બાળકોને સ્વિમિંગ શીખવવા એ મહત્વના પાસાઓ પૈકીનું એક છે જે તમારા નાનો ઝેરી સાપ સામાન્ય જીવનમાં વધુ સહેલાને અનુકૂળ થવાની પરવાનગી આપે છે, તમારા સાથીદારો કરતાં તંદુરસ્ત, મજબૂત અને વધુ હોંશિયાર હોવો. તમે પ્રારંભિક બાળપણથી, કોઈપણ ઉંમરે તાલીમ શરૂ કરી શકો છો.
સ્તનપાન: તાલીમ
બધા માતાપિતા, જે વાલીપણાના મુદ્દાઓમાં આગળ વધે છે, સામાન્ય રીતે નવા બાળકોને તરીને શીખવવા વિશે વિચારો પ્રારંભિક સ્વિમિંગ, જેને કહેવામાં આવે છે, તેને બાળરોગ સાથે સંકલન થવું જોઈએ, જે તમારા બાળકને અવલોકન કરશે. કેટલાક મતભેદ છે, જેમ કે શરદી અથવા નબળી પ્રેયસીંગ નેબલ ફૉસ. અન્ય બાબતોમાં, કેટલાક પ્રતિબંધો છે, અને જીવનના ત્રીજા સપ્તાહથી તમે બાળકને તરીને શીખવી શકો છો
જો તમે બાળકોને તરીને શીખવા લાગે તો તે સંપૂર્ણપણે બિનજરૂરી છે, તમે ખોટી રીતે ભૂલ કરી રહ્યા છો. તે લાંબા સમયથી સાબિત થયું છે કે "ફ્લોટિંગ" ટુકડાઓ વધુ સક્રિય રીતે વિકસિત થાય છે: તેઓ મોટર કુશળતા, હલનચલનનું સંકલન, તેઓ શાંત હોય છે, વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે અને વધુ આતુરતાપૂર્વક ખાય છે તેવી શક્યતા છે. જો કે, તેઓ વારંવાર તેમના સાથીદારોની બહાર અને બુદ્ધિ દ્રષ્ટિએ બહાર.
શિશુઓ માટે તરણ શીખવવાનું સામાન્ય રીતે ઘરે શરૂઆતમાં કરવામાં આવે છે. શરીરનું તાપમાન માટે પાણી સાથે સ્નાન તૈયાર કરવું અને બાળક સાથે અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત સંલગ્ન કરવું મહત્વનું છે. ગર્ભાશયમાંના ગર્ભાધાનના સમયગાળા દરમિયાન, જાણીતા છે કે, નાનો ટુકડો જળચર વાતાવરણમાં વિકાસ પામે છે, તેથી હવે, જ્યારે બાળકને હજુ પણ પૂર્વજોની સ્મૃતિ છે, ત્યારે તે શાંતપણે તેના શ્વાસને પકડી લેશે અને આ પરિસ્થિતિમાં જરૂરી ચળવળને ફરી રજૂ કરશે.
કેટલીક વખત હોસ્પિટલો પાસે ખાસ સ્વિમિંગ પુલ છે, જ્યાં તેઓ બાળકો માટે તરણ પાઠ શીખવે છે. સામાન્ય રીતે, દર 1-2 અઠવાડિયામાં એકવાર બાળક સાથે આવા અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપવા માટે, નવી ચળવળને યાદ રાખવું અને ઘરે બાથરૂમમાં તેમને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે પૂરતું છે.
સામાન્ય રીતે આવા યુગમાં, પ્રશિક્ષક સાથે વ્યક્તિગત રીતે સ્વિમિંગ બાળકોનું શિક્ષણ હાથ ધરવામાં આવતું નથી - મુખ્ય ટેકો અને ટેકો માતાપિતા પૈકી એક છે. અને હવે, પાંચ વર્ષની ઉંમરથી, તમે સરળતાથી વ્યક્તિગત કોચ માટે બાળકને ભાડે રાખી શકો છો, જે તમારા બાળકને બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક અને ક્રૉસેટ જેવા સ્વિમિંગ સ્કૂલ્સ તરીકે મદદ કરશે.
બાળકોને તરીને શિક્ષણ આપવા માટે કાર્યક્રમ
જો તમે તમારા બાળકને વ્યવસાયિક તરણવીર બનવાની તક આપવા માંગો છો, તો પ્રિસ્કુલર સ્વિમિંગના તાલીમના અભ્યાસક્રમો અને વિભાગો પર ધ્યાન આપો. પહેલેથી જ 5-6 વર્ષની વયથી બાળક બાળકના વિભાગની મુલાકાત લઈ શકે છે જ્યાં તેને વ્યવસાયિક દ્વારા તરીને શીખવવામાં આવશે - આ કિસ્સામાં તમારું બાળક આદિમ સ્વિમિંગ "ડોગ-જેવા" નથી શીખશે, પરંતુ તરત જ મૂળભૂત શૈલીઓ પર કાબૂ મેળવશે- ક્રોચેશ અને બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક.
વધુમાં, જો તે તારણ આપે કે તમારા બાળકને ચોક્કસ ક્ષમતાઓ છે, તો પછી આવા વિભાગમાંથી તે પ્રથમ શાળા સ્પર્ધાઓ, પછી - શહેર, પ્રાદેશિક સ્પર્ધાઓ અને તેથી આગળ વધશે.
પૂલમાં બાળકો માટે સ્વિમિંગમાં સ્વ-સૂચના
જો તમારું બાળક પહેલેથી પાંચ વર્ષની ઉંમરે પહોંચી ગયું હોય, તો તમે સ્વતંત્ર રીતે બાળકોને તાલિમ શીખવાની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરી શકો છો. આ યુગ સુધી, બાળકને શીખવવું જોઇએ નહીં - પૂલને છાંટા અને હાસ્ય સાથે માત્ર એક સુખદ મનોરંજન થવું જોઈએ નહીં, અન્યથા તમે પાણીના પ્રેમથી નાનો ટુકડો કાયમ માટે દબાણ કરી શકો છો.
તમે સૌથી વધુ આદિમ કવાયત અજમાવી શકો છો:
- પાણી હેઠળ પેટ પર નાનો ટુકડો બટકું હોલ્ડિંગ, પ્રથમ તમારા હાથ સાથે લાક્ષણિક ચળવળ કરવા માટે પૂછો, પછી તમારા પગ સાથે, પછી - બધા સાથે;
- તમારા બાળકને તેના શ્વાસ અને પાણી હેઠળ ડાઇવ પકડી રાખવા શીખવો;
- આ કસરત નિપુણતા પછી, તેને પાણી પર રહેવા માટે શીખવો, અને પછી તરણ તરકીબો પર જાઓ
જો તમને પોતાને સારી રીતે તરી કેવી રીતે ખબર ન હોય તો, વ્યાવસાયિકોને તાલીમ આપવી તે વધુ સારું છે - આ તમારા બાળકના જીવનની સલામતી પર આધાર રાખે છે!