સ્ટ્રોબેરીના વિરોધાભાસ અને ઉપયોગી ગુણધર્મો વિશે બોલતા, સૌ પ્રથમ હું કહેવા માંગુ છું કે આ એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બેરી છે શરીર માટે સ્ટ્રોબેરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો પ્રાચીન કાળથી જાણીતા છે, આ બેરી હૃદય રોગ, કેન્સર અને અન્ય વિવિધ ક્રોનિક રોગોનો સામનો કરવા માટે ઉત્તમ રીત છે.
સ્ટ્રોબેરી ઉપયોગી ગુણધર્મો
જો આપણે વાત કરીએ કે સ્ત્રીઓ માટે સ્ટ્રોબેરીની ઉપયોગી ગુણધર્મો શું છે, તો સૌ પ્રથમ તો એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને પોષક દ્રવ્યોની રચનામાં હાજરીનો ઉલ્લેખ કરવો તે છે. જો તમે આ સ્વાદિષ્ટ બેરીને નિયમિતપણે ખાજો, તો પછી તમે રક્તવાહિની તંત્રના કામમાં સુધારો કરી શકો છો, પુરુષો માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકો છો, સ્ટ્રોબેરી મજબૂત શક્તિમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, બેરી મજબૂત રોગ ફેલાવનારું અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, જે પરિણામે સર્ફના સારવારમાં અત્યંત લોકપ્રિય થાય છે, અને મોંથી ખરાબ ગંધ દૂર કરવા માટે પણ.
મોટેભાગે, સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ અસરકારક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કરવામાં આવે છે, તેથી તે યકૃત રોગ અને સંધિવાના ઉપચાર માટે જંતુનાશક તંત્રના અનેક રોગોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નુકસાન સ્ટ્રોબેરી
સ્ટ્રોબેરીના સ્વાગત દરમિયાન અત્યંત સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ ખૂબ જ એલર્જીક ઉત્પાદન છે. એલર્જીક લોકો ખોરાકમાંથી આ સ્વાદિષ્ટ બેરીને બાકાત રાખવા માટે ઓછામાં ઓછો અથવા ઓછામાં ઓછા તેને કોઈ પણ પ્રકારની આથો દૂધની પેદાશ સાથે પીવા માટે વધુ સારું છે. વધુમાં, સ્ટ્રોબેરીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:
- નાના બાળકો માટે;
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન;
- જઠ્ઠાળના રસના મજબૂત સ્ત્રાવના કિસ્સામાં, એપેન્ડિસાઈટિસ , યકૃત અને પેટમાં લાંબી ચૂસાયો;
- ખાલી પેટ પર ઉપયોગ કરો, કારણ કે સ્ટ્રોબેરીના હાડકાં, પેટમાં હોવાથી, રસાયણિક અને યાંત્રિક ચેપને કારણે મજ્જા ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જે આખરે ગેસ્ટોડોડેડેનિટીસ અથવા પેપ્ટીક અલ્સરની તીવ્રતામાં પરિણમે છે.