લાંબા સમય સુધી મધને સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાના અમૃત ગણવામાં આવે છે અને જો તમે તેની રચના જોશો તો, બધા આશ્ચર્ય પસાર થઈ રહ્યાં છે. છેવટે, મધ માત્ર વિટામીનનો સમૂહ નથી, તેમાં ઉત્સેચકો, એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ, સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો, એસિડ, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં અલૌકિક કશું જ નથી, બધા સમય અને લોકોની સૌથી પ્રસિદ્ધ પહેલા, તેઓએ આ પ્રકૃતિની ભેટને સન્માનિત કરી અને માનવતાના મજબૂત અડધા ભાગની સક્રિયતા માટે તેનો ઉપયોગ કર્યો. આજે આપણે વજન ઘટાડવા, ઉપયોગ માટે સંકેતો, ભિન્નતા અને, અફસોસ, બિનસલાહભર્યા માટે મધના વીંટી વિશે વાત કરીશું.
હની આવરણમાં સેલ્યુલાઇટ સામે લડવા માટે સક્રિય રીતે ઉપયોગ થતો હતો, પરંતુ પરિણામોને નિરીક્ષણ કર્યા પછી, પ્રશ્ન ઊભો થયો કે શું મધની વીંટી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું હતું કે દરેક પ્રક્રિયા સાથે શરીરનું પ્રમાણ ઘણાં સેન્ટીમીટર દ્વારા ઘટે છે. બે સ્પષ્ટતા છે: કાં તો મધના ચામડીના ચરબીને બાળી નાખવામાં આવે છે, અથવા ફક્ત ચામડાના ચામડીના સંચયથી પાણીને ભરાય છે. તે બંને, અને બીજું, તે સેલ્યુલાઇટિસમાં, અને પાતળા અને ચામડીનું કાયાકલ્પ વધવા માટે બંનેમાં ખૂબ ઉપયોગી છે. પરંપરાગત ખાદ્ય ફિલ્ડનો ઉપયોગ કરીને સમગ્ર શરીરમાં આવરણમાં આવરણ કરવામાં આવે છે. રેપિંગ માટે ઘણા નિયમો છે:
- ચામડી હૂંફાળું હોવું જોઈએ: સ્નાન, સ્નાન અથવા બાથ.
- ત્વચા સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ હોવી જોઈએ. રેપિંગ પહેલાં એક છાલ અથવા ઝાડી વાપરો.
- ફિલ્મની પહોળાઇ 30-35 સે.મી. છે, કમરમાંથી રેપિંગ શરૂ કરો, ડાબા પગમાં ખસેડવું, પછી કમર પર પાછા આવો અને જમણો પગ લપેટી.
- તમે કોઈ ફિલ્મ સાથે અંગો ખૂબ જ સ્ક્વીઝ ન થવો જોઈએ, કારણ કે પરિભ્રમણને ખલેલ પહોંચાડવાનું જોખમ છે.
- હનીને પાણીના સ્નાનમાં ઓરડાના તાપમાને ગરમ કરવામાં આવે છે!
પરિણામો
પ્રથમ રેપિંગ પછી, તમે જોશો કે ચામડી વધુ સ્થિતિસ્થાપક બની ગઇ છે, oedemas દૂર કરવામાં આવ્યા છે, રંગમાં સુધારો થયો છે અને લાક્ષણિકતા કઠોરતાને ઢાંકનારી બાહ્ય સૌમ્યતા દેખાય છે.
વિવિધતાઓ
મસ્ટર્ડ-મધની લપેટી માટે આપણે મધ અને રાઈના પાવડરને 2: 1 ના પ્રમાણમાં લઈએ છીએ, જ્યારે પાવડરને પાણીથી પ્રથમ ભેળવી જોઈએ. બધું ભેગું કરીને ત્વચામાં લાગુ કરો. સારી વોર્મ અપ માટે વોક અથવા પ્રેક્ટિસ માટે જવાનું ઉપયોગી છે.
તમે આવશ્યક તેલ સાથે મધની વીંટી પણ કરી શકો છો, પરંતુ અહીં સાવચેતી છે: તેલ સાથે લાકડીથી વધારે પડતો નથી, મોટા જથ્થામાં તેઓ ચામડી બર્ન કરી શકે છે. 5 ચમચી અંતે મધ આપણે જરૂરી તેલના 3 ટીપાં, તમામ શંકુદ્રૂમ અથવા સાઇટ્રસ શ્રેષ્ઠ. ભળવું અને લાગુ કરો
મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને લાલ મરી સાથે ચામડીની રક્ત પરિભ્રમણ મધની કામળોને મહત્તમ કરો. આ કરવા માટે, અમને લાલ મરચું મરીની જરૂર છે. એલ. 5 tbsp અંતે. એલ. મધ અમે બધું જ જગાડીએ છીએ, અમે ગરમ કપડાંમાં આરામ કરવા માટે એકાદ કલાક આરામ કરીએ છીએ.
અસરને વિસ્તૃત કરો
સ્નાન અથવા saunaમાં અમારી ત્વચા પોષક તત્વો શોષિત કરવા માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે, જેમ છિદ્રો સાફ થાય છે અને ખોલવામાં આવે છે, શરીરનો તાપમાન વધે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે મધના પેટમાં આવવા માટેનો સૌથી અનુકૂળ સમય છે, અમારી સૌથી વધુ સમસ્યાવાળા વિસ્તાર. આવરણમાં આભાર, તમે સેલ્યુલાઇટ સાથે માત્ર અસરકારક રીતે સામનો કરી શકતા નથી, પરંતુ ખૂબ કંટાળો ઉઠાવવાના ગુણથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સ્નાનમાં હની લપેટી છેલ્લી કોલ પહેલાં થવી જોઈએ, એટલે કે: તમે 10-15 મિનિટ માટે સ્નાન કરો, આરામ કરો, ચા પીશો અને પાછા આવો. તેથી 4 વખત ત્રીજા બહાર નીકળો પછી, મધ લપેટી દો, ડ્રેસિંગ રૂમમાં 15-20 મિનિટ સુધી બેસવું, ફિલ્મ દૂર કરો, સ્નાન હેઠળ ધોવા અને બાથ પર પાછા આવો.
બિનસલાહભર્યું:
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- હૃદયની નિષ્ફળતા;
- સગર્ભાવસ્થા;
- સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો;
- કિડની નિષ્ફળતા;
- મધ અથવા અન્ય ઘટક પ્રક્રિયાઓ માટે એલર્જી