Alycha - ઉપયોગી ગુણધર્મો

ખાતરી માટે, અમને ઘણા ચેરી પ્લમ તરીકે આવા ફળ ખબર. અમે આ નાના પીળો અને સુગંધિત ફળોમાંથી સ્વાદિષ્ટ કમ્પોટો, જામ, સમૃદ્ધ જામ, જેલી અને અન્ય ગુડીઝમાંથી રસોઇ કરીએ છીએ.

ચેરી પ્લમની વતનને ટ્રાન્સકોકેસિયા ગણવામાં આવે છે, જ્યાં તેને "ટેક્લાલી" અથવા ચેરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે હજુ પણ વિશ્વમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ચટણીઓમાંથી એક બનાવવા માટે વપરાય છે. ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ હોવા છતાં, લાંબા સમયથી લોકો આ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવતા હતા, શું સરસ વસ્તુ ઉપયોગી છે. હકીકતમાં, ચેરીના ફળમાં ઘણા હીલિંગ ગુણધર્મો છે અમે હમણાં જ તે વિશે તમને જણાવીશું.

માનવ આરોગ્ય માટે ચેરી ફળોમાંથી ફાયદા

ટિકેમાલીનો મુખ્ય ફાયદો દેહમાં એક નાનો જથ્થો છે, જે ડાયાબિટીસ, અશક્ત ચયાપચય અને સ્થૂળતામાં ચેરી પ્લમનો ઉપયોગ શક્ય બનાવે છે. વધુમાં, આ પ્રોડક્ટમાં 100 ગ્રામ ફળો દીઠ માત્ર 34 કેલરી છે, જે વજનમાં ઘટાડો કરતી વખતે તે આહાર પોષણ માટે યોગ્ય બનાવે છે.

ચેરી પ્લમના ઉપયોગી ગુણધર્મોને આપણા શરીર માટે જરૂરી એવા પદાર્થોના મોટા સમૂહમાં શામેલ કરવામાં આવે છે - ગ્રુપ બી, વિટામિન ઇ, પીપી, પ્રોવિટામીન એ. ના વિટામિન્સ, વધુમાં, ચેરી પ્લમ એસેર્બિક એસિડની ડિપોઝિટ માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણું ખનિજો છે: કે, એમજી, સીએ, એન, ફે, પી, જે કારણે, ચેરી પ્લમ બાળકો, વૃદ્ધો, સગર્ભા અને દૂધસાથી સ્ત્રીઓને લાભ આપે છે. વિટામીન સી અને એની ઊંચી સામગ્રીને કારણે, પીળી પ્લમ વૃદ્ધત્વ સામેની લડાઈમાં સૌથી શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. તે ચામડીની સ્થિતિ સુધારવા અને શરીરને બાહ્ય નકારાત્મક પરિબળોના પ્રભાવથી રક્ષણ આપે છે.

પીળી ફળોમાં સફરજન અને સાઇટ્રિક કાર્બનિક એસિડની નોંધપાત્ર માત્રા હોય છે. એના પરિણામ રૂપે, એક પ્લમ ઓફ compotes અને decoctions સારી એસિડિટીએ સાથે જઠરનો સોજો મદદ, શરીરમાં ભૂખ સુધારવા અને પાચન પ્રક્રિયાઓ સ્થાપના. ઘણા લોકો પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે કે કેમ તે આધાર આપે છે કે નહીં. અન્ય તમામ ફળોમાંથી જેમ, તે રેચક અસર આપે છે, તેથી જો તમારી પાસે કબજિયાત હોય, તો તમે સુરક્ષિત રીતે ચેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વધુમાં, ફાઇબર અને પેક્ટીનની સમૃદ્ધ પુરવઠો હોવાને કારણે, ચેરી પ્લમ શરીરને રેડિઓન્યુક્લીડ્સ અને અન્ય હાનિકારક તત્ત્વોથી છૂટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

આ ઉપરાંત, ચેરી ફળોમાંથી ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ વિરોધી ઠંડા ડાયફોરેટિક અસરમાં સમાવેશ થાય છે. આચાચી રસ ઉધરસમાં મદદ કરે છે, અને તે આદર્શ તરસ લાગી એજન્ટ છે. તાજા ફળોને જેમ કે રોગો અટકાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: સ્કરાવી અને રાત અંધત્વ. ચામડીના ફૂલો પણ કિડની, યકૃત, આંતરડાં અને પુરુષ જીવાણુનાશક પધ્ધતિના રોગો માટે હીલિંગ દવા તરીકે કામ કરે છે. ચેરી પ્લમની સૌથી ઉપયોગી ગુણધર્મો પૈકીની એક છે રક્તવાહિનીઓ અને હૃદયની સ્નાયુને મજબૂત કરવાની અને એરિથમિયાને અટકાવવાની ક્ષમતા. આ તમામ પલ્પ પલ્પમાં પોટેશ્યમની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે છે. તે નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિ પર પણ લાભદાયી અસર કરે છે, શાંત થવામાં અને આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે. લોક દવા માં, પણ એક વધારાનું દબાણ સાથે પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે કેવી રીતે એક રેસીપી છે. તમારે 200 ગ્રામ ફળ ખાવું જોઈએ અને 40-50 મિનિટ પછી સરળ બનશે.

ચેરી પ્લસમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો અને હાડકા છે. અમે તેમને ફેંકી દેતા હતા, જોકે વાસ્તવમાં આ પ્રોડક્ટ ફેટી ઓઇલનો અદ્ભુત સ્રોત છે, જે તેનામાં છે હીલિંગ ગુણધર્મો બદામ તેલ જેવી જ છે. તે સામાન્ય રીતે અત્તર ઉદ્યોગમાં વપરાય છે અને તેને તબીબી સાબુના ઉત્પાદનમાં એક આધાર તરીકે લેવામાં આવે છે. અને ટામેમાલી શેલમાંથી, માનવજાત સક્રિય કાર્બન બનાવવા શીખી છે.

ચેતવણીઓ

અમે માનવીઓ માટે ચેરી પ્લમના ફાયદા વિશે પહેલાથી જ કહ્યું છે, હવે આપણે તેના નકારાત્મક ગુણધર્મો તરફ વળીએ છીએ. તેમની વચ્ચે આરોગ્યપ્રદ રીતે આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડનાર કંઈ નથી જો કે, જેઓ પેટમાં રહેલા રોગોથી પીડાતા હોય તેવા લોકો માટે ચેરીઓનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ, જેમાં અલ્સર, હાઇ એસિડિટીએ જઠરનો સોજો અને હોજરીનો રસ વધતા સ્ત્રાવને કારણે અન્ય રોગોનો સમાવેશ થાય છે.