એન્હેદિયા આનંદની અછતનું સિન્ડ્રોમ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સગાંવહાલાં સાથે મીટિંગ કરતી હોય ત્યારે સુખદ લાગણીઓ પ્રાપ્ત કરી શકતો નથી, અથવા સ્વાદિષ્ટ ખોરાક લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અથવા નવા છાપ મેળવવામાં આવે છે, તો પછી સમસ્યા એ ચોક્કસ છે. એક નિયમ મુજબ, એન્હેડિયોને ડિપ્રેશનના સૌથી નોંધપાત્ર લક્ષણો ગણવામાં આવે છે.
એન્ગોડોનિયા: લક્ષણો અને કારણો
એન્ગેડોનિયાએ ધ્યાન બહાર કાઢ્યું છે: પ્રથમ, તમારી મનપસંદ વસ્તુઓ કંટાળો આવે છે અને આનંદ લાવવામાં સમાપ્ત થાય છે. પછી અચાનક તે તારણ આપે છે કે સામાન્ય રીતે બધું જ, તેના તમામ અભિવ્યક્તિઓના તમામ જીવનમાં હેરાનગતિ છે. કંઇ આનંદ નથી. ઓછામાં ઓછું થોડું સુખ શોધવાનો કોઈ રસ્તો નથી, ભલે તમે તમારી પ્રેમની વાનગી ખાશો અથવા જૂના વફાદાર મિત્રને મળશો. અને ભેટો, તેઓ ગમે તેટલા અકલ્પનીય હતા, એન્હેડિયોયાના રાજ્યમાં એક વ્યક્તિને "જગાડવો" શકતા નથી. મોટેભાગે આ સાથે સેર્જિક એન્હેડિયોનિયા છે - સેક્સ માણવાની અક્ષમતા .
આમ, એન્હેડિયોનિયા એ ભયંકર જીવન-ઝેર સિન્ડ્રોમ છે છેવટે, હસવું અને ખુશ થવું એ વ્યક્તિ માટે એટલું મહત્ત્વનું છે! આ વિના, જીવનમાં કોઈ અર્થ હોવાનું બંધ થઈ જાય છે.
તે વારંવાર બહાર કાઢે છે કે પેરાનોઇયા અને એન્હેડિયોનિયા નજીકથી સંબંધિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય માટે વ્યક્તિ વધતા તણાવની સ્થિતિમાં હતી, અને પછી એક વિશિષ્ટ ભંગાણ થવાની હતી - અને બધું જ ભૂખરું હતું, નકામું, અનુભવાયેલી તનાવની પશ્નિયાની વિરુદ્ધ આનંદિત.
જો કે, એવા લોકોની પણ એક એવી શ્રેણી છે કે, જીવન પર તેમની વધુ પડતી નિરાશાવાદી દ્રષ્ટિકોણથી, જીવનનો આનંદ માણવાની કોઈ તક નથી. આ એકદમ વિરલ કેસો છે, પરંતુ ક્યારેક તે થાય છે.
સામાન્ય રીતે આ રોગ એ હકીકતને કારણે છે કે મગજ "આનંદ કેન્દ્ર" કામ કરતું નથી, શરીરમાં એન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિનનો અભાવ છે - આનંદના હોર્મોન્સ. એક નિયમ તરીકે, તે આ રોગને દૂર કરવાનું છે જે સારવારને નિર્દેશન કરે છે.
સારવાર: સારવાર
એન્હેડિયાના સારવાર માટેના પ્રશ્નમાં, બે મુખ્ય વિકલ્પો છે જો તમે ઉત્સુક નાસ્તિક છો તો પણ પ્રથમ, અને માત્ર પછી પ્રયાસ કરવા માટે પ્રથમ યોગ્ય છે - બીજા. ઘણા લોકો પોતાને નિદાન કરવા માગે છે, જે તેમની પાસે નથી, જલદી જીવનમાં કોઈ પણ મુશ્કેલીઓ આવે છે. તેથી, શરૂઆતમાં, સરળ અને સસ્તું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
1. સ્વતંત્ર પગલાં
પ્રારંભિક તબક્કામાં, વ્યક્તિ પોતાની જાતને મદદ કરી શકે છે આ કરવા માટે, તેમના આનંદો અનુસાર તેમના જીવનનું પુનર્ગઠન કરવા માટે તેમને બધું જ કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, તમારે ઊંઘ (દિવસમાં ઓછામાં ઓછો 8 કલાક) માટે પૂરતો સમય શોધવાની જરૂર છે અને તે ખોરાક ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે કે જે સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે અથવા તેને જાતે લઈ જાય છે: આ કેળા, નારંગી, ચોકલેટ છે. રમૂજી કાર્ટુન અથવા કોમેડી જુઓ. તમારા નજીકના લોકો માટે સમય શોધો અને તમારી જાતને નવી વસ્તુઓ ખરીદો - અને તે ઉતાવળમાં નથી, પરંતુ સ્વસ્થતાપૂર્વક અને આનંદ સાથે ઘણા લોકો સક્રિય રમતો અથવા નૃત્ય દ્વારા મદદ કરવામાં આવે છે.
2. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી
જો તમે તમારા માટે કરેલા દરેક વસ્તુને તમને આનંદ ન આપ્યો હોય, તો પછી નિષ્ણાત પાસે જવાનું મૂલ્ય છે. સારવારની તબીબી પધ્ધતિઓ માટે તુરંત જ સ્વિચ ન કરવું તે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ સૌ પ્રથમ સાયકોથેરાપ્યુટિક ટેકનિકો તરફ વળવું કે જે આધુનિક ક્લિનિક્સ તમને મોટી ભાતમાં આપશે. જો તમે કોઈ સારા ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, તો તે સરળતાથી તમારી સારવારનો અભ્યાસક્રમ ચાર્ટ કરશે અને સામાન્ય, સુખી જીવનમાં ઝડપથી પાછા આવવામાં તમને મદદ કરશે.
હકીકત એ છે કે ઈન્ટરનેટ પર વિવિધ દવાઓનો સચોટ જાહેરાત શોધવાનું સરળ છે, જે તમને એન્હેડિયોનિયા સામે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે અને તદ્દન યોગ્ય નાણાં માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વેચવામાં આવે છે, સામાન્ય અર્થમાં યાદ રાખો. જો કે તે અર્થમાંની અસરકારકતા વિશે જાહેરાતમાં કહેવામાં આવે છે, તે આવા ઉત્પાદનો ખરીદવા માટે નકામું અથવા તો ખતરનાક પણ છે. ડૉક્ટરની પરામર્શ વગર એન્હેડિયોનિયાથી ગોળીઓ, ગોળીઓ અને સીરપ નહીં સ્વીકારવામાં આવે!