયોગ થાય છે. તાજેતરમાં, તે વધુ સામાન્ય બની રહ્યું છે અને અમારી પાસે છે, તે ઘણા સુંદરતા સલુન્સમાં ઓફર કરવામાં આવે છે. આ તકનીક સ્વતંત્ર રીતે શીખી શકાય છે અને ઘરે પણ કરી શકાય છે.
ચહેરાના એક્યુપ્રેશરના મૂળ અને અસર
બિંદુ મસાજ આંગળીઓની મદદથી જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ પર અસર પર આધારિત છે. આ પોઇન્ટ્સ પર દબાવીને, જે ઊર્જા કેન્દ્રો છે, બ્લોકોને દૂર કરે છે જે અમુક શિરાબાજી સાથે બાયોએનર્જીના પ્રવાહને અટકાવે છે.
એક્યુપ્રેશરના કોસ્મેટિક અસર:
- ચામડીના પેશીઓના માઇક્રોકિરક્યુલેશન અને પોષણનું સક્રિયકરણ;
- સેલ્યુલર ચયાપચયમાં સુધારો;
- વધારો લસિકા પ્રવાહ, સોજો દૂર;
- ચહેરા પર સ્નાયુ તણાવ રાહત;
- છિદ્રો શુદ્ધિકરણ, ચામડી પુનઃજનન;
- સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ, વગેરેનું સામાન્યકરણ.
બિંદુ મસાજનો ઉપયોગ કાયાકલ્પ, ફેસલિફ્ટ, કરચલીઓ માટે થાય છે. તે નવા કરચલીઓના વિકાસને અટકાવે છે અને અસ્તિત્વમાં છે તે સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. પરિણામે, ચામડી વધુ સ્થિતિસ્થાપક, ટેન્ડર બને છે, તંદુરસ્ત રંગ પ્રાપ્ત કરે છે.
ચહેરાના જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ આંતરિક અવયવોના અંદાજ છે, તેથી એક્યુપ્રેશર હીલીંગ અસર લાવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- માથાનો દુખાવો થવાય;
- દબાણ ઘટાડે છે;
- દાંત પીડા ઘટાડે છે
ચિની ફેશિયલ મસાજ
આ મસાજ ત્રણ આંગળીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેના દ્વારા ચોક્કસ બિંદુઓ પર લયબદ્ધ દબાણ લાગુ પડે છે. ખાતરી કરો કે બિંદુ યોગ્ય રીતે મળ્યું છે, તમારે તેના ધબડવાની લાગણીની જરૂર છે. શરૂઆતમાં, થોડો દબાણ 30 સેકન્ડ માટે બિંદુ પર લાગુ થાય છે, જે સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. પછી કેટલાક રોટેશનલ હલનચલન કરવામાં આવે છે. તલ અથવા અન્ય પ્રેયરેટેડ ઓઇલનો ઉપયોગ કરીને મસાજ કરવાનું વધુ સારું છે. ચહેરા પર સ્થિત બિંદુઓ પર અસર, આંખની રોગો, આધાશીશી, સર્વિકલ મેયોસિટિસ, બેભાન, લાગણીશીલ તણાવ, આંતરિક અવયવોની પ્રવૃત્તિ સક્રિય કરે છે, સમગ્ર શરીરમાં સ્નાયુમાં રાહત પ્રોત્સાહન આપે છે.
જાપાની શિયાત્સુ ફેશિયલ મસાજ
આ મસાજ, જે જાપાન દૈનિક કરે છે, તે ચામડીના આરોગ્ય અને યુવાનોને જાળવી શકે છે.
શિયાત્સુના મોઢાની જાપાનીઝ પોઇન્ટ મસાજ ત્રણ આંગળીઓ સાથે કરવામાં આવે છે. પ્રેશર ચહેરા સપાટી પર કાટખૂણે દિશામાં સક્રિય પોઇન્ટ પર લાગુ પડે છે. ચરબી સ્તરની જાડાઈને આધારે એક્સપોઝરની તીવ્રતા મધ્યમ છે. કાયાકલ્પ માટેના એક બિંદુના સંપર્કમાં સમયગાળો આશરે 5 સેકન્ડ છે. આ બિંદુ મસાજને સાહજિક કહી શકાય, કારણ કે પ્રકૃતિની પ્રકૃતિ પ્રયોગાત્મક છે. એક વ્યક્તિ પોતાના લાગણીઓને આધારે લાગે છે અને નક્કી કરી શકે છે, જ્યાં કોઈએ પ્રભાવને લાગુ પાડવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર પડે ત્યારે અમે તર્કથી અને મિકેનિક રીતે કપાળીએ છીએ.
કપાળથી વાળ સુધી દિશામાં, કપાળના ક્ષેત્રમાંથી મસાજ શરૂ કરે છે. દિશામાં વધુ માલિશ ગાલ
આંખોની આસપાસ કરચલીઓથી આંખના બાહ્ય ખૂણેથી મંદિર સુધી 1 સે.મી. ના અંતરે સ્થિત બિંદુને પ્રભાવિત કરવામાં મદદ કરે છે. નાસોલબાયલ્સની ચળવળને સરળ કરવા માટે, તમારે મધ્યમાં બિંદુને નીચલા હોઠ, હોઠના ખૂણા અને નાકની નીચે મસાજ કરવાની જરૂર છે. કપાળ પર કરચલીઓથી - કપાળ પર દબાવો, તેને કેન્દ્રથી મંદિરોમાં લીસ કરી દો. જ્યારે ભાવનાત્મક રીતે ઉત્સાહપૂર્વક, તે ચીનના આંતરિક ભાગના કેન્દ્રમાં સ્થિત બિંદુ મસાજ કરવા ઉપયોગી છે.
માથાનો દુખાવો સાથે, ચિકિત્સા વિદ્યાર્થી ઉપર ભમર મધ્યમાં બિંદુ મસાજ મદદ કરે છે.
એક્યુપ્રેશરના કોન્ટ્રા-સંકેત
બિંદુ ચહેરાના મસાજને ચામડીના જખમ, બળતરા, મસાઓ અને મોલ્સની હાજરી સાથે ન થવું જોઈએ. તદુપરાંત, તાવ સાથે, ચેપી રોગોના સમયગાળા દરમિયાન તે ત્યજી દેવા જોઈએ.