સ્ત્રીમાં એકલા કેવી રીતે રહેવું?

એકલતા ની લાગણી સમયાંતરે તેમના જીવન દરમિયાન દરેક વ્યક્તિમાં દેખાય છે, પરંતુ કેટલાક તેને નકારાત્મક રીતે સાબિત કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેનો ફાયદો ઉઠાવી શકે છે. મહિલા વધુ એકાગ્રતાથી એકલતા અનુભવે છે, ત્યારે પણ આ સ્થિતિ તેમના સભાન પસંદગી છે. એક સ્ત્રી કેવી રીતે એકલા રહેવાનું શીખે છે અને તે જ સમયે સુખી અને આત્મનિર્ભર બની શકે છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ નિરંકુશ ન હોઈ શકે, કારણ કે એકલતામાં પરિણમ્યું છે.

શું એકલતા તરફ દોરી જાય છે?

એક વ્યક્તિના જીવનમાં એકલતા અસામાન્ય નથી, અમે આ અથવા તે પરિસ્થિતિમાં એકલા છીએ. કોઈ માટે, આ દુઃખદાયક અને મુશ્કેલ છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે તે એક જાણકાર પસંદગી છે જો એકલતા વજન અને તમને પીડાય છે, તો તે કારણ શોધવાનું અને સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા માટેની રીતો શોધી કાઢવું ​​- સ્વીકારવા અને એકલા રહેવાની અથવા પરિસ્થિતિને બદલવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

એકલતા તરફ દોરી તે કારણને સમજવું હંમેશાં શક્ય નથી. બંધ જીવન જીવી લોકોની એકલતા વિશે વાત કરવી સરળ છે. જો કે, ઘણી વાર એવું થાય છે કે સ્ત્રી સંચારમાં સક્રિય છે, કામ પર સફળ છે, તેના મિત્રો છે અને તે તદ્દન સામાજિક છે, પરંતુ તેણીની અંગત જીવનની ગોઠવણી કરવામાં આવતી નથી.

સ્ત્રીની એકલતા માટે ઘણા કારણો છે, તેમાંના મોટા ભાગના પોતાને ઉત્તેજિત કરે છે:

1. એકના દેખાવનું અયોગ્ય મૂલ્યાંકન સ્ત્રી એકલતાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે, અને સ્વાભિમાનની ત્રાંસાનું કાં તો અપમાનની દિશામાં અથવા અતિશય આત્મસન્માનની દિશામાં હોઈ શકે છે. જો કોઈ મહિલા પોતાની જાતને આકર્ષક ન શોધે, તો તે વારંવાર બાળકોના સંકુલને કારણે થાય છે. જાતે પર થોડું કામ, સૌંદર્ય સલૂન મુલાકાત, સૌંદર્યવર્ધક સામગ્રી વાપરનાર કુશળ અને બનાવવા અપ કલાકાર ઝડપથી આ સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે. તેમના દેખાવની પુન: સોંપણી સાથે, બધું વધુ જટિલ છે, પૂર્ણતાવાદ એકલતાનો એક સામાન્ય કારણ છે, કારણ કે પોતાને આદર્શ શોધનાર વ્યક્તિની જોડ શોધવા મુશ્કેલ છે. આ કિસ્સામાં, મનોવિજ્ઞાનીની મદદ જરૂરી છે.
2. વ્યક્તિગત સંબંધોનો અસફળ અનુભવ લોકો કહે છે કે જ્યારે તેઓ દૂધ પર પોતાને બર્ન કરે છે, ત્યારે તેઓ પાણી પર તમાચો કરે છે, વ્યવહારમાં તે ભૂતકાળની નાટ્યાત્મક પરિસ્થિતિના પુનરાવર્તનના ભયનો અર્થ થાય છે.
3. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને નુકસાન. ઘણી સ્ત્રીઓએ જેઓ તેમના પતિને દફનાવ્યાં છે તે ફરીથી લગ્ન કરવાનો નિર્ણય કરે છે. વિધવાઓને કોઈકને એકલા રહેવાનું શીખવું પડે છે અને તેમાં તેઓના ફાયદા જોવા મળે છે.
4. એકલા રહેવા માટે સભાન એકલતા એક મહિલાની વ્યક્તિગત પસંદગી છે, તેના માટે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી આરામદાયક વિકલ્પ તરીકે.

મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ - એક મહિલામાં એકલા કેવી રીતે રહેવું

મનોવૈજ્ઞાનિકો નિરાશ ન થવાની સલાહ આપે છે અને નકારાત્મક પરિબળ તરીકે તમારી એકલવાયાને જોતા નથી. હકીકતમાં, આ પરિસ્થિતિમાં ઘણાં લાભો છે:

1. એકલા જીવનનો પ્રથમ ફાયદો સ્વાતંત્ર્ય છે તમે તમારી મનપસંદ વસ્તુ, વાંચન, રેખાંકન, મૂવીઝ અને થિયેટરોમાં જઈને, તમારી ગર્લફ્રેન્ડને મળવા, પોતાની સંભાળ રાખવામાં કલાકો પસાર કરી શકો છો. એક નિયમ તરીકે, આ અભ્યાસો માટે એક વિવાહિત મહિલાએ કડક શેડ્યૂલમાંથી શાબ્દિક રીતે કાપ મૂક્યો છે
2. સ્વતંત્રતા અને કોઈના હિતો અને જરૂરિયાતો માટે તમારા જીવનને સંતુલિત કરવાની જરૂરિયાતનો અભાવ. આ અમારા જીવનના તમામ પાસાઓને લાગુ પડે છે, તમે તમારા જીવનસાથીને જોયા વિના તમારા પોતાના કાર્યોનું શેડ્યૂલ બનાવી શકો છો.

એક મહિલામાં એકલા રહેવાનું કેવી રીતે આશ્ચર્ય થશે અને 50 વધુ વર્ષો, એ નોંધવું જોઇએ કે આ સમય સુધીમાં મોટાભાગની મહિલા પહેલેથી જ નજીક છે અથવા અગાઉથી નિવૃત્ત થયા છે. અને આનો અર્થ એ છે કે નવી રસપ્રદ પ્રવૃત્તિઓ માટે ઘણું મફત સમય છે તેમના જીવનના પ્રથમ ભાગમાં મોટાભાગની મહિલાઓ બાળકો, કામ, ઘર, પોતાને માટે સમય ઉછેરમાં રોકાયેલા હોય છે અને વ્યવહારીક કોઈ વ્યક્તિગત હિતો નથી.

જ્યારે બાળકો મોટા થાય છે અને દૈનિક કામ અને સંભાળની કોઈ જરુર નથી, ત્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ નવી પ્રતિભાની શોધ કરે છે - કેટલાક સોયકામની સાથે સંકળાયેલા હોય છે, કેટલાક પુષ્પવિક્રેતા અને પુષ્પચિકિત્સા હોય છે, કેટલાક કેટલાક જૂના સ્વપ્નને અનુસરે છે અને શીખે છે કે કેવી રીતે ચિત્ર દોરવા, નૃત્ય કરવું અથવા ચિત્રો લેવો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આ સમજવું જરૂરી છે, એકલતા એક વાક્ય નથી, પરંતુ નવા તકો.