અયારાન ખાદ્યપદાર્થોનો એક પ્રાચીન પીણું છે જે તેને ખમીર અને ભેંસના દૂધ, ગાય, બકરાં વગેરેથી રાંધેલા છે. આજે તે પરંપરાગત દૂધ અને દહીંની બાજુમાં છાજલીઓ પર જોઇ શકાય છે, અને આર્યનની ઉપયોગીતા આ લેખમાં જણાવવામાં આવશે.
આર્યનનાં ઉપયોગી ગુણધર્મો
પ્રથમ અને અગ્રણી, તે લાભદાયી આખા જઠરાંત્રિય માર્ગને અસર કરે છે, ભૂખમાં સુધારો કરે છે, પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવતી, પોષક સક્રિય બેક્ટેરિયાના પ્રજનનને દબાવે છે અને આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરાને સામાન્ય બનાવી દે છે. આ લોકો માટે જવાબ હશે જેઓ વજન ઘટાડવા માટે આયર માટે ઉપયોગી છે. નિયમિતપણે ભોજન વચ્ચે તે ખાવાથી, તાજી વનસ્પતિઓનો સ્વાદ માણે છે, તમે જમીન પર તમારું વજન ખસેડી શકો છો, અને લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટેની તેની ક્ષમતા માત્ર આ પ્રક્રિયાનું વેગ આપશે.
મુસ્લિમ અને એશિયાના અન્ય દેશોમાં, તેઓ આર્યન વિના જીવનની કલ્પના પણ કરતા નથી, અને હકીકતમાં આ રાજ્યો તેમના લાંબા-યકૃત માટે વિખ્યાત છે. કદાચ આ પીણુંની ક્ષમતામાં બ્લડ પ્રેશર અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય બનાવવું, પાણીનું મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું, સોજોના શરીરમાંથી રાહત, સ્નાયુની સ્વર અને તાકાત વધારવી, ઓસ્ટીયોપોરોસિસના એક ઉત્તમ પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે કાર્ય કરવું કદાચ આ રહસ્ય છે. આર્યન માં, કેલ્શિયમ અને દૂધની ચરબી શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તરમાં હાજર છે, અને આ શરીર દ્વારા તેની શ્રેષ્ઠ શોષણ માટે પૂર્વજરૂરીયાતો બનાવે છે અને,
આર્યરોન સ્ટોરમાંથી ઉપયોગી છે કે નહીં તે વિશે, શરીર માટેના મોટા ભાગની મૂલ્યવાન સંપત્તિઓ ઉત્પાદન પ્રક્રિયામાં આધારે હોય છે, તેથી આવા પીણાથી ચમત્કારની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. હા, તે તરસને સારી રીતે તપાવે છે, હા, તેની પાસે થોડું દૂધ જેવું કાર્ય છે, પરંતુ હાલના પીણાં "પહેલાં નહી." વજન ઘટાડવા માટે તે પીવા માટે તદ્દન શક્ય છે, પરંતુ યોગ્ય પોષણ સાથે મળીને, જો કે આ ભલામણ ઘર બનાવતી પ્રોડક્ટ પર લાગુ થાય છે.