વાસ્તવમાં કેવી રીતે સ્વપ્ન બનવું?

ઊંઘની ઘટના હજુ પણ વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનમાં ધીરે નહીં. કેવી રીતે વાસ્તવિક જીવનમાં સ્વપ્ન જોવું અને તે વાસ્તવિક જીવન પર અસર કરી શકે છે - આ લેખમાં વિચાર કરો.

સ્લીપને રહસ્યમય સંભાવનાઓ સાથે શ્રેય આપવામાં આવે છે: મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા માટે, સમાંતર વિશ્વને સ્થાનાંતરિત કરવા, ભાવિ ઇવેન્ટ્સ વિશે ચેતવણી આપવા. એક ઉદાહરણ એ છે કે ટેબલ જે મેન્ડેલીવવને એક સ્વપ્નમાં દેખાયા હતા, તેના તત્વોમાં પદ્ધતિસરની શોધ માટેના સંકેન્દ્રિત શોધના જવાબમાં. ઊંઘનું સંચાલન કરવા માટે વિવિધ તકનીકો છે, ઉદાહરણ તરીકે, જેમ કે સ્વપ્ન સપના અથવા લુસિડ સપના. જાહેર સૂચનોમાં, દંતકથાઓ અને માન્યતાઓ મિશ્રિત છે, તેથી ચાલો તેની સાથે વ્યવહાર કરીએ.

વાસ્તવિકતામાં સપના કેવી રીતે જોવા?

ઊંઘમાં લકવો જેવી વસ્તુ છે આ ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિની મોટર પ્રવૃત્તિને અક્ષમ કરે છે જેઓ ઊંઘી રહ્યા છે, આ પદ્ધતિ શામેલ નથી. પરંતુ ક્યારેક વ્યક્તિને ઊંઘી જાય અથવા જાગૃત કર્યા પછી તરત જ ખસેડવામાં અસમર્થતા આવે છે. એક નિયમ તરીકે, આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલતી નથી, મહત્તમ મહત્તમ મિનિટ.

સ્લીપ લકવો દ્રશ્ય અને શ્રાવ્ય મગજનો સાથે થઈ શકે છે. આ માટે તે વાસ્તવમાં એક સ્વપ્ન કહેવામાં આવે છે, જેમાંથી તે ભયાનક બની જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, કેટલાક ક્ષણો માટે લોકો ભયંકર લાચારી અને સમજાવી ન શકાય એવું ભય અનુભવે છે. તેઓ અવાજો અથવા ઘોંઘાટ સાંભળે છે, પ્રપંચી ચળવળ, ભૂત, એક અજાણ્યા હાજરી અનુભવી શકો છો. મોટેભાગે છાતીમાં ઝનૂનભર્યાની સનસનાટી થવી, જેમ કે કોઈ શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપતું નથી.

આવા સ્વપ્નો કે સ્વપ્ન અથવા જાગૃતતામાં, રહસ્યવાદી પ્રેમીઓને રસ છે. ત્યાં ઉદ્દેશ પેટર્ન છે જે વાસ્તવિકતાને સ્વપ્ન બનાવવાની સંભાવના વધારે છે. આ એક અનિયમિત અને અપૂરતી ઊંઘ, તણાવ, બેચેન મજ્જાતંતુઓ છે. એક જાગૃત સ્વપ્ન પ્રેરિત કરવા ઈચ્છતા લોકો માટે, એક સૂચના છે. તમારી પીઠ પર આવેલા થાકેલા સ્થિતિમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઊંઘમાં આગળ વધો અને પ્રતિકાર ન કરો. એવી સંભાવના છે કે 30-40 મિનિટમાં જીવનની ઇચ્છિત સ્થિતિ સ્વપ્નમાં અને વાસ્તવિકતામાં આવી શકે છે.

કેટલાક લોકોને ઇચ્છા કરતાં ઊંઘ લકવો થાય છે. આ સ્થિતિથી સ્વસ્થતાપૂર્વક કેવી રીતે બહાર નીકળી તે ભલામણો છે તમારે તમારા શ્વાસને શાંત કરવાની જરૂર છે, તમારી આંખો ખસેડો, વિચારસરણી પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.