કેવી રીતે ઝડપથી અને સરળતાથી બાઇક જુલમ શીખવા માટે?

ઘણા આધુનિક સક્રિય લોકો માટે સાયકલ પરિવહનના પ્રિય સાધન છે. જો કોઈ ઇચ્છિત હોય અને મફત સમયની ઉપલબ્ધિ સાથે, દરેક વ્યક્તિ ડ્રાઇવિંગની તકનીકી પર પ્રભુત્વ મેળવી શકે છે. સાયકલ ચલાવવા માટે કેવી રીતે ઝડપથી શીખવું તે જાણવા માટે અમે સૂચવીએ છીએ

સવારી કરવા માટે કઈ બાઇક સરળ છે?

જો શક્ય હોય તેટલું જલદી બાઇક ચલાવવાનું શીખવાની ઇચ્છા હોય, તો તમે એક અલ્પોક્તિવાળા અથવા ત્રાંસી ફ્રેમ સાથે ઓછી સાઇકલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, પગ સાથે જમીન સ્પર્શ જેવી તક જ હોવી જોઈએ. જો તમારી બાઇકને તમારી વૃદ્ધિમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે, તો તમારે બેઠક નીચલાની નીચે કરવાની જરૂર છે. ઠીક છે, જો પતનના કિસ્સામાં હેલ્મેટ, એલ્બો પેડ, ઘૂંટણની પેડ અને સાયકલ મોજાઓના રૂપમાં વિશેષ રક્ષણ હશે.

કેવી રીતે સાયકલ જુલમ શીખવા માટે?

સાયકલ ચલાવવું કેવી રીતે બહાર કાઢવું ​​તે ખરેખર મુશ્કેલ નથી. આ માટે, સૌ પ્રથમ, આવા સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે:

1. સંતુલન જાળવવાનું શીખો અને પેડલ્સનો ઉપયોગ ન કરો. પેડલ્સને એવી રીતે રાખવું જરૂરી છે કે કનેક્ટિંગ સળિયા જમીનની સમાંતર રહે. પછી તમે પેડલ પર એક પગ મૂકી અને તેના પર દબાવો જોઈએ. તે જ સમયે, બીજા બોલ પાછા ધકેલી શકાય જોઈએ. ચળવળના પ્રારંભ પછી, પેડલ પર બીજા પગ મૂકવો જોઈએ. બિંદુ પછી તમે શક્ય તેટલી લાંબી વાહન ચલાવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. ટ્વિસ્ટ માટે pedals જરૂરી નથી. કસરતનો ધ્યેય એ સંતુલન જાળવવાનું છે. સવારી દરમિયાન સ્ટિયરીંગ વ્હીલને અનુસરવું અગત્યનું છે - તે જુદી જુદી દિશામાં તીવ્રતાપૂર્વક ટ્વિસ્ટ કરશો નહીં. આ તબક્કે, સંતુલન પોડ્રુલીવિનિયાયુ અને શરીરના શરીરના કારણે થતું નથી.
2. યોગ્ય રીતે હાથ અને પગ વચ્ચે શરીરનું વજન વિતરણની આવડતો જાણો. અહીં ખૂબ જ મહત્વનું છે કે હલનચલન સરળ રહે છે અને તે જ સમયે આત્મવિશ્વાસ છે, સ્ટિયરીંગ વ્હીલની તીવ્ર હિલચાલ વિના. જ્યારે શીખવું તે સમજવું જરૂરી છે કે ખૂબ ઊંચી ઝડપને અનુભવ અને ખૂબ જ સારી પ્રતિક્રિયાની જરૂર છે. ધીમી ગતિએ સાયકલ ચલાવવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે શ્રેષ્ઠ સરેરાશ દર છે ખૂબ શરૂઆતમાં તે સ્ટાઈલિંગ વ્હીલ સાથે નાના વળાંકો બનાવવા, સીધી લીટીમાં આત્મવિશ્વાસ ચલાવવાનું શીખવા જરૂરી છે.
3. ખૂણા પર નિયંત્રણ કરવા માટે જ્યાં તેઓ પાસે એક નાના ત્રિજ્યા હોય. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટેડિયમના ચાલી રહેલ ટ્રેક છે વારા કરતી વખતે, તે મહત્વનું છે કે શરીર સહેજ ટર્નની દિશામાં ઉંચુ હોય છે. વર્તુળની અંદર આવેલું હાથ સ્ટિયરીંગ વ્હીલ દ્વારા સપોર્ટેડ હોવું જોઈએ. બીજી તરફ દેવાનો અને દિશામાં દિશામાં ખભા ખેંચવાની જરૂર છે.

કેવી રીતે ઝડપ સાથે સાયકલ જુલમ?

અનુભવી સાઇકલ સવારો સલાહ આપે છે કે, સાયકલ પર કેવી રીતે સવારી કરવી તે શીખવું, ચડતા વખતે ઝડપે ફેરવો નહીં. આ કારણ માટે જરૂરી છે કે પેડલની મચડાની લય ખોવાઇ જશે અને અતિશય થાક હશે. વધુમાં, આવા મેનિપ્યુલેશન્સ સાથે આગળ વધતી વખતે, ભાગો બહાર વસ્ત્રો. આ કારણોસર, તે વધારો પહેલાં પણ સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે સાંકળ સૌથી રિલેક્સ્ડ છે.

ઘણા સાઇકલ સવારો ભાગ્યે જ ફ્રન્ટ સ્પીડ સિલેક્ટરનો ઉપયોગ કરે છે. અને ત્યાં પણ તે કલાપ્રેમી સાઇકલ સવારો જે રસ્તાના ઢાળમાં અચાનક ફેરફારો દરમિયાન ફ્રન્ટ ગિયરનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. આવું સ્વિચ 2-3 રીઅર સ્પીડ પાળી કરતાં વધુ કાર્યક્ષમ હશે. પાછલા તારા પર મધ્યસ્થ સ્થિતિને અગાઉથી સેટ કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. જ્યારે તમને સારા વંશના પહેલાં જવું પડે, ત્યારે અગાઉથી ઝડપ બદલવા માટે વધુ સારું છે, કારણ કે તેના પર ઉતરતા સમયે ફક્ત પૂરતો સમય નથી.

અભ્યાસ કરતી વખતે સાયકલ ચલાવવાની ગતિમાં શું સમજવું તે મહત્વનું છે. મોટા ભાગના આધુનિક સાયકલમાં 2 થી 3 અગ્રણી તારા અને 7-10 આધારિત તારા છે. એક સારા સ્તરની રસ્તા પર ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે મોટી ફ્રન્ટ સ્ટારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે કોઈ હેડવિંડ નથી. તે પણ સ્લેવ તારા 4-8 ઉપયોગ કરવા માટે સ્વીકારવામાં આવે છે મધ્યમ અગ્રણી સ્ટાર પર ગંદકી રોડ, ખરાબ ડામર અને ખૂબ ભીષણ રેતી પર પ્રવાસ શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ થાય છે અને ગુલામો 2-6. ચડતા, કાદવ, માર્શિ માટી, રેતી, ગાઢ ઘાસ દ્વારા ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે એક નાની ફ્રન્ટ સ્ટારનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.

કેવી રીતે સાયકલ ચાલુ કરવા માટે?

દરેક શિખાઉ સાઇકલ સૉસ્ટ જાણે છે કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સાયકલ ચાલુ કરવી. સંતુલન રાખીને તમે આ શીખી શકો છો. બે માર્ગો છે: સ્ટિયરીંગ વ્હીલ અને ઝુકાવનો ઉપયોગ કરવો. પ્રથમ નીચા ઝડપે વપરાય છે, અને ઢોળાવનો ઉપયોગ ઉચ્ચ ઝડપે થાય છે. પહેલા તમારે સાંકડી અને ટૂંકા કામ કરવું પડશે, અને પછી ઓછી ઝડપે બે દિશામાં લાંબી અને વિશાળ વળે છે

કેવી રીતે સાયકલ ચાલુ કરવા માટે?

કોઈપણ ઉંમરે તમે સાયકલ ચલાવવાનું શીખી શકો છો. આવી તાલીમના એક તબક્કે સાયકલ ચાલુ થઈ રહ્યું છે. વળાંક દરમિયાન કાર્યવાહી આવી રીતે કરી શકાય છે:

1. બાઇસિકલસને વળાંકની વચ્ચેની બાજુએથી રસ્તાના મધ્યભાગમાં ખસેડવાની અને નાના ત્રિજ્યા સાથે ધીમે ધીમે 180 ડિગ્રી ટર્ન કરવાની જરૂર છે. રસ્તા પર ઓછી ટ્રાફિક હોય ત્યારે આવા વળાંક લાગુ થવો જોઈએ.
2. વળાંક રસ્તાના કિનારેથી થાય છે, જ્યારે બાઇસિકલસવાર ચોક્કસ દિશામાં ચોક્કસ સમય માટે ફરે છે અથવા જ્યારે પસાર થતા વાહનમાં "ફ્રી" બૉક્સના દેખાવ માટે હજુ પણ રાહ જોવામાં આવે છે, અને તે પછી ઉકેલવાનું શરૂ થાય છે.

સાયકલ પર બ્રેક કેવી રીતે?

ઘણા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો સાયકલ ચલાવવા માટે કેવી રીતે શીખે તે શીખવા માગે છે. બાઇક ચલાવવા માટે હંમેશાં આરામદાયક છે, તે સમજવું અગત્યનું છે કે સાયકલ પર બ્રેક કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે. અનુભવી સાઇકલિસ્ટ નવા આવનારાઓને સલાહ આપે છે:

1. ફ્રન્ટ વ્હીલ બ્લૉક નહીં એવી રીતે બ્રેક.
2. જો વ્હીલ્સને અવરોધિત કરવામાં આવે છે, તો વ્હીલ્સને સ્પિનિંગ શરૂ કરતા પહેલાં થોડી બ્રેક્સ છોડો.
3. બ્રેકિંગ દરમિયાન, જ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી શરીરના વજનને ટ્રાન્સફર કરો અને રીઅર વ્હીલ લોડ કરો.
4. બ્રેકિંગ અને દાવપેચને ભેગું કરો.
5. ખરાબ રસ્તાઓની સ્થિતિમાં, પાછળના બ્રેકનો ઉપયોગ કરીને બ્રેક.
6. સૌથી અસરકારક બંને બ્રોક બ્રેકિંગ છે.
7. પાછળના બ્રેકને ફ્રન્ટ બ્રેક મૂઠ કરતા થોડો અગાઉ દબાવવો આવશ્યક છે.

કેવી રીતે બ્રેક વિના સાયકલ બ્રેક?

સાયકલ ચલાવવા માટે કેવી રીતે ઝડપથી શીખવાની ઇચ્છા છે? દરેક આધુનિક બાઇકમાં ખાસ બ્રેક્સ નથી. બ્રેક્સ વિના સાયકલ બ્રેક કેવી રીતે સમજવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, સૌ પ્રથમ, તમારે પેડલિંગ બંધ કરીને ઝડપ ધીમી કરવાની જરૂર છે. જ્યારે બાઇક બંધ થવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે તમારે તમારા પગ સાથે ડામર સુધી પહોંચવું જોઈએ અને તેથી ટ્રાફિક અટકાવો.

કેવી રીતે પાછળ પર સાયકલ જુલમ?

બધા સાઇકલ સવારો જાણતા નથી કે સાયકલ પાછળ કેવી રીતે સવારી કરવી. આ કરવા માટે, તમારે પાછળના વ્હીલ તરફ વળવું જોઈએ અને પેડલ પર એક પગ દુર્બળ કરવું પડશે. ચળવળ શરૂ કરવા માટે, તમારે શરીરનું વજન સ્ટિયરીંગ વ્હીલ પર ખસેડવું અને પેડલ પર મુક્ત પગને દબાવવાની જરૂર છે. જલદી તમે ખસેડો, તમે સંતુલન જાળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. આવું કરવા માટે, રીઅર વ્હીલનો ઉપયોગ કરો, જે ગતિના માર્ગને લંબરૂપ હોવા જોઈએ. જ્યારે દસ કિલોમીટરથી વધુ દૂર કરવું શક્ય છે, ત્યારે તમે પેડલ્સને સ્ક્રોલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

હાથ વગર સાયકલ કેવી રીતે ચલાવવી?

બેઝિક્સને માહિતગાર કર્યા પછી, તમે શીખી શકો છો કે કેવી રીતે સાયકલ ચલાવવી. શરૂઆતમાં, તમે એક હાથથી સ્ટિયરીંગ વ્હીલને હોલ્ડ કરીને સવારી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જ્યારે તમે સવારી દરમિયાન વિશ્વાસ અનુભવો છો, ત્યારે તમે થોડા સેકન્ડો માટે બે હાથ દૂર કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો. તે જ સમયે, તમારા હાથને સ્ટિયરીંગ વ્હીલની નજીક રાખવું વધુ સારું છે જેથી તમે સ્ટિયરીંગ વ્હીલને સમયસર લઈ શકો. જ્યારે તમે જાણો છો, તમે એક સહેજ પૂર્વગ્રહ સાથે મુક્ત ખુલ્લા વિસ્તારમાં સવારી કરવા માટે પ્રયત્ન કરી શકો છો.

કેવી રીતે સાયકલ પાછળ વ્હીલ જુલમ?

જો તમે પહેલાથી જ સાયકલ ચલાવવાનું જાણો છો, તો તમે રીઅર વ્હીલ પર જઇ શકો છો. આવું કરવા માટે, તમારે આવશ્યક ટ્રાન્સમિશન સક્રિય કરવાની જરૂર છે. ઝડપ 10-15 કિ.મી. / ક. હોવી જોઈએ. તે તપાસવું અગત્યનું છે કે પાછળના બ્રેક યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. પાછળના વ્હીલ પર સવારી કરતી વખતે તમને બ્રેક હેન્ડલ પર એક કે બે આંગળીઓ રાખવાની જરૂર પડશે. આ બેઠક ઘટાડવી જોઈએ. પાછલા શોક શોષકને અવરોધિત કરવાનું રહેશે. ફ્રન્ટ વ્હીલને ઉઠાવી લેવાની જરૂર પડશે. ફ્રન્ટ વ્હીલને વધારવા માટે, પેડલ પર સખત દબાણ કરો અને સ્ટિયરીંગ વ્હીલ પર ખેંચો.