બાળપણમાં અમને કોણ દૂધ સાથે ગરમ અને સુગંધિત કોકો પીવું ગમતું નથી? ચોક્કસપણે આ પીણું દરેક દ્વારા ગમ્યું છે: વયસ્કો અને બાળકો પરંતુ કોકો પાવડરમાં ઉપયોગી ગુણધર્મોના ઉત્તમ સ્વાદના ગુણો સિવાય, પ્રથમ નજરમાં લાગે તે કરતાં વધુ છે.
ત્યારથી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર મીઠી અને ચોકોલેટ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, ઘણી સ્ત્રીઓ માટે કોકો ની ઉપયોગીતામાં રસ છે, કારણ કે તે સૌથી પ્રિય મીઠાઈઓ, કૂકીઝ, કેક, જેલી, કેક, પુડિંગ્સ, જે ક્યારેક સુંદર મહિલાને ઇન્કાર કરવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે . આ અને અન્ય પ્રશ્નોના જવાબો અમારા લેખમાં મળી શકે છે.
કોકોના લાભો
કોકોનો ઉપયોગ મૂડમાં વધારો કરે છે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. તે કશું માટે નથી કે પ્રાચીન એજ્ટેકકો કોકો બીજ "દેવોનો ખોરાક" કહેવાય છે. એક અસામાન્ય સ્વાદિષ્ટ પીણું એક કપ પીવું તમે સમગ્ર આવતા દિવસ માટે ઊર્જા પર સ્ટોક કરી શકો છો. અને પ્રકૃતિની આ ભેટની કેલરીની સામગ્રી ખૂબ ઊંચી હોય છે - જો કે 100 ગ્રામ પ્રોડક્ટ દીઠ લગભગ 400 કેસીસી, આમાંથી વજન ઘટાડવા માટે કોકોના ફાયદામાં ઘટાડો થશે નહીં. તેથી, વધારાનું વજન સામે લડત દરમિયાન તે પોતાને નકારવા માટે સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી ખાસ કરીને આ કુદરતી "ઊર્જા" એક કપ માટે પૂરતી 10 ગ્રામ પાવડર છે, અને આ રકમમાં તે આ આંકડો માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે
કોકોનો પ્રચંડ લાભ તેના શરીરમાં સુખ એન્ડોર્ફિનના હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતામાં રહેલો છે. અને આનો અર્થ એ છે કે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ચોકલેટ હોય છે, અથવા કોકોમાં પીવાનું નિયંત્રણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને તેની સાથે કોઈ પણ ખોરાક સરળતાથી અને વિનાશ વગર પસાર થશે. વજન ઘટાડવા માટે કોકોના ફાયદા વિશે બોલતા, આપણે તેના કોસ્મેટિક ગુણધર્મો વિશે ભૂલી ન જવું જોઈએ. રેપિંગ ચોકલેટ સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે મદદ કરે છે, લોખંડની જાળીવાળું કોકોને ઘણી વાર શુદ્ધિ ઝાડી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને કોકો બટર પોષાઇ અને ચામડીનું moisturizes.
કોકોનો ઉપયોગ જૈવિક સક્રિય પદાર્થોના વિષયમાં પણ છે જે આપણા શરીરને ઝડપથી કામ કરવા, મેમરીમાં સુધારો લાવવા, માનસિક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે, નર્વસ પ્રણાલીને વ્યવસ્થિત કરે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ગેરહાજર-માનીતા અને મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસને દૂર કરે છે. કોકોમાં સમાયેલ સંતૃપ્ત અને અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સને કારણે, લોહીને કોલેસ્ટ્રોલથી શુદ્ધ કરવામાં આવે છે, અને ચામડી વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને તંગ બની જાય છે.
કોકોમાં કેફીન હોય તો પણ ઘણા લોકો વિચારી રહ્યાં છે. અલબત્ત, ત્યાં - 0.05 -0.1%, અને આ તદ્દન થોડી છે. પરંતુ અબ્રોમોઈન જેવી વસ્તુ મોટા જથ્થામાં અહીં હાજર છે, તેથી 3 વર્ષ સુધીના બાળકો અને બેડ પહેલાં પુખ્ત વ્યક્તિઓ માટે કોકોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.