વજન નુકશાન માટે Sassi પાણી - વાનગીઓ અને સ્વાગત નિયમો

ઘણી અલગ દવાઓ છે જે જાણીતી છે કે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળે છે. અમેરિકામાં શોધેલી પીણાં દ્વારા મહાન લોકપ્રિયતાનો આનંદ છે - સસ્સીનું પાણી. તે સરળતાથી અને ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનોમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેમાંની દરેક મહત્વપૂર્ણ ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

સસ્સી માટે સ્લિમિંગ પાણી

આ પીવાના ગુણધર્મો ઉપયોગી ઉત્પાદનોના ઉપયોગ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. યોગ્ય ઉપયોગથી, તમે ચયાપચય, જઠરાંત્રિય માર્ગનું કાર્ય, અને ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકો છો. આવી લાભોની સૂચિ જોઈને, તમે સસ્સી પાણી વજન ગુમાવી શકતા નથી કે નહીં તે શંકા કરી શકતા નથી. તે શરીરને વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને અન્ય મહત્વના પદાર્થો સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે સંતૃપ્ત કરે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, આવા પાણી ભૂખને સંતોષવા માટે મદદ કરે છે, ધરાવીએ છીએ તેવું લાગણી પેદા કરે છે, જે ખોરાકની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવાની તક આપે છે. ઉપયોગમાં લેવાતા દરેક ઘટકોને વજન નુકશાન માટે ઘણા મહત્વપૂર્ણ ગુણધર્મો છે.

1. આદુ મસાલા બર્નિંગ લસિકાના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, ઝેરનું શરીર સાફ કરે છે. આદુ પાચન અને પાચન સુધારે છે. તે મુખ્ય ચરબી-બર્નિંગ ઘટક છે જે સસ્સીના વજનને વજન ઘટાડવા માટે સમાવે છે.
2. કાકડી લો-કેલરી પ્રોડક્ટ, શરીરમાંથી ભારે ધાતુઓના ક્ષારને દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને સક્રિય કરવા સક્ષમ છે. તે હાનિકારક પદાથો દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, કારણ કે તેની પાસે સરળ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે.
3. લીંબુ સાઇટ્રસ વિવિધ ઉપયોગી જૈવિક સક્રિય પદાર્થોમાં સમૃદ્ધ છે. તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને ચરબીમાં ફેરવવાની તક આપતું નથી, જે વજન ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
4. મિન્ટ . સુગંધિત પ્લાન્ટમાં શાંત થવાની અસર છે, જે ભૂખને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. અન્ય ટંકશાળ, જે સસ્સીના પાણીમાં વજન ઘટાડવા માટે પ્રવેશ કરે છે, ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે મદદ કરે છે.

પાણી સસ્સી - વજન નુકશાન માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન

તંદુરસ્ત પીણું મેળવવા માટે, તમારે તાજા ખોરાકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે કે જે નરમ હોય અને રેફ્રિજરેટરમાં ત્રણ દિવસ સુધી સંગ્રહિત ન હોય. આ માટે આભાર, મહત્તમ લાભ તેમનામાં કેન્દ્રિત હશે. મોટી માત્રામાં પાણી તૈયાર કરશો નહીં, અને દરરોજ નવા ભાગ બનાવવા વધુ સારું છે. સસ્સી જળ, જેનો રેસીપી સરળ અને સસ્તું છે, તે શુદ્ધ પાણીમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ખનિજ બિન-કાર્બોનેટેડ અથવા પાતળું થવું શ્રેષ્ઠ છે.

ઘટકો:

• પાણી - 2 એલ;
• આદુ - 1 tbsp ચમચી;
• કાકડી અને લીંબુ - 1 પીસી.
• મિન્ટ - 12 પાંદડા

તૈયારી:

1. એક અવ્યવસ્થિત સમૂહ બનાવવા માટે રુટ રુટ.
2. કાકડી સાથે છાલ અને લીંબુ સ્લાઇસેસ સાથે કાપી.
3. તમારા હાથથી ફુદીનો રેડો. બધા ઘટકો કરો અને 15 કલાક માટે એક ઠંડી જગ્યાએ મૂકી.

લીંબુ સાથે સસ્સી પાણી

એક ઉપયોગી સાઇટ્રસ સાથે ક્લાસિક રેસીપી ઉપરાંત, બીજી એક વૈકલ્પિક રેસીપી છે. તેમાં ઋષિનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં શુષ્ક ભૂખ કરવાની ક્ષમતા છે. સમાન ગુણધર્મો લીંબુ verbena છે, જે પ્રસ્તુત રેસીપીમાં છે. વજન ઘટાડવા માટે સસ્સીનું પાણી ઉનાળામાં એક ઉત્તમ પ્રેરણાદાયક એજન્ટ હશે, જે ઝડપથી તમારી તરસને છીંકવામાં મદદ કરશે અને તે જ સમયે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રવાહમાં સુધારો કરશે.

ઘટકો:

• પાણી - 2 એલ;
• આદુ રુટ - 1 ચમચી;
• કાકડી, લીંબુ, મેન્ડરિન - 1 ભાગ;
• લીંબુ કિરમજી અને ઋષિ - 5 દરેકને છૂટે છે;
• મિન્ટ - 12 પાંદડા

તૈયારી:

1. એક ખમણી પર જમીન રુટ, અને વર્તુળોમાં કાકડી અને લીંબુ કાપી.
2. મેન્ડરિન છાલ બંધ કરીને, અને પછી, સ્વચ્છ માંસ મેળવવા માટે ફિલ્મ દૂર કરો.
3. ગ્રાસ્સ રસ કાઢવા માટે તમારા હાથ ફાડી.
4. બધા ઘટકો ભળવું અને પાણી સાથે ભરો. થોડા કલાકો આગ્રહ

નારંગી સાથે Sassi પાણી

ઘણાને આદુની કુદરતી કડવાશ પસંદ નથી, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે સ્વાદનો આનંદ લેવાનો અને પીણુંથી ફાયદો થવાનો કોઈ અન્ય રસ્તો નથી. નારંગી ઉમેરા સાથે એક વૈકલ્પિક રેસીપી છે, જે વજન ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. સાઇટ્રસ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે, અને તે બિન-પોષક ફળ પણ છે. વૈજ્ઞાનિકો કુદરતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ નારંગી કૉલ. સૉસીનું વજન ઘટાડવા માટે મિનિટોની બાબતમાં તૈયાર થાય છે.

ઘટકો:

• પાણી - 2 એલ;
• નારંગી - 1 ભાગ;
• લીંબુ કિરમજી કે સફેદ ફૂલવાળો એકકંદર, ઋષિ, ટંકશાળ - 4 દરેક નહીં

તૈયારી:

1. પાતળા સ્લાઇસેસ સાથે નારંગી ધૂઓ, અને તમારા હાથથી ઘાસ કાપી નાખો.
2. બધા ઘટકો ભળવું અને પાણી સાથે ભરો.
3. 12 કલાક માટે આગ્રહ

તજ સાથે સસ્સી પાણી

સ્લિમિંગ માટે તમે તજ અને મધ સાથે પીણું વાપરી શકો છો ઘણા મસાલાઓ દ્વારા પ્રિય ગ્લુકોઝના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે ચરબીમાં સંગ્રહિત નથી, અને પાચન તંત્ર, યકૃત અને પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવા માટે સામાન્ય કામગીરી માટે મધમાખી ઉછેરનું ઉત્પાદન મહત્વનું છે. એક વધુ મિલકત નોંધવામાં નિષ્ફળ થઈ શકે છે - નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ પર સકારાત્મક અસરની જોગવાઈ. વજન ઘટાડવા માટે પાણી સસ્સીની વાનગી સરળ અને પોસાય છે.

ઘટકો:

• તજ - 0,5 ચમચી
• ઉકળતા પાણી - 1 વસ્તુ;
• મધ - 1 ચમચી;
• લીંબુ અને આદુ - દરેક એક ટુકડો

તૈયારી:

1. પાણીમાં, તજને જગાડવો અને અડધા કલાક માટે આગ્રહ રાખો.
2. જ્યારે પ્રવાહી ગરમ થાય છે, બાકીના ઘટકો ઉમેરો અને પીવા.

સસ્સીનું પાણી - કઈ રીતે પીવું?

જાહેર અસર લાગે, તમારે ચોક્કસ નિયમો અનુસાર પીણું પીવું જરૂરી છે. દૈનિક દર ઓછામાં ઓછી 7-8 વસ્તુઓ છે, પરંતુ તમારે ત્રણથી વધુ લિટર પીવું જોઈએ નહીં. વજનને ઘટાડ્યા પછી, પરિણામ જાળવી રાખવા માટે, તમે આ અઠવાડિયે 1-2 વખત આ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે વજન નુકશાન માટે સસ્સીનું પાણી પીવું તે જાણવું અગત્યનું છે

1. પીવાના પીવા માટે સૌ પ્રથમ વખત ખાલી પેટમાં ચયાપચયની ક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે જરૂરી છે .
2. ભોજન પહેલાં અર્ધો કલાક પીવા માટે એક ગ્લાસની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઝડપથી વધવા માટે મદદ કરશે.
3. ખાવું પછી, સસ્સીનું વજન વજન ઘટાડવા માટે એક કલાક પછીના સમયમાં ઉપયોગમાં લેવું જોઈએ. તેના ખોરાક પીવો પ્રતિબંધિત છે.
4. ઊંઘ પહેલાં 1-1.5 કલાક માટે પાણી પીતા નથી, કારણ કે ચહેરા પર સવારે ત્યાં ચોક્કસપણે સોજો આવશે;
5. એકવાર સ્વાગત 200 ગ્રામ કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ

સસ્સીનો જળ - તમે કેટલા દિવસ પી શકો છો?

જો પીણુંનો હેતુ વજન ગુમાવવાનો છે, તો તે ઉપર આપેલા કોઈપણ યોજનાઓ પછી, 28 દિવસ માટે નશામાં હોવું જોઈએ. વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવા માટે, હાનિકારક ખોરાક છોડવા, પોષણ બદલવું અગત્યનું છે. આ સમય પછી, સસીઓના લસિકા ડ્રેનેજ પાણીને તાજું પીણું તરીકે વાપરી શકાય છે.

ડાયેટ સસ્સી "ફ્લેટ પેટ"

ભીંગડા પર જોવા ઇચ્છતા બાદબાકી, માત્ર એક ઉપયોગી પીણું પીવું પૂરતું નથી અને તમારે તમારી આહાર બદલવાની જરૂર છે વજન ઘટાડવા માટે ખોરાક ભૂખ્યા કે સખત નથી, જે આનંદ કરી શકતા નથી. તમારે પીપી પર જવાની જરૂર છે અને પરિણામ લાંબુ નહીં આવે. દરરોજ તમારે બે લિટરની રકમમાં પીણું સસ્સી પીવાની જરૂર છે. આ ખોરાક અનેક તબક્કા સુધી ચાલે છે:

1. પ્રથમ તબક્કા ચાર દિવસ ચાલે છે આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારે સામાન્ય વોલ્યુમમાં ખાવું જ જોઈએ, પરંતુ તમે ફેટી, ખારી અને મસાલેદાર ખાદ્ય ન ખાતા. ચોથા દિવસના અંત સુધીમાં, તમારે ભાગનું કદ ઘટાડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.
2. બીજા તબક્કામાં ચાર દિવસ ચાલે છે. દરરોજ 1400 કેલરીમાં આહારની કેલરિક સામગ્રી ઘટી જાય છે. આ કિંમત હાંસલ કરવા માટે, તમારે મીઠાઈઓ, બેકડ સામાન, ફેટી અને ધૂમ્રપાન છોડી દેવું આવશ્યક છે. અનાજનો જથ્થો ઘટાડે છે અને મુખ્ય ભાર શાકભાજી અને ફળો પર હોવો જોઈએ.
3. આગામી બે અઠવાડિયામાં, કેલરી સામગ્રીને 1600 થી વધુ કેલકથી વધારીને યોગ્ય રીતે ખાવવાનું ચાલુ રાખવું જરૂરી છે.

સસ્સી પાણી - મતભેદ

ઉપયોગી ગુણધર્મોની વિશાળ શ્રેણી રાખવાથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં પીણું નુકસાન થઈ શકે છે. તમે રેસીપી માં સમાવવામાં આવે છે કે જે ઘટકો માટે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકો માટે આ પાણી પીતા નથી કરી શકો છો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સૅટસ ફળો પર એલર્જી થાય છે તમે આ પાણીને કિડનીની નિષ્ફળતા, જઠરનો સોજો અને અલ્સર ધરાવતા લોકો માટે પીતા નથી. બાળકો અને સ્તનપાન વહન કરતી સ્ત્રીઓની વિરોધી વલણ પાણીની આડઅસરો સાસીની પાસે નથી જો તમે મોટી માત્રામાં પીણું પીતા નથી.