ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાની જાતને સારી આકારમાં રાખવા અને આ મુલાકાત માવજત કેન્દ્રો, સ્વિમિંગ પુલ, આહાર પર "બેસો", વિવિધ રમતોમાં જોડાય તે માટે પ્રયાસ કરે છે. અને, સંભવતઃ, તમારા શરીરને સ્વરમાં રાખવાની સૌથી અસરકારક રીતો પૈકી એક છે સાયકલિંગ. આ પ્રકારની રમતને માત્ર આનંદ જ નહીં, પરંતુ લાભ એ છે કે "લોખંડ ઘોડો" તમારા માટે બંધબેસશે અને તમારી બધી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરશે. વાજબી સેક્સના કેટલાક જાણે છે કે કન્યાઓ માટે ખાસ બનાવવામાં સાયકલ છે, તેથી અમે એક મહિલા સાયકલ પસંદ કેવી રીતે બહાર આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.
સ્ત્રી માટે સાયકલ કેવી રીતે પસંદ કરવી?
તેથી, જમણી બાઇક પસંદ કરવા માટે, તમારે કેટલાક બિંદુઓને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:
- સેડલ સારું છે કે તમારા વાહનની આવી "વિગત" સખત અને વિચિત્ર છે, આ સેડલ સોફ્ટ કરતાં વધુ અનુકૂળ છે. કારણ કે સ્ત્રી હિપ્સ પુરુષો કરતાં વધુ વિશાળ છે, પછી કાઠી વિશાળ અને ટૂંકા પ્રયત્ન કરીશું. ધ્યાનમાં રાખો, જો તમે ડ્રેસ અથવા સ્કર્ટમાં સાયકલ ચલાવવાનું વિચારી રહ્યા હોવ, તો પછી કાઠીમાં નાનો હોવો જોઈએ.
- રામ પુરુષની સ્ત્રી સાયકલ ઓછી ફ્રેમ દ્વારા અલગ પડે છે, ફરી, આ હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ પેન્ટની જગ્યાએ પહેલાં સ્કર્ટ પહેરે છે. તમે તમારા માટે "લોખંડ ઘોડો" પસંદ કરી શકો છો અને ઉચ્ચ ફ્રેમ સાથે, મુખ્ય વસ્તુ જે અનુકૂળ હતી
- કદ સાયકલનું કદ સામાન્ય રીતે એક મહિલાની વૃદ્ધિના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, ઉત્પાદકો સીટ હેઠળ ફ્રેમની લંબાઈને નિર્દિષ્ટ કરે છે, અને આ આંકડા ચોક્કસ વૃદ્ધિને અનુરૂપ છે.
- સ્ટિયરિંગ વ્હીલ . સામાન્ય રીતે સાયકલના માદા મોડેલ્સમાં સાંકડી અને લાંબા સમય સુધી સ્ટિયરીંગ વ્હીલ હોય છે.
સ્ત્રીઓ માટે સાયકલનો ઉપયોગ:
- નર્વસ સિસ્ટમના કામને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ડિપ્રેશનનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે;
- નસો દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, જેનો અર્થ છે કે તે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સાથે મદદ કરે છે;
- હૃદયના કામ પર અસરકારક રીતે અસર કરે છે;
- સંકલન વિકસાવે છે;
- વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન;
- માઇન્ડફુલનેસ વધે છે, વગેરે.