અનિર્ણાયકતા - એક લક્ષણ, પ્રથમ નજરમાં, તદ્દન હાનિકારક નથી અને ખરાબ નથી. પરંતુ તે તેના માલિકને ઘણા અસુવિધાઓ લાવી શકે છે અને તેના જીવનની વ્યવસ્થા કરવા માટે ચૂકી ગયેલા તકો પણ આપી શકે છે. અનિર્ણાયક લોકો બની જાય છે જ્યારે તેઓ તેમની પોતાની જીવનશૈલી શોધવાની આંતરિક ક્ષમતા ગુમાવે છે અને નિશ્ચિતપણે આ દિશામાં ધ્યેય તરફ આગળ વધે છે. તેઓ તેમની આંતરિક મહત્ત્વાકાંક્ષાઓ અને મહત્વાકાંક્ષાઓ સાથે સંપર્ક ગુમાવે છે અને ચોક્કસ કાર્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે પોતાને સમર્પિત કરી શકતા નથી. આવા લોકો અન્ય લોકોના મંતવ્યો અને ઇચ્છાઓ પર આધાર રાખે છે. તેઓ નબળા અને મહત્વાકાંક્ષી ગોલ સેટ કરવામાં અસમર્થ છે, કારણ કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક નિષ્ફળ થવા માટે સુયોજિત છે.
અનિશ્ચિતતાના કારણો
અનિશ્ચિતતાનો સામનો કેવી રીતે કરવો એ સમજવા માટે, તેના કારણો શોધવા માટે તે જરૂરી છે. મોટા ભાગે, આ સુવિધાનું કારણ નિરાશા છે ભૂતકાળની ભૂલો અને ખોટી ગણતરીઓ વ્યક્તિને નિર્બળ બનાવે છે. નિષ્ફળતાના ઉત્તરાધિકારને સ્વાભિમાન હત્યા કરે છે, એવું સૂચન કરે છે કે તે એક ગુમાવનાર છે અને તે ફરીથી તેના ભાવિનું પરીક્ષણ કરતું નથી, તેમને ફક્ત નિષ્ક્રિય રહેવાની જરૂર છે.
કેટલીકવાર, અનિશ્ચિતતા બાળપણમાં રહેલી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પરિવારમાં ઉછેર થાય કે જ્યાં દરેકએ બધું નક્કી કર્યું, બધી ક્રિયાઓ નિયંત્રિત કરી અને પહેલના કોઈપણ સ્વરૂપને બંધ કરી દીધી - તે એક નબળા આકરા અને અનિર્ણાયક વ્યક્તિ બની શકે છે.
અનિર્ણાયકતા દૂર કેવી રીતે મેળવવી?
- જો તમારી વાણીમાં ઘણી વખત "સંભવિત", "શંકા", "નિશ્ચિત નથી" અને જેમ - શબ્દસમૂહો પ્રતિબિંબિત કરવા માટે એક પ્રસંગ છે. અલબત્ત, આ અભિવ્યક્તિઓ ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ ગણતરી કરો કે દિવસમાં તમે કેટલી વાર તેમને ઉચ્ચારણો છો. જો ઘણી વખત - તરત જ તેમને છૂટકારો મેળવવા નિશ્ચિતપણે બોલતા રહો, આત્મવિશ્વાસથી અને અનિર્ણાયક ન હોય તેવું સૂચન કરીને, વિવાદાસ્પદ વિચારોથી દૂર રહો.
- નિર્ણય લેવાના સમયને મર્યાદિત કરો જો કોઈ પરિસ્થિતિ ઊભી થાય કે જે તમારા નિર્ણયની જરૂર હોય, તો તેને લાંબા સમય સુધી વિલંબ ન કરો, તાત્કાલિક શું થવું તેનું વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને દુર્દશામાંથી બહાર આવવા માટેની યોજનાની રૂપરેખા કરો. લાંબા ધ્યાન વધુ સારા પરિણામની બાંયધરી આપતા નથી. ઘણીવાર, તેનાથી વિપરીત, પ્રથમ ઉકેલ સૌથી વધુ સાબિત થાય છે, કારણ કે તે અંતર્ગત સ્તર પર અપનાવવામાં આવ્યું છે.
- જો તમને એક મહત્વપૂર્ણ પસંદગીનો સામનો કરવો પડ્યો છે: જે પસંદ કરવા માટે વરરાજા, નવી પદ માટે સંમત થવું કે નહી, કાગળની શીટ પર અથવા આ કે તે નિર્ણયના બધા ઓછા લાભો લખો. વિવિધ દલીલોની સરખામણી કરો અને સામાન્ય અર્થમાં જુઓ. ચોક્કસ, બધા ગુણદોષ વજન કર્યા પછી, તમે યોગ્ય નિર્ણય કરી શકો છો
- હિંમત લાવો. તે બહાદુરી છે જે વિશ્વાસ અને નિર્ધારણના ઉદભવમાં ફાળો આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાહેર બોલતાથી ડરતા હોવ - તમારા પોતાના ડર ઉપર પગલા ભરો, દર્શકો સિવાય પ્રથમ વાત કરો, પછી તમારા સંબંધીઓ પહેલાં, પછી તમારા મિત્રોને તમારા વાણી સાંભળવા માટે પૂછો અને પછી તમારા માટે મોટા પ્રેક્ષકો સાથે વાત કરવાનું સરળ બનશે. માત્ર કઢંગાપણું ના બિંદુ લાવવા નથી -
ઘરની છત પરથી કૂદકો ઊંચાઈના ભયને દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં.
જો ઉપરોક્ત ટીપ્સ તમને મદદ કરતી ન હોય તો - કદાચ તમારા અનિર્ણાયાનું કારણ અર્ધજાગ્રતમાં ઊંડે છે અને માત્ર નિષ્ણાત દ્વારા કાઢવામાં આવે છે. અનુભવી મનોવિજ્ઞાની તરફ વળ્યા પછી, તમે શીખશો કે કેવી રીતે તમારી અનિશ્ચયતા સાથે વ્યવહાર કરવો અને ઘમંડી અને હેતુપૂર્ણ વ્યક્તિ બનવું. અને યાદ રાખો કે ભૂલો અને નિષ્ફળતાઓ દરેકના માર્ગમાં જોવા મળે છે. બધા મહાન અને પ્રખ્યાત લોકો તેમાંથી પસાર થયા હતા, પરંતુ તેઓ હારી ગયા નહોતા, પરંતુ માત્ર મજબૂત બની ગયા હતા. અને જ્યારે અક્ષરની અનિશ્ચિતતા ફરી એકવાર તમારા વિકાસનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેને દૂર કરો. ભાવિ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી દરેક તકનો ઉપયોગ કરો અને ખાતરી કરો કે તમે સફળ થશો!