ઘણા માતા-પિતા એ નક્કી કરી શકતા નથી કે કયા બાળકોને તેમના બાળકોને આપવા. તેઓ તાલીમ માટે બાળક માટે ઉપયોગી છે, તે શારિરીક અને માનસિક રીતે વિકસાવવી અને ઈજાઓનું કારણ નથી. અમે બાળકો માટે અશ્વારોહણ રમત તરીકે તાલીમના આવા વિકલ્પ પર વિચારણા કરીશું, જે હવે લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે.
અશ્વારોહણ રમતના પ્રકાર
શાસ્ત્રીય પ્રજાતિઓમાં સમાવેશ થાય છે:
- સ્પર્ધા (તેના સારમાં વિવિધ અવરોધોનો સામનો કરવો તે રજૂ કરે છે);
- ડ્રેસૅજ (ઘણાં ઘોડાઓ પર ઘોડો ચલાવવાની કળા છે, એટલે કે ઘોડો ગાય્સ);
- ઇવેન્ટિંગ (સવારી, ફિલ્ડ ટ્રાયલ અને સ્પર્ધાઓ જેવા વિવિધ શાખાઓમાં સતત ત્રણ દિવસમાં સમાન ઘોડા પર સ્પર્ધા)
અન્ય પ્રકારના અશ્વારોહણ રમત છે:
- ડબલ ઘટના (સવારી અને સ્પર્ધા);
- વૉલ્ટિંગ (ઝપાટાબંધ ઘોડો પર વ્યાયામની કસરતોનું પ્રદર્શન);
- રન (સ્પીડ સ્પર્ધાઓ);
- ડ્રાઇવિંગ અથવા સવારી સવારી;
- અવરોધ કૂદકા;
- સ્ટીપ્લેચેઝ (18 અવરોધો સાથે 7 કિલો સુધી કૂદકા);
- ક્રોસ
જ્યાં શરૂ કરવા માટે?
અશ્વારોહણ રમતને પ્રારંભિક વર્ષથી બાળકોને ઓફર કરી શકાય છે, પરંતુ તેઓ 10-12 વર્ષના બાળકોને ઘોડો ક્લબમાં લઇ જાય છે. બાળકોની અશ્વારોહણ રમત બાળકની તાલીમ ઘોડા દ્વારા શરૂ થાય છે. બાળક સાથે સ્થિર પર જાઓ પ્રથમ તેને કેવી રીતે અન્ય બાળકો સ્કેટ કરો તે જોવા દો, પછી કોચને બાળકને એક વર્તુળમાં રોલ કરવા માટે ઘોડો ચઢી અને સ્લેશ કરવા શીખવે છે.
મહાન જવાબદારી સાથે, તમારા બાળક માટે અશ્વારોહણ ક્લબ અને કોચની પસંદગી પર જાઓ. તે ઇચ્છનીય છે કે અશ્વારોહણ ટ્રેનર ક્લબમાં લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે અને બાળકો સાથે કામ કરે છે, તેમને અભિગમ જાણતા હતા અને ધૈર્ય ધરાવતા હતા. છેવટે, બાળકો માટે ઘોડેસવારી શીખવવાનું એક સરળ કાર્ય નથી.
તમારા બાળકને તાલીમ આપવા માટે, તમારે અશ્વારોહણ રમત માટે સજ્જ કરવાની જરૂર પડશે. તે તમારા પગ સળીયાથી ટાળવા માટે, સપાટ આંતરિક સીમ સાથે ચુસ્ત લાંબા પેન્ટ અથવા leggings સમાવેશ થાય છે. સરળ એકમાત્ર અને નાના હીલ સાથે શુઝ. એક સ્વેટર અથવા જેકેટ કે જે ટ્રેનરને તમારા બાળકના ઉતરણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. બાળકો માટે ફરજિયાત લક્ષણ હેલ્મેટ છે. તે ક્લબમાં ભાડે આપી શકાય છે, પરંતુ પછીથી તે તમારા પોતાના ખરીદવા માટે વધુ સારું છે.
બાળકો માટેની અશ્વારોહણ રમતોને કમ્પ્યુટર રમત "એકેડેમી ઓફ ઇક્વેસ્ટ્રીયન સ્પોર્ટસ" સાથે પૂરક કરી શકાય છે. આ રમત માત્ર બાળકો માટે રસપ્રદ રહેશે નહીં, પણ માતા-પિતા માટે પણ જેઓ તેમના નવા નિશાળીયા માટે અશ્વારોહણ રમત પસંદ કરે છે. રમતમાં, તમે ઘોડાઓ, અને વ્યાખ્યાનના વર્ગો પર વ્યવહારિક પાઠો પસાર કરી શકો છો, જેના પછી તમારે પાસ કરવું પડશે
અશ્વારોહણ રમત માટે શું ઉપયોગી છે?
આ રમત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસરકારક રીતે અસર કરે છે, સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે, સંતુલન વિકસાવે છે, ચિકિત્સા સંકલન અને વ્યવસાયીની માનસિક સ્થિતિને સુધારે છે. રોગનિવારક ડ્રાઈવીંગની એક પદ્ધતિ છે, જે અક્ષમ લોકોને બતાવવામાં આવે છે.
એક પૌરાણિક કથા છે કે કન્યાઓ માટે અશ્વારોહરણની ભલામણ કરવામાં આવી નથી. જો કે, આ રમતમાં સેક્સ-સંબંધિત બાળકને કોઈ મતભેદ નથી.