Goji એ Lycium વિવિધ એક તિબેટીયન બેરી છે, જે, માર્ગ દ્વારા, પૂર્વીય દવા ઘણા હજારો વર્ષ માટે વપરાય છે. વિવિધ પ્રકારના રોગોની સારવાર અને નિવારણમાં Goji બેરીનો ઉપયોગ થાય છે:
- કેન્સર અને તમામ પ્રકારની ગાંઠો;
- દ્રષ્ટિ સાથે સમસ્યાઓ;
- માંદગી અને સર્જરી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા;
- પ્રતિરક્ષા- ઉન્નતીકરણ એજન્ટ;
- ડાયાબિટીસ સામેની લડાઈ;
- કોલેસ્ટરોલ-ઘટાડી અસર;
- ઇમ્યુનો-ફોર્ટીવીંગ, ટોનિક, વધતી સહનશક્તિ
ગોજીની ઉપયોગિતા પર કલાકો સુધી વાત કરી શકાય છે, પણ કેટલાક કારણોસર, પશ્ચિમએ આ ચમત્કાર ઉપાય વિશે માત્ર એક ડઝન વર્ષ પહેલાં જ શીખ્યા અને વાત કરી. તેથી, આ બાબતે અજાણ હોવા, વિગતવાર અને ક્રિયાના લાભો અને સિદ્ધાંતોને સમજવા માટે ઉતાવળ કરવી નહીં, તેમજ ગોજી બેરીઓ વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે પણ.
લાભો
Goji ની ઉપયોગી ગુણધર્મો તેમની રચનાના એક જાગૃતિથી પ્રગટ થાય છે:
- 18 એમિનો એસિડ, જેમાંથી આઠ અનિવાર્ય છે;
- 21 ખનીજ;
- વિટામીન બી, સી, ઇ, એ (ગોજીમાં છેલ્લો ગાજર કરતાં મોટો છે);
- બદલી ન શકાય તેવી અને અનન્ય પોલિસેકરાઇડ્સ;
- વનસ્પતિ ઓમેગા -3 ચરબી;
- વજનના 100 ગ્રામ દીઠ 370 કેલક.
Goji ની સૌથી મહત્વની મિલકત કેન્સર સામેની લડાઈ છે. રચનામાં સેલેનિયમ અને જર્મેનિયમનો આભાર, Goji એ અટકાવવા, ગાંઠની વૃદ્ધિ ધીમી, અને કિમોચિકિત્સાના હાનિકારક અસરોથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે અને બીમારીમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે ઉત્તમ ઉપાય છે.
Goji તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માટે બીજું શું ઉપયોગી છે?
- અનન્ય પોલીસેકરાઈડ્સ માટે આભાર, તેઓ ડાયાબિટીસ સામે ઉપાય તરીકે ચાઈનીઝ દવાને ઘણા સહસ્ત્રાબ્દીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
- ઉપયોગી ઓમેગા ચરબી હાનિકારક કોલેસ્ટરોલ સ્તર ઘટે.
- રચનામાં એન્ટીઑકિસડન્ટોના આભાર, Goji એ શરીરને ટૉનિંગ માટે એથ્લેટ્સ લેવાનું ખૂબ ગમતા હોય છે, અને મેરીપોઝના પ્રથમ સંકેતો પર બેરી સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી થશે.
- Goji વૃદ્ધિ હોર્મોન સંશ્લેષણનું કારણ બને છે, જેનો અર્થ એ કે તે સેલ પુનઃજનન સુધારે છે અને જીવનને લંબાવતું છે.
- Goji બેરી ઊંઘ અને નર્વસ સિસ્ટમ સામાન્ય.
- આ નિર્દોષ બેરીથી ગોજીને "વૈવાહિક વાઇન" કહેવામાં આવે છે
ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો સંશ્લેષણ ઉત્તેજીત કરો
ઠીક છે, અને, બધાં જ, ગોજી પર જે અસર થાય છે તેનો ફક્ત એક નાનો ભાગ જ સૂચિતાર્થ છે, તે સ્પષ્ટ બને છે કે ચયાપચયની ક્રિયાને સામાન્ય કરીને, વજન ઘટાડવા માટે goji અતિ ઉપયોગી છે. આને ઓછી કેલરી, અને ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવાની ક્ષમતા, તેમજ શરીરના ટનિંગ દ્વારા પુરાવા મળે છે, જે ઉચ્ચ શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટકી રહેવા માટે મદદ કરશે.
અમે સૂકવેલા goji બેરી વાપરવા માટે ભલામણ, કારણ કે મધ્યમ બેન્ડ માં તાજી એકત્રિત ફોર્મ તેઓ મળ્યા હોવાની શક્યતા છે. અને સુકા ફળો, ગોજી અનાજ, કોમ્પોટ, રસોઈયા બ્રોથ અને ચા માટે ખાય છે.