કેવી રીતે મધ અને લીંબુ સાથે આદુ રાંધવા માટે?

સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાક ઘણા છે, પરંતુ ઘણીવાર લોકો તેમને આવા સંયોજનો શોધે છે, જે વારંવાર દરેક અન્ય પુરવણી અને મજબુત કરે છે. આવા ઉપયોગી ટૂલ્સમાં મધ અને લીંબુ સાથે આદુનો મિશ્રણ અને તે કેવી રીતે રાંધવા માટે આહારશાસ્ત્રીનો ઉપયોગ કરવો તે છે.

લીંબુ અને મધ સાથે આદુ કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

અલગથી, મધ, લીંબુ અને આદુ વિટામિન્સ અને સક્રિય પદાર્થો ઉત્પાદનોમાં અત્યંત સમૃદ્ધ છે. હની અસરકારક કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક, પુનઃસ્થાપન અને ટોનિક છે. આદુ - ગરમી, લોહીને શુદ્ધ કરે છે, ચામડીના રોગોની સારવાર કરે છે, ચયાપચયની ક્રિયાઓ ઉત્તેજિત કરે છે, મેમરીમાં સુધારો કરે છે. લેમન - વિટામિન્સ, એસિડ, ખનિજો અને ફાઇબરનું આંચકા માત્રા ધરાવે છે.

આદુ, લીંબુ અને મધનું મિશ્રણ બંને રોગપ્રતિરક્ષા અને અમુક રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગી છે. મોટે ભાગે આ ઉપાયનો ઉપયોગ સડો, ફલૂ અને ગળામાં થાકના લક્ષણોમાંથી રાહત માટે કરવામાં આવે છે. ઉપચારાત્મક મિશ્રણ શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોને મજબૂત બનાવે છે અને વાઇરસ અને બેક્ટેરિયાના હુમલાને પ્રતિબિંબિત કરે છે, ગરમીને નીચે ઉઠાવવું, ગળું અને સ્નાયુઓને દૂર કરવા, શ્વાસની સહાય કરવી, બળતરાથી રાહત કરવી. વધુમાં, આદુ, મધ અને લીંબુ માટેનો ઉપાય કાર્ડિયાક અને રક્તવાહિની સમસ્યાઓ, કિડની, યકૃત અને પિત્તાશયના રોગો સાથે મદદ કરે છે.

આદુ, લીંબુ અને મધ અને વજન ઘટાડવા માટે અનિવાર્ય મિશ્રણ. આ ઉત્પાદન મજબૂત થર્મલ અસર ધરાવે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વેગ આપે છે, જેથી ફેટી થાપણો વધુ ઝડપી બર્ન કરે છે વધુમાં, વિટામિન મિશ્રણ મજબૂતાઈથી ઉત્તમ છે, તેથી ઉપાય લેવાના પછી તાલીમ વધુ ટકાઉ અને અસરકારક રહેશે.

પરંતુ લીંબુ અને મધ સાથે આદુનું મિશ્રણ, ત્યાં મતભેદ છે રક્તસ્ત્રાવ, જઠરનો સોજો, ખુલ્લા પેટના અલ્સર, હાયપરટેન્શનના જોખમ ધરાવતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. સાવચેતી સાથે, દવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે સંવેદનશીલ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને વ્યક્તિઓ દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાય છે.

લીંબુ અને મધ સાથે આદુ કેવી રીતે બનાવવો?

મધ અને લીંબુ સાથે આદુના મિશ્રણ માટે વાનગીઓ, ત્યાં ઘણા છે, સ્લિમિંગ અને પ્રતિરક્ષા માટે તમે કોઈ પણ ઉપયોગ કરી શકો છો - તે બધા ખૂબ અસરકારક છે. જ્યારે વધારાનું વજન ગુમાવવું, ત્યારે તે ઉપાય માટે મધ ઉમેરવાનો ભય ન હોવો જોઇએ - ઓવરક્લોક કરેલ ચયાપચય ખૂબ જ ઝડપથી પ્રાપ્ત કાર્બોહાઈડ્રેટ વિતાવે છે અને તે ચરબી વધશે નહીં.

હીલિંગ મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, 400 જી તાજા આદુ રુટ, 4 લીંબુ અને 200 ગ્રામ મધ લો. આદુની રુટ સાફ કરવી અને કાપવી જોઈએ, લીંબુ - સફાઈ વગર કાપીને કાપીને. આ ઘટકો બ્લેન્ડર અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં જમીન છે, અને પછી મધ સાથે મિશ્ર આગળ, એક ચુસ્ત ઢાંકણ સાથે એક ગ્લાસના કન્ટેનરમાં એક અઠવાડિયા માટે ઉત્પાદન મૂકવું જોઈએ. સવારમાં આદુ, મધ અને લીંબુનું મિશ્રણ લો - નાસ્તાની પૂર્વે અડધા કલાક માટે ચમચો, ઠંડા પાણીથી ધોવાઇ.

વજન નુકશાન અને આરોગ્ય ઉન્નતીકરણ માટે ઉત્તમ અસરમાં આદુ, મધ અને લીંબુનું પીણું છે. તેને સહેજ અલગ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે: આદુની એક રુટ સાફ કરવાની જરૂર છે, એક લસણ (એક છાલવાળી) સાથે માંસની ચોખા દ્વારા ઉડીથી અદલાબદલી કરવાની જરૂર છે. 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો માટે આ વિટામિન મિશ્રણ ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ રેડવાની છે અને ઠંડક સુધી રજા. તે પછી, મધના ચમચી પીણુંમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને પીણું હની આ પીણું ઠંડક પછી સખત ઉમેરવામાં આવે છે, જેથી તે ઉપયોગી ગુણો ગુમાવી ન શકે.

આની ખાતરી કરવા માટે કે આદુ, મધ અને લીંબુના ઔષધીય ગુણધર્મોના આધારે મિશ્રણ અને પીણું મહત્તમ કાર્યક્ષમતા ધરાવે છે, ઘટકો યોગ્ય રીતે પસંદ કરવા જોઈએ. આદુનું મૂળ રસાળ અને તાજુ હોવું જોઈએ, લીંબુ - હળવા પીળો, અખંડ પાતળા ત્વચા સાથે. હીલીને હીલિંગ એજન્ટ માટે વિશ્વસનીય વેચનાર અથવા વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાંથી ખરીદવું વધુ સારું છે. તે ઇચ્છનીય છે કે આ મધમાખી ઉછેર પ્રોડક્ટ પ્રવાહી છે, અને શિયાળામાં જેમ બટાકાની મધ રહે છે, અન્ય તમામ જાતો પતનમાં સ્ફટિકીકરણ કરવાનું શરૂ કરે છે.