એવો અભિપ્રાય છે કે જો બજાણિયાના ખેલને એક ખાસ આર્ટ છે, જે બાળપણમાં જો સમજાયું ન હોય, તો પછી તે પ્રયત્ન કરવા જેવું નથી. અલબત્ત, બાળકો માટે બજાણિયાના ખેલને પ્રેક્ટિસ કરવું સરળ છે: તેમની પાસે ઘણાં ડર નથી, અને મનોવૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણથી ચોક્કસપણે કસરત કરવા માટે તેઓ ખૂબ સરળ છે. વધુમાં, યુવાન શરીર ખૂબ સરળ અને પ્લાસ્ટિક છે, જે તેને કસરત શીખવા માટે ઓછામાં ઓછા સમય લે છે. જો કે, તે ક્યારેય અભ્યાસમાં વિલંબ થયો નથી, જો આવી ઇચ્છા હોય તો
બજાણિયાના ખેલ કેવી રીતે શીખવું?
આ કલા શીખવા માટે, તમારી પાસે માત્ર ઇચ્છા અને સારા બજાણિયો કોચ છે, જે લગભગ કોઈપણ વિભાગમાં મળી શકે છે. ઘણા માને છે કે તેઓ વ્હીલ તરીકે પણ આવા સરળ યુક્તિ કરવા માટે અણઘડ છે, પરંતુ એક સારા સ્કૂલના કેટલાક પાઠ પછી તમે તેને કરવા સક્ષમ હોવાની બાંયધરી આપી છે, અને જો તમે 20 કે 30 વર્ષનો હો તો કોઈ વાંધો નથી.
ઘણા લોકો એટલા માટે બજાણિયોના અભ્યાસના માર્ગમાં દાખલ થવા માટે ભયભીત છે કે આવા વ્યવસાયોના અતિશય આઘાતજનક ભયનો પૌરાણિક કથા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. વાસ્તવમાં, બજાણિયાના ખેલ એક આત્યંતિક રમત નથી, અને વાસ્તવમાં પોતાને ઘાયલ કરવાની કોઈ તક નથી. હકીકત એ છે કે પ્રારંભિક બજાણિયો વ્યક્તિગત પ્રાથમિક ઘટકોનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ પૂરો પાડે છે, જે સંપૂર્ણપણે દરેક વ્યક્તિ માટે સુલભ છે, તેઓ સ્વયંસંચાલિતતામાં લાવવામાં આવે છે, અને માત્ર ત્યારે જ ધીમે ધીમે, પરંતુ ચોક્કસપણે તમે બજાણિયોના વધુ જટિલ પાયા સમજવા માગો છો. એક સંવેદનશીલ કોચ ફક્ત તમને એવી યુક્તિ કરવાની પરવાનગી નહીં આપે કે જે તમે હજુ સુધી તૈયાર નથી.
વ્યક્તિગત ઘટકો શીખવા માટે કશું જ મુશ્કેલ નથી, નવા નિશાળીયા માટે બજાણિયાના ખેલમાં આવે છે. આ પ્રવૃત્તિઓથી તમે તમારા શરીરને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકતા નથી, પણ ઘણાં ભય દૂર કરી શકો છો, આત્મવિશ્વાસ મેળવી શકો છો, વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણ વિકસાવવી અને જીવનમાં નવી સિદ્ધિઓ મેળવી શકો છો.
નવા નિશાળીયા માટે બજાણિયો: શું પસંદ કરવા?
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે બજાણિયાના ખેલની પોતાની અલગ દિશા નિર્દેશો છે ઉદાહરણ તરીકે, બજાણિયાના ખેલ એક જોડી ખૂબ જ સુંદર લાગે છે, જે આકર્ષક યુક્તિઓ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. અલબત્ત, તમે તુરંત જ સૌથી મુશ્કેલ ઘટકો શીખવવાનું શરૂ કરશો નહીં - તમે તમારા શરીરની વ્યક્તિગત ક્ષમતાઓ અને ક્ષમતાઓના આધારે ધીમે ધીમે તેમને વધશો.
વધુમાં, નૃત્ય બજાણિયાના ખેલ છે, જે વિવિધ શૈલીઓ અને બજાણિયાના ખેલના તત્વોથી નૃત્યની ચળવળને સંયોજિત કરે છે, શાંતિથી લયમાં ફિટ છે અને અસામાન્ય સંયોજનો બનાવે છે, તે અત્યંત લોકપ્રિય છે. આ પ્રજાતિઓ ખૂબ સુંદર છે અને માત્ર શારીરિક વિકાસ જ નહીં, પરંતુ ભાવનાત્મક ઉત્કર્ષ પણ કરે છે, અને આત્મસન્માન વધારવામાં પણ યોગદાન આપે છે.
પુખ્ત વયના માટે બજાણિયો: ફોર્મ
બજાણિયાના ખેલ પ્રમાણમાં સસ્તી રમત છે ઉદાહરણ તરીકે, હોકીની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે તમારે મોંઘા શેલો અથવા ખર્ચાળ સાધનો ખરીદવાની જરૂર નથી.
આ કિસ્સામાં રમતોનું સ્વરૂપ સ્પષ્ટ છે: તે ફિટિંગ હોવું જોઈએ, હલનચલનને રોકવા નહીં, વીજળી, ફાસ્ટનર્સ, બટનો અને અન્ય સખત ઘટકો વિના, તેમજ પેચ ખિસ્સા જેવી વિગતો બહાર નીકળવી.
કન્યાઓ માટેના ફોર્મમાં ટી-શર્ટ, સ્વિમસ્યુટ અથવા ટૂંકો જીમ્નેસ્ટિક ટાઇટન્સનો સમાવેશ થાય છે,
છોકરાઓ, સ્પોર્ટસ શર્ટ અથવા ટી-શર્ટ, સ્પોર્ટ્સ પેન્ટ અથવા ટૂંકા શોર્ટ્સ (ઘૂંટણની ઉપર) માટે, દૂર કરી શકાય તેવી મોજાં સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે.
લોકર રૂમમાંથી જિમ્નેશિયમ સુધી જવા માટે આ કિસ્સામાં પુરવણીની જરુર પડે છે. એક નિયમ તરીકે, તે ઊંચી જાતનું ફૂટવેર છે જે સાધનોની કિંમત વધારવા માટે નોંધપાત્ર બનાવે છે, અને આ કિસ્સામાં આ આઇટમ બાકાત છે.
આમ, આ રમત સૌથી વધુ સુલભ અને રસપ્રદ છે મુખ્ય વસ્તુ - શરૂ કરવા માટે ભયભીત નથી! નીચેની વિડિઓમાં તમે નવા નિશાળીયા માટે બજાણિયાના ખેલનો પાઠ જોશો.